共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
耐久跑是中学体育教材中的一项重要内容。经常进行耐久跑练习,对改善学生内脏器官功能、增强学生体质有积极作用,而且对培养学生顽强、坚毅、刻苦、耐劳等意志品质也有一定的意义。但是由于练习持续时间长,体能消耗大,加上教师教法简单,练习方法单一,学生容易产生害怕与厌倦的复杂心理,严重影响了耐久跑的教学效益。为了解决这一问题,我在教学实践中采用了以下几种方法:一、理论结合实际,克服耐久跑的恐惧心理在耐久跑中许多学生都容易出现害怕“极点”的感觉,错误地将“极点”当成极限,跑途中不敢主动加以克服。针对学生的这一心理,在练习… 相似文献
2.
本课是高中一年级(水平五)教材中的耐久跑内容，我在设计单元教学内容时以《新课程标准》为依据，分五个课题，依次是：1)什么是一般耐力?2)怎么跑省力?(学习途中跑技术)3)体验有氧运动健身；4)感受“极点”；5)能力的检验。在教学上，针对高中学生的心理特点，设计教学内容，让学生了解耐久跑教学应该“学 相似文献
3.
4.
<正>近期,笔者运用"极点"的概念进行了一系列的课堂教学尝试,清晰地展现了学生在耐久跑过程中的行为。以下即为四课时的详细教学设计。第一课时:自测第一极点(一)教学目标1.理解自测方法,能根据要求测出自己的第一极点,同时了解第一极点的概念。2.培养学生的自我发现式探究能力,发 相似文献
5.
本课亮点：1．这节课设计简单,适合小学生的学情,以“数字”游戏为载体,调动了学生的学习积极性,深受孩子们的喜爱。2．场地要求不高,只需一片空地或半块操场,再加12张小体操垫,就可完成趣味“定向越野”的耐久跑游戏。3．及时激励给予“自信”。当“极点”出现时,学生的身体机能处于低谷,心理活动也较频繁,身体疲劳内心痛苦,此时学生的意志非常薄弱,他们极易在此时放弃,我抓住时机,及时激励给予“自信”,并给以技术指导,使学生克服“极点”,完成耐久跑练习。 相似文献
6.
<正>耐久跑项目是中学体育教学中重要的教学内容之一,但由于耐久跑动作单调、枯燥,长时间跑很辛苦,多数学生对长时间单调的运动感到乏味,产生厌倦情绪,从而导致了学生对耐久跑运动不感兴趣。针对这些问题,本文分析了影响中学生耐久跑教学的因素,提出了在现有的条件下提高学生参与耐久跑教学的对策,以期培养学生对耐久跑的浓厚兴趣,为终身体育打下良好基础。1研究对象与方法1.1研究对象初中体育耐久跑教学策略。1.2研究方法1.2.1文献资料法通过上网、去图书馆查阅书籍及文献资料等途径收集了大量的有关信息,了解当前影响学生耐久跑厌学的因素,为研究提供了可靠的理论基础。1.2.2调查访谈法通过对本校 相似文献
7.
一、设计理念
本教学设计以“健康第一”为指导思想,通过主题情景式教学,创设“小小交巡警”情景,让学生随情景的展开而步步深入地去体会耐久跑的动作及呼吸方法,并且让学生在感受耐久跑活动带来快乐的同时增加对交通知识的了解和对生活的热爱。 相似文献
8.
拜读2013年第2期李志勇老师的“七年级耐久跑教学设计片段”（以下简称“原文”）一文后,笔者有所思考与启发,设计根据学生心理特点,采用“接龙”和跑“米”字游戏,克服“极点”,消除恐惧心理,值得我们学习。但笔者对“原文”中一些组织方法、运动负荷的时间和次数存在不同认识,在此提出,愿与李老师和各位同仁共同探讨。 相似文献
9.
<正>第一,创造良好的学习氛围,使学生从主观上感知耐久跑练习的重要性,从而激发学生学习的热情。选择节奏明快,催人奋进,鼓舞斗志的音乐用于耐久跑教学,诱发学生的无意注意。第二,在堂课教学安排中,笔者有意识地把耐久跑的内容列入其中,并不断变换跑的形式,因此,课堂上确立了两个教学目标和多种教学手段使学生掌握耐久跑时发展学生保持匀速跑的能力。通过小组合作,学生能够以均匀中等的速度,跑完设计的路线,有克服"极点"的坚强意志力。在六分钟定时跑过程中,进行变速跑、追逐跑、障碍 相似文献
10.
一、教学目标
1．了解耐久跑的知识,通过体验、尝试,使学生感知耐久跑带来的身心变化,掌握耐久跑的方法。
2．利用各种跑的练习手段发展学生的体能,懂得耐久跑对发展心肺功能的作用,提高耐力素质及心肺功能。 相似文献
11.
[设计意图]耐久跑学习活动之初,教师将学习内容与学习目标出示给学生,并用耐久跑的相关知识引导学生将“学习目标”与自己现有水平对应分类（与已有知识经验相联）,再与学生交流耐久跑对个人生命发展与当前高中阶段学习生活的现实意义。在创设的“跑与我生命同在”的情境中,通过耐久跑后的感觉来判别自己所处的感知区,从而对耐久跑的学习进行感知确认。 相似文献
12.
<正>在耐久跑单元教学中,学生练习的积极性往往难以调动,对此,笔者把水彩笔应用到耐久跑的练习中,将学生对"极点"的注意力转移到对水彩笔的应用上,取得了较好的效果。一、"画彩虹"把学生按自然组分组,尽量做到人数相等且实力相当,每组一张白纸,白纸上教师事先画出由操场中间出发按不同路线先后绕过各个标志物的路线图,练习前告诉学生各个标志物的实物所在 相似文献
13.
14.
<正>耐久跑是水平三学生的重要教学内容,通过锻炼可以提高学生的心肺功能、肌肉耐力以及顽强的意志品质,其中耐力素质是学生体质强弱的重要评价指标。由于耐久跑枯燥乏味,对活泼好动、爱新鲜的小学生来说是一个很大的挑战。因此,本文结合“学、练、赛、评”的体育课堂教学模式,谈一下水平三学生耐久跑的有效教学策略。 相似文献
15.
16.
17.
一、指导思想
耐久跑是学校体育教材中的一项重要内容。经常从事耐久跑练习对改善学生的内脏器官功能和心血管系统机能有很大作用,而且还可以培养学生顽强、刻苦、耐劳的意志品质。但由于耐久跑练习时间较长,体能消耗大加上练习方法单一枯燥,学生容易产生害怕厌倦的心理,影响教学效果。“奔向2008”教学设计大大提高了耐久跑的教学效果。 相似文献
18.
19.
耐久跑是初中年级学习的主要内容,如果组织形式简单,教学方法单一,学生很难对此项目感兴趣,学习效果较差。我在教学中采取了以下方法：一方面从思想上帮助学生消除惧怕的心理,利用室内课生动的讲解使同学们懂得长跑中出现的“极点”,以及各种不适应的生理现象产生的原因及克服办法,阐明长跑对心、肺功能的影响和对提高身体素质的意义,让同学们早有心理准备,消除惧怕心理;另一方面,在备课中备场地,充分利用篮球场上的线采取多变形和游戏的形式,激发他们的锻炼兴趣,排除距离长的心理障碍,消除压力。为了提高学生的成绩,增强学生体力,我利用篮球场进行了以下几种耐久跑教学： 相似文献
20.
耐久跑是初中体育教学中一个非常重要的教学内容,通过有效练习耐久跑,可以增强学生的心肺功能,同时还能培养学生顽强、吃苦耐劳等意志品质。但由于耐久跑项目的持续时间长、体能消耗大,考核标准单一,令大多数学生产生害怕和厌倦的心理,失去了参与的兴趣。本文从“情感参与”的视角着手,多方面阐述了在课堂教学中“情感参与”的运用,更加合理地组织安排教学方法、内容、手段等,有效调动学生在耐久跑练习中的积极性和主动性。 相似文献