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相似文献
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1.
已有文献表明,在优秀手球运动员全年训练中的某一阶段还缺乏足够证据来说明不同身体负荷之间的关系。为了探讨超级联赛中的手球队在全年训练周期中赛季前不同负荷之间的关系,研究对象为超级联赛的球队,运动员的平均年龄为(20.3±1.7)岁,参与测试选手的运动等级从一级到健将级。一般性和专门性运动能力水平通过教育学和生物医学的方法进行评估。运动能力通过负荷逐渐变化的方式来评估。研究结果揭示了手球运动员训练和比赛活动以及全年训练周期中赛季前负荷量之间的有效性关系。训练负荷适宜的分布应该如下:30%的有氧负荷,43%有氧和无氧负荷,12%无氧乳酸和大约15%的无氧酵解负荷。至于负荷的比率,要慎重考虑一般性和专门性运动能力的变化,这一点应归因于心血管系统和肌肉工作的能量供应系统对练习的适应性改变。  相似文献   

2.
不同运动状态下武术套路运动员无氧供能水平的实验研究   总被引:16,自引:0,他引:16  
采用血乳酸、无氧功率测试等实验手段对武术套路运动员的无氧供能水平进行研究,分析其在套路演练、实验室成定量负荷等不同运动状态下生理生化指标的变化。结果表明,受试者心率最大值、血乳酸最大值、平均功率、峰值功率及30秒无氧功率下降率均存在显著性组间差异(P<0.05);高水平武术套路运动员进入运动状态的机能动员快、最大负荷时机能水平高、运动后恢复快。提示:无氧糖酵解供能水平是限制耐力水平发展的重要因素,在体能训练中,无代谢氧能力是关键。  相似文献   

3.
篮球运动两种负荷与血乳酸心率变化的比较研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
通过对我院男篮代表队在不同篮球运动负荷中血乳酸、心率的测定及比较,发现无氧耐力是影响篮球运动水平的重要因素之一;血乳酸是评定运动员无氧耐力水平的标准,同时,也能作为控制篮球运动负荷的重要指标。  相似文献   

4.
对北京体院体育系20名健康男生,在递增负荷的动力性练习中,个体无氧阈前后股外肌表面肌电图平均功率频率(MPF)及积分肌电图(IEMG)的变化进行了研究。实验发现:1)在递增负荷的练习中,MPF先随负荷递增而上升(增多),而后出现向下(减少)的“拐点”,拐点出现时期与个体无氧阈时期大致相同,MPF所出现的拐点可作为无损测定个体无氧阈的指标。2)IEMG在递增负荷的练习中,一直是逐渐增长的,无非线性增长的拐点出现。反映了运动单位募集是逐步增长的过程,而且发现快、慢运动单位的募集都增加。  相似文献   

5.
对在国内首次应用的测试无氧功率的新方法──皮尔森无氧功率踏步实验进行了介绍和评价。此实验法最大的特点是不仅能测定无氧功率峰值,反映人体磷酸原供能水平,还能测定无氧能力值,反映人体乳酸能供能水平。为了探讨体成分与无氧能力的关系,应用皮尔森无氧功率实验法结合温盖特法和皮脂厚度法对受试者进行了测试,测试结果分析发现:体重、瘦体重分别与无氧功率峰值和无氧能力值呈正相关,少年组尤为显著,提示少年时期瘦体重是影响爆发力和速度耐力的主要因素之一。体脂重、体脂%与无氧功率峰值及无氧能力值的相关系数显示:各年龄组女生的体脂重和体脂%与无氧功率峰值及无氧能力值呈正相关;有关体脂%与无氧能力的相关系数均比体脂重与无氧能力的相关系数低,说明在研究体脂对运动能力影响时,不能根据其中某一项指标进行评价。  相似文献   

6.
以2015年北京田径世锦赛女子20km竞走项目冠军刘虹的年度备战训练负荷为研究对象,采用文献资料法、数理统计法及跟踪观察法,对刘虹备战2015年北京田径世锦赛年度训练负荷结构特点进行分析。研究发现,达米拉诺教练以“M”型训练理念作为其备战世界大赛的中心指导思想,将世锦赛选拔赛以及世锦赛作为2015年的重点比赛并开展备战工作。其中基础准备阶段重点课的安排呈现以长距离有氧训练课为主,无氧阈训练课为辅的特点;专项准备阶段重点课的安排呈现以长距离有氧训练课为主,最大摄氧量训练课、无氧阈训练课与乳酸能训练课为辅的特点;赛前准备阶段重点课的安排呈现以无氧阈训练课为主,最大摄氧量训练课与乳酸能训练课为辅的特点。刘虹在备战世锦赛期间共安排两次高原训练:2014年11月高原训练是为了加强有氧代谢能力;2015年7月赛前高原强化训练是为了刺激机体产生更大的抗缺氧反应,为形成赛前最佳竞技状态做准备。刘虹通过备战期间的两场非重点比赛达到“以赛代练”、提高无氧代谢水平的目的。刘虹在2016年里约奥运会上获得20km 竞走金牌正验证了其后期备战奥运也符合本研究所提出的年度负荷结构特点。  相似文献   

7.
wingate无氧试验中适宜负荷的确定是个体获得最大无氧功率的关键。综合国内外研究报道,体重百分比推算法仍然是多数研究中负荷确定的选择,但负荷标准未统一,从0.075kg/kg.BW到大于0.10kg/kg.BW不等;而大腿围度与腿力指标的引入,证明能提高测试结果的准确性,不过相关推导公式及结论需要更多的研究支持。  相似文献   

8.
为了验证无氧酵解负荷的影响,根据В·Г·巴申泽夫的方法,男子柔道运动员完成"跳跃同伴的练习,即在30s内跳起从胯下跃过同伴",然后30s休息。这样的练习每组重复5次,共完成7组,组间休息5min。为了确定无氧酵解负荷对男子柔道运动员工作能力的影响,使用了因子分析或称主成分分析,得出结论:优化无氧酵解发展耐力成分是依靠发展肺系统和血液缓冲系统完成的,从而能够在缺氧和提高利用磷酸肌酸、糖元和局部性利用血液中甘油三脂供能成分效果的条件下完成工作。  相似文献   

9.
从训练学角度对400 m项目的"有效训练负荷"问题进行研究。提出了高水平400 m运动员的训练负荷体系应是围绕着无氧乳酸训练负荷为核心的,无氧非乳酸速度训练及专项身体训练为主要支持系统的负荷系统。美国教练较为平稳的负荷走势设计与我国"跳跃式"的负荷设计有较大不同,对超量恢复理论提出了挑战。"多次乳酸强度训练"的有效性应是衡量400 m项目训练负荷设计有效性的重要标准等结论。  相似文献   

10.
递增负荷运动试验(GXT)方案设计,在每级负荷持续时间上,通常分为2min或3min两类.本研究分析(GXT)每级负荷持续2min和3min二者之间的心率变化情况,以北京体院康复门诊部分就诊者,以及体疗康复选修课学生共36人次的(GXT)结果为样本进行研究,旨为设计试验方案提供实验依据.研究结果认为,如果每级递增负荷(<1.3METs/级)及负荷绝对值(<4METs)都较小,或每级递增负荷很小(<1.0METs/级),则每级负荷持续时间可采用2min.  相似文献   

11.
男子体操运动员肩关节等速肌力特征初探   总被引:2,自引:0,他引:2  
】研究结果表明:肩关节屈伸肌群做功值随收缩速度的加快而减小,最大功率峰值则明显增加;体操运动员肩关节在45°、135°时屈伸肌群力矩值与体重的比值和屈、伸比值反映出:一、二级运动员组在45°时屈肌力量以及在135°时伸肌力量需要进一步加强;在力量耐力方面,用功率衰减值来判断体操运动员的耐力优于用功值衰减值进行判断  相似文献   

12.
结合使用游程检验和自相关检验两种方法对中国证券市场从1992~2002年的运行效率进行了验证,并测定了中国证券市场的有效性。  相似文献   

13.
通过分析教学测验和教学评价的理论,讨论了计算机辅助测试的三个方面,即计算机辅助测试类软件、测验的编写、测验的评价。最后得出了测验类软件的制作应注意的问题,以提高测验的科学性和高效性。  相似文献   

14.
对于软件的功能测试来说,它是一个构建高可信软件的关键环节。组合测试作为一种重要的软件测试方法,往往能以简单高效的测试用例来对测试系统进行有效完整的测试,可以达到事半功倍的效果。基于组合测试的原理与算法对软件的故障调试进行一系列技术方面的分析,找到故障的原因所在并证明组合测试方法的有效性。  相似文献   

15.
无氧功率的测定方法与评价   总被引:2,自引:0,他引:2  
在对无氧功率漫长的研究过程中,对无氧功率的测定方法已有很多种(其中包括支接测定和间接测定),但在对无氧功率的评定上却各有优缺点。对无氧功率的测定与评价作一综述,并期待在不久的将未有更先进的研究方法和更新型、更精密的仪器出现。  相似文献   

16.
扑克检测是一项基本的统计检测,用来判断一个二进制序列是否随机。除了二进制序列外,该检测需要额外的参数输入。研究了如何确定扑克检测参数值的合法范围,并通过大量实验,发现存在某些代表性参数值可以代替所有参数进行扑克检测。  相似文献   

17.
中国加入WTO将引起旅游业的大变革.本文从政府、旅行社、饭店和旅游景区等旅游业组成要素出发,全面分析了入世对中国旅游业产生的影响和旅游业入世后的发展趋势.  相似文献   

18.
设计了一个高效的分布式软件测试平台,提出基于正交对的测试用例的具体设计方案,用以产生优化的测试集合,并给出一个测试实例。实践表明,通过构建高效的分布式软件测试平台,能够在较短的时间内有效地找出软件产品的缺陷和尽可能多地发现系统隐患,并能成功避免很多无效或低效的重复测试。  相似文献   

19.
摘要:目的:对优秀男子曲棍球运动员为期2个月的跑动能力训练进行训练监控,分析训练的效果及机制,验证训练计划的合理性和有效性,为我国优秀男子曲棍球运动员的体能训练和训练监控提供实证参考。方法:在全国锦标赛前对19名男子曲棍球运动员,实施为期2个月的跑动能力训练,在训练前后进行有氧能力、无氧能力、专项体能的测试与评价。结果:1)训练后,绝对摄氧量水平不变,相对摄氧量水平前后有显著性差异(P<0.05),递增负荷恢复期的血乳酸显著下降(P<0.01);最大功率、平均功率等指标训练前后没有显著性差异,但运动后的血乳酸与跑动能力训练前相比显著下降(P<0.01)。2)与训练前相比,3000m跑成绩显著提高(P<0.001);立定跳远、30m跑有不同程度的提高,训练前后无显著差异,5×25m折返显著提高(P<0.01)。结论:1)训练前,运动员的有氧能力达到优秀运动员的水平,爆发力低于国家队队员水平,而速度耐力高于国家队队员的水平。2)研究所制定的有氧能力训练、无氧能力训练和混氧能力训练计划可有效提升运动员跑动能力,运动员的爆发力、速度耐力和有氧能力均明显提高。  相似文献   

20.
通过对体质健康测试的数据统计,特别是台阶测试,并与传统的达标项目中的中长跑观看对比,进而分析体质健康测试过程中的台阶测试评分标准.  相似文献   

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