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为贯彻《游泳教学训练大纲》,近年来,上海游泳办公室推行了游泳教学训练大纲考核赛。参赛规定:每一儿童在一次比赛中必须参加50米、100米主项;200米或400米混合泳;中长距离自由泳等项目。一般认为混合泳和中长距离自由泳对于少年儿童训练和比赛占有十分重要的地位,是全面发展游泳运动员身体素质,提高运动成绩的重要手段之一。一切事 相似文献
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为深入了解世界混合泳项目的发展趋势,促进我国混合泳项目的进一步突破,文章运用文献资料法、数理统计法、比较分析法、灰色预测法,对第1至第18届世界游泳锦标赛男女个人混合泳成绩发展态势及变化特征进行分析。运用灰色预测模型对第19届世界游泳锦标赛男女200m及400m个人混合泳项目第1名成绩进行预测。研究结果表明:世界游泳锦标赛男女200m及400m个人混合泳成绩的整体发展平衡且均呈现提高趋势,其中女子200m个人混合泳成绩提高幅度最大,男子400m个人混合泳成绩提高幅度最小;第13届世锦赛后,男女混合泳项目整体成绩均表现出不同幅度的下降;世界游泳锦标赛男女200m及400m个人混合泳成绩的变化趋势不同,其中,男女200m个人混合泳届内竞争逐渐加大,即前8名成绩差距逐渐缩小,男子400m个人混合泳次之,女子则相反;近年来,我国选手在混合泳项目中国际竞争力较强,与世界顶尖运动员差距不断缩小,男子200m个人混合泳为第19届世锦赛重点夺金项目;第19届世界游泳锦赛男女个人混合泳项目第1名成绩的预测值为:男女200m个人混合泳分别为1min 56s17、2min08s30,400m个人混合泳分别为4min08s24、4min29s85。 相似文献
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蝶泳，是个人混合泳的第一泳式。如何教儿童蝶泳，并在短期内掌握完整的基本动作，根据儿童的生理特点，在蝶泳训练中应掌握哪些技术原理呢？我根据多年来的训练经验及其体会，在这里我与同行们探讨一下儿童蝶泳的教学与训练。 相似文献
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在竞技游泳中,个人混合泳是以四种姿式来参加比赛的项目.这要求运动员必须熟练地掌握蝶、仰、蛙、自四种姿势的技术,同时还应具备良好的速度耐力,姿式的转换能力以及顽强的意志品质.所以说在儿童、少年时期个人混合泳的好与坏是衡量一个运动员是否能全面发展的重要标志.《游泳教学训练大纲》对儿童乙组的训练任务中着重地提出了"要提高各种竞技游泳技术出发、转身技术."并对不同的年令组的四种姿式的手、腿及配合提出了不同的要求和标准.自《游泳教学训练大纲》试行的 相似文献
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在伦敦奥运会上,中国女子400 m个人混合泳运动员叶诗文以快于男子400 m个人混合泳冠军罗切特0.17 s的50 m冲刺速度夺得金牌,引起世界对男、女游泳运动员运动能力差异的关注。本文从分析伦敦奥运会400m个人混合泳项目的决赛成绩入手,介绍男、女游泳运动员在能量消耗方面的差异。1伦敦奥运会400 m个人混合泳决赛成绩伦敦奥运会400 m个人混合泳男、女项目金牌,分别由美国运动员罗切特和中国运动员叶诗文获得,2人的成绩分别为4 min05.20 s和4 min 28.43 s(相差23.23 s),但2人获 相似文献
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上海游泳世锦赛。中国军团在游泳项目中开局不利。首日无金,当人们都在关注孙杨,关注刘子歌时,年仅15岁的小将叶诗文在女子200米混合泳项目中,依靠最后50水自由泳的强劲冲刺,以2分08秒90后来居上实现大逆转,最终获得了女子200米混合泳冠军, 相似文献
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问题的提出 在科技日益发达、世界充满竞争的今天,竞技运动同样也越来越激烈。在游泳项目中,混合泳项目最具有挑战性,它不仅要求运动员有良好的四式技术水平,而且要有过硬的意志品质。所以,对混合泳运动员训练要求是比较高的,既要承受大强度的训练,又要注意四式技术的全面发展,它的训练方法、方式也不同于其它项目,训练的难度较大。 相似文献
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运用数理统计法等对伦敦奥运会中国游泳队成绩进行数据统计和比较分析。主要结论:中国队整体实力提高较大,领先于第2集团,但与美国队的差距依然较大;中国队在女子蝶泳、个人混合泳以及男子中长距离自由泳等项目上具有较强的金牌竞争力;中国队在仰泳、女子接力以及男子4×200m接力项目上具有一定的奖牌竞争力,但与欧美强国有一定的差距;中国队蛙泳、短距离自由泳以及男子个人混合泳、4×100m自由泳和混合泳接力项目的实力较弱。 相似文献
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混合泳,特别是400m个人混合泳项目,对运动员提出了很高的要求,他们不仅需要熟练掌握4种姿势,而且还要有超人的耐力、速度和力量,以及合理使用战术的能力。要培养一名世界级混合泳选手,需具备4个主要因素:1)技术娴熟;2)耐力出众;3)速度和力量;4)战术思想。技术娴熟是那些希望成为世界最优秀400m混合泳选手,特别是成为世界记录保持者的首要条件。首先,他/她必须在全国锦标赛中,4种泳姿的技术必须达到娴熟的水平,4种姿势都能进入最后的决赛。事实上,运动员必须成为200m项目上的专家,这就是区别好的奖牌选手和优秀运动员的根本所在。其次,耐力出… 相似文献
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各项游泳比赛中,短距离比赛项目占很大比例。50、100米以及4×100米混合泳、自由泳接力项目均属短距离项目,所以短距离项目水平的提高具有重要意义。 相似文献
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游泳运动中的混合泳,特别是400m个人混合泳项目,对运动员提出了很高的要求。运动员不仅需要熟练掌握4种姿势,还要有超人的耐力、速度和力量,以及合理运用战术的能力。因此,优秀混合泳运动员应具备的素质有:娴熟的技术动作;出众的专项耐力;绝对速度和较强的爆发力;合理的战术意识。 相似文献
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<正>我国的短、中距离游泳项目,如女子的一百、二百米蝶泳,男子的二百、四百米混合泳,男女四百米混合泳接力等项目,在国际高水平竞技游泳比赛中都是有望冲击奖牌的。本文通过文献资料法、逻辑分析法,结合运动训练学理论和体能训练基础理论,对我国短距离游泳项目和中距离游泳项目运动员的专项体能训练方法进行研究,不仅能为我国短、中距离项目的专项体能训练提供理论参考,而且能让运动员以更加科学的方法参与到训练当中,助力其在比赛中取得理想成绩,进而继续保持我国短、中距离游泳项目的优势。 相似文献
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第15章不同主项运动员的训练(续)个人混合泳项目的训练(Training for the Individual Medley Events)个人混合泳运动员应花大量时间改进4种泳式的技术。从生理学的观点上看,这类项目的运动员必须花大量时间,进行各种泳式的训练,进行各种泳式、 相似文献
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男子四百米个人混合泳成绩提高快的主要原因 总被引：1，自引：0，他引：1
近年来,随着游泳科学训练手段的不断更新和各项泳姿技术的进一步改进。个人混合泳项目运动水平也有了新的提高,其中尤以男子400米个人混合泳项目水平提高的速度最快,10年中(1983—1993)共提高了7″42,平均每年提高0″742。 相似文献
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2010年广州亚运会男子400米个人混合泳的决赛中,小将黄朝升以4：13．38秒的优异成绩获得银牌,仅以0．03秒的微弱差距输给冠军日本选手堀炯裕也,给长久在此项目上保持优势的日本队带来了无形的压力,而以黄朝升为代表的一批小将的崛起也让人们看到了我国男子游泳未来的希望。本文对黄朝升和堀畑裕也在广州亚运会男子400米个人混合泳决赛阶段的技、战术表现进行比较与分析,试图为我国男子混合泳的训练与竞赛提供参考依据。 相似文献