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1.
采用文献资料、问卷调查和专家访谈等方法,分析和总结了国内外中跑核心竞技能力训练模式,以相关学科知识为理论依据,设计了"逆向结构——最佳负荷区"训练法,并组织了训练实验。结果表明:基于最佳负荷区训练理论设计的逆向负荷训练法能有利于中跑运动员核心竞技能力的发展。揭示了中跑专项训练的指导思想,即以"速度——耐力二元复合素质"为核心,根据运动员个体特征和项目特点,按最佳负荷区理论制订相应的训练计划。研究发现:随着专项训练水平的提高,最佳负荷区间也随着变化,其总体趋势是范围趋于集中并向更高水平发展。最佳负荷区的变化是核心竞技提高的显著标志。 相似文献
2.
龙斌 《广州体育学院学报》2002,22(4):53-55
训练负荷与竞赛负荷是运动训练中最重要的两个因素，它们是由训练手段直接产生的，而训练手段又决定着训练后所产生的发展方向。由于对训练负荷与竞赛负荷及其构成因子的认识偏差，导致运动训练成绩的下降。因此，存必要对其进行重新定位与辨析。 相似文献
3.
对“训练负荷应大于比赛负荷”的两点质疑：兼论负荷安排的经济性原则 总被引：4，自引：0，他引：4
刘建和 《成都体育学院学报》1996,22(1):84-87
在肯定“训练负荷应大于比赛负荷”口号的巨大历史功效的同时，对其中两点模糊不清之处提出了质疑：训练负荷能否在所有构成因素方面均大于比赛负荷？大于之处大多少为宜？之后，初步论证了负荷安排中经济性原则的科学性。 相似文献
4.
通过对国家男女马拉松队、肯尼亚国家马拉松队2007年冬训负荷结构特点以及国家男女马拉松队2007年冬训成功经验和失败教训的研究,发现现代马拉松项目训练的负荷节奏和结构特点是：100％以上目标强度的训练占总负荷的5—10％;90—100％目标强度的训练占总负荷的15—20％;80—90％目标强度的训练占总负荷的50—60％;80％以下目标强度的训练占总负荷的15—20％。研究结果表明：现代马拉松项目的训练应紧密围绕马拉松专项强度展开,特点是负荷节奏感强,日平均负荷量小。 相似文献
5.
对周伟采用“递进负荷”训练法的效果研究 总被引：2，自引：0，他引：2
“递进负荷”训练法是指短跑专项训练过程中采用负荷量恒定、间歇时间固定、负荷强度逐渐增大的训练方法。“递进负荷”训练法的供能特点与短跑比赛的要求更加接近,有利于选手在比赛中发挥机体能力,并可以充分调动运动员训练的主动性。该研究从理论上进一步论证了“递进负荷”训练法的科学性。 相似文献
6.
排球防守训练固定强度负荷模型的应用研究 总被引：2，自引：0，他引：2
通过建立排球防守训练固定强度负荷型模型对研究对象进行训练,尝试在运动训练方法上作进一步探讨.实践应用研究表明,固定强度的负荷模型训练法使排球防守训练的过程更优化,对运动员防守能力的提高作用较明显. 相似文献
7.
采用"时间-运动"分析法对中国女子手球队不同场上位置运动员在模拟比赛、4打4训练、6打6训练、半场传射训练中的不同维度负荷进行比较,探讨使用不同训练方法的中国女子手球队运动员的加速、减速、左右变向、跳跃的负荷特征。结果:模拟比赛中运动员的累计负荷与4打4训练相近,而高于半场传射训练和6打6训练。模拟比赛中各场上位置运动员的加速负荷、减速负荷与4打4训练相近,而高于6打6训练和半场传射训练,其中加速负荷的差异主要体现在低强度加速上。4种训练方法中各位置运动员不同强度左右变向负荷呈现出模拟比赛高于4打4训练、半场传射训练及6打6训练的特征。半场传射训练的外围运动员跳跃负荷与模拟比赛相似,高于4打4训练、6打6训练;6打6训练中底线运动员和边锋运动员跳跃负荷低于4打4训练、半场传射训练、模拟比赛;半场传射训练边锋运动员跳跃负荷显著高于4打4训练和6打6训练,其中中强度跳跃负荷和高强度跳跃负荷差异非常显著;模拟比赛中底线运动员中强度跳跃负荷最高。各场上位置运动员专项训练时的变向负荷比例较高,但强度较低,高强度变向比重低。结论:参考各场上位置运动员不同强度跳跃、变向、加速、减速的负荷,更接近比赛的训练方法是4打4训练,半场传射训练的外围运动员、边锋运动员的跳跃负荷和底线运动员加速负荷训练上有一定优势,而6打6训练在各场上位置运动员的不同维度负荷的不同强度训练都较弱。建议:要加强高强度变向和加速能力的训练、不同训练方法的组合及精细化训练负荷的监测,明晰4种训练方法的负荷特征,优化中国女子手球队专项技战术训练的运动负荷,以提高中国女子手球队运动员专项训练的科学化水平。 相似文献
8.
目的:研究中国单板U型场地滑雪运动员的年度训练负荷现状、各运动素质训练负荷结构,揭示该项目优秀运动员当前的训练负荷结构特点及存在的主要问题。方法:文献资料法、问卷调查法、个案研究及现场调研与测试。结果与结论:1)我国单板U型场地滑雪运动员全年训练以陆地训练为主,雪上训练为辅,重点队员陆训期和雪训期的年训练量相同,但训练周期割裂、年度训练量显著减少,应有选择性地参加比赛,恢复运动员的训练完整性。2)单板U型场地滑雪运动员的年度训练负荷结构重点突出,其他素质兼顾,符合项目特点。3)但从能量代谢系统角度,应从项目特点出发,加大无氧训练在该项目训练中的比例,提高运动员的竞技能力。 相似文献
9.
对黄志红早期训练训练负荷的剖析表明,她早期训练负荷量较《大纲》大,负荷强度以多手段练习提高密度,以低负荷重量提高速度,以80%～90%投掷远度控制练习的难度,保证练习的质量;她的训练负荷结构以重要比赛为目标,强度波浪式上升,量平稳下降,不同训练任务时的负荷因素的组合符合一般的训练学原理;早期训练的负荷安排对她的同期身体素质及专项成绩的提高起了积极的作用。 相似文献
10.
跟踪记录了我国皮划艇激流回旋队备战2008年奥运会的3名重点运动员2007—2008年冬训6个月的训练内容和训练负荷,并进行了4次耐力测试和2次力量测试。测试结果反映3名重点运动员有氧耐力能力和力量能力得到提高,负荷分析结果显示此冬训期间重视了低强度有氧耐力训练,有效实现了传统力量训练和核心力量训练的互补性和独立发展性。 相似文献
11.
船舶港口装卸过程中波浪补偿的数值方法 总被引：1，自引：0，他引：1
为提高船舶港口装卸效率,实现港口装卸自动化, 利用数值波浪水池模拟船舶港口装卸工程中的波浪补偿问题.基于CFD理论建立船舶港口装卸过程中波浪补偿数值计算模型.通过Flow 3D的边界造波模块，建立三种不同波形的数值波浪水池，并配合Sommerfeld辐射边界条件以及多孔介质模型进行消波.结合CAD技术对船舶港口装卸过程中的波浪补偿进行数值分析，最终将该船舶港口装卸过程中的波浪补偿量转化为起重机的位移补偿量.仿真结果表明，该方法满足工程要求，可为港口自动化装卸提供技术支持. 相似文献
12.
根据相关岩石力学实验数据,对岩石变形过程中温度场演化进行有限元数值模拟,探讨线弹性变形条件下,均匀岩石模型和含雁列构造岩石模型在加载情况下的弹性热效应.模拟结果与实验结果和经典热力学理论相当吻合,为进一步研究热红外异常与地震活动性之间的关联提供了理论依据. 相似文献
13.
对海洋平台中圆管节点的疲劳寿命估算,通常采用的是基于热点应力幅基础上的S-N曲线法。这种方法认为循环荷载作用下圆管节点的疲劳寿命是由管节点焊缝周围的最大应力幅决定的。由于承受不同载荷类型以及具有不同几何参数的管节点可能具有相同的热点应力,而沿着焊缝周围的热点应力分布却并不一定相同,这种热点应力分布的差异会影响到管节点的疲劳破坏过程。采用有限元方法研究了荷载类型和几何参数对T节点疲劳寿命的影响,为T节点的疲劳设计提供了有益的思路和建议。 相似文献
14.
血乳酸、血尿素生理生化指标对耐力运动员训练水平的影响及其相关性研究 总被引：4，自引：0，他引：4
对山东理工大学中长跑队8名男运动员运动后的血乳酸、血尿素等指标进行了测试,采用数理统计、实验研究等方法对测试数据进行了较为全面系统的量化分析。从结果看,运动员完成相应负荷强度后即刻至次日晨(12小时后),血乳酸和血尿素水平均高于运动前安静值(P<0.01),表现出与负荷强度和负荷量的高度相关性和个体差异。依据上述指标及时更正训练方案,结果表明血乳酸与血尿素指标的联合应用能较准确监测运动员的机能状态和训练水平,从而科学地指导训练。 相似文献
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王朝霞 《上海海事大学学报》2011,32(4):43-48
为提高集装箱空间利用率,根据集装箱装箱作业的实际操作要求,开发提供辅助性决策的集装箱装箱系统软件.该软件由参数设置、环境设置、计划制订、装载计算等4个模块组成,充分考虑集装箱装箱过程中的复杂约束,采用启发式算法对模型进行求解.对2个实例的分析表明,由该软件提出的装箱方案可以为工作人员提供辅助性决策,提高集装箱空间的利用... 相似文献
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为提高集装箱运输车(以下简称集卡)利用率,在分析和总结国内外码头集卡调度经验的基础上,建立集装箱码头发箱任务的集卡指派模型.通过Aimms平台对该模型进行求解,实现装船作业过程中集卡的自动指派功能.大量的算例分析和实际测试已验证该模型的有效性和实用性. 相似文献
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通过紫外光谱法直接测定玻碳电极上的铂(Pt)载量,并以此为基础计算商业Pt/碳(C)的电化学活性比表面积和质量比活性.同时,测定Pt/C本体材料及制备电极所用浆液中的Pt载量作为对照.比对所得数据,可以看出以电极上实际Pt载量为基础的数据更精确, 能更真实地反映催化剂本质性能. 相似文献
18.
通过对10 km负重跑的代谢特点进行了初步分析,指出10 km负重跑中的代谢属于有氧、无氧混合,以有氧为主的供能方式;研究认为此次运动的强度和量对于大多数研究对象是适宜的。 相似文献
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针对集装箱货物装卸监控管理上的不足,结合串口复用的方法,建立基于无线传输技术、全球定位系统和射频技术的信息监控系统设计方案.试验表明,该系统解决了AT89S51单片机与多个功能模块间通信的问题,提高了集装箱物流监控管理系统的实时性、高效性,能降低集装箱货物装卸过程中易发失误的几率. 相似文献
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高校体育专项课适宜运动负荷的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
高校体育专项课由于各项目对身体的影响不尽相同,为保证健身效果,我们试图在对一些不同项目专项课的学生若干指标的监测中发现一些规律,为不同专项课运动负荷的掌握提供参考。研究结果表明,不同专项课适宜运动负荷建议达课平均心率120~140次/分之间,全课最佳心率范围时间宜在全课总时间的50~60%以上。并根据不同项目特点合理安排。 相似文献