共查询到20条相似文献，搜索用时 46 毫秒
1.
李拥军 《南京体育学院学报(社会科学版)》2003,17(4):105-105
虽然普通中学课余田径训练受学制、学期和教育内容限制 ,但作为青少年运动训练 ,必然要遵循周期性训练规律 ,保持运动训练的规范性、完整性和系统性。在中学青少年田径训练中 ,应根据学校学制特点以及具体比赛任务 ,制订全年训练计划 ,并合理划分训练周期。1 全年大周期训练划分1.1 全年训练阶段划分附表 制订全年训练计划 ,合理安排大周期训练第一准备期第一竞赛期第二准备期第二竞赛期过渡期11月 - 4月 5月 - 6月上中旬 7月 - 8月 9月 - 10月 6月下旬及 1月下旬学生整个学期都正常训练 ,但学校期中考试休息一周 ,期末考试一般在 6月下… 相似文献
2.
陈为群 《首都体育学院学报》2008,20(5)
赛前短期训练已成为当今高校大学生运动员参加田径运动会比赛的一种主要训练形式,第8届全国大学生运动会女子甲组七项全能冠军赖新明的赛前短期恢复训练计划是个成功的范例。短期训练阶段的正确划分是保证运动员赛前恢复训练有序进行的重要环节,通过合理的划分准备期、比赛期的训练阶段和训练小周期,将运动员竞技水平的恢复和比赛能力的提高贯穿于整个训练过程中,训练体现小周期结构微型化、训练节奏赛制化、训练内容针对化、训练负荷强度集中化和恢复训练调理化等。特别对集训阶段采用与大赛接轨的微型小周期训练结构,使赛前训练的负荷与恢复达到协调有序,保证训练超量负荷与超量恢复,收到短期恢复运动员体能和提高运动员比赛能力的效果。 相似文献
3.
4.
矫战训 《南京体育学院学报(社会科学版)》2002,16(4):108-109
1 赛艇运动员力量耐力训练中周期性原则的贯彻赛艇运动是周期性力量耐力项目 ,全年训练周期的划分应根据一次重大比赛的任务安排一个大周期。赛艇训练中需注意周期之间的衔接。在训练中 ,训练应根据任务 ,对象 (男、女 )水平 ,逐步地、有节奏地加大运动负荷。安排运动负荷从对象水平考虑。根据不同训练时期的任务 ,运动员的承受负荷的能力也存在个体差异。根据训练各时期的任务和运动员的水平安排运动负荷 ,确保其完成训练任务。每一个训练周期结束后认真总结经验 ,根据下一个周期训练的主要任务 ,制定出训练的方法、手段和措施 ,使每一个… 相似文献
5.
通过调查,了解到我国少儿游泳运动员年度训练周期安排的现状,根据少儿训练特点找出科学划分和安排少儿选手年度训练周期的理论依据与观客规律,为广大游泳教练员进行科学训练提供参考。 相似文献
6.
陈章云 《广州体育学院学报》1997,(3)
采用文献研究法、调查法、现场观察法、逻辑分析法等对我国男篮甲级各队有关训练方面的问题进行了调查、分析。研究结果表明:从整体上看,大部分男篮甲级队赛季前训练计划的内容不够全面,赛季中各队制定小周期训练计划的方法各异;男篮甲级联赛周期的划分与传统的单周期、双周期理论并没有本质的区别,但其显著不同的是竞赛期相对较长,整个竞赛期又由许多小周期构成;力量训练在男篮甲级联赛训练安排中占有十分重要的地位;各队普遍采用了训练方法,大部分队采用了医学、生物学恢复方法,心理学恢复方法未在各队得到广泛的应用。 相似文献
7.
吴小彬 《成都体育学院学报》2017,43(2)
文章采用观察法、访谈法、文献资料法探究Bob Bowman教练的训练理念与训练过程组织特征.研究得出:(1)教练员的训练理念对整个训练过程起着重要的导向作用,训练实践活动是训练理念的实现.在运动员选拔方面,不能仅仅关注个体的身体素质和运动成绩,运动员的意志品质也是一项重要的组成部分;运动团队建设不能只停留在精神、组织等抽象、宏观方面,要在平时训练、生活中就有所体现;游泳项目要结合水中及陆上两种环境下合理安排训练时间、科学运用训练方法、针对复杂多变的竞赛环境及突发状况进行训练更易提高运动员竞技水平.(2)训练过程组织特征:周期计划安排上采用高负荷的小周期循环训练模式让运动员在赛季中和赛季结束时都可能创造出较好成绩,满足赛事增多的需求;周训练安排上以周三、周六的高强度质量课为核心形成两个小循环;陆上训练安排在水上训练之后,保障水上强度的完成;采用典型负荷监控运动员竞技能力的发展. 相似文献
8.
9.
对足球运动员在长期训练过程中身体准备的综合体系进行了分析。长期的研究结果表明,足球运动训练可以被划分为4个方面:1)单纯性身体活动的使用,2)不同目标训练过程的交替使用,3)较小训练周期固定结构的保留并作为训练过程的基础,4)专门性推动能力的有序发展。这4个方面可以有效地解决足球运动员全面身体准备的问题。 相似文献
10.
我国体育院校田径专项训练周期理论特征研究 总被引：3，自引：0，他引：3
谢慧松 《成都体育学院学报》2006,32(5):116-119
随着时代的发展,田径比赛的次数增多,传统的训练周期理论对现代运动训练和竞技体育发展趋势和特点的解释存在许多不足之处。如何完善和升华周期理论,是大家关注的问题。以我国六所体育院校田径专项训练作为研究对象,通过文献资料法、专家访谈法、对比分析法和逻辑分析法对周期理论进行了研究,寻求适合体育院校的周期训练特征,希望为我国从事田径训练的教练员有所借鉴和帮助。 相似文献
11.
在查阅国内外文献资料的基础上,围绕低氧训练中骨骼肌结构、功能、代谢的适应性变化,从分子水平探讨低氧训练诱发的骨骼肌效应的机制,为低氧训练在运动训练实践中的运用提供理论和应用依据。 相似文献
12.
赵丙军 《成都体育学院学报》2015,(6):9-15
运用文献资料调研、数理统计、专家咨询、聚类分析等研究方法,对国外力量训练学术研究领域百年发展历程进行了阶段划分,并对领域发展做出卓越贡献的国家/地区、研究机构、作者、来源出版物、资助基金、学科等要素的分布特征及变化规律进行了分析,识别出了肌肉肥大与力量增长的生理生化基础、抗阻力量训练与内分泌激素的关系、抗阻力量训练中的物质补充、抗阻力量训练与骨骼肌蛋白质代谢的关系、抗阻力量训练对身体成分及骨矿密度的影响、不同肌肉工作方式对力量训练效果的影响以及不同人群(包括各类疾病患者)的力量训练问题研究等7个领域研究的重要主题。 相似文献
13.
现代田径运动训练的主要特征——兼论我国田径训练中存在的问 … 总被引：5，自引：0，他引：5
为了提高我国田径训练水平,通过综述方法揭示我国田径训练的主要特征、训练存在问题和对策。结果表明现代田径运动训练具有专项化、强度大、技术训练与素质训练紧密结合、突出心理训练的实效性,围绕比赛缩短训练周期等主要特征。我国田径运动训练中存在综合化水平低,基础理论薄弱以及后备人才培养脱节等问题,必须通过提高教练员理论水平与工作能力,加大科学化训练力度,理顺以次人才培养的关系等途径加以解决。 相似文献
14.
徐世巍 《吉林体育学院学报》2007,23(5):70-71
对广东医学院田径队的10名队员训练过程进行初步探讨。从训练周期、训练任务的安排、技术训练的特点和组合的合理性等方面进行调查和分析,旨在提高教学水平。 相似文献
15.
采用了文献法、个案研究法和调查法等研究方法,对高水平运动员力量训练的周期安排进行分析研究。结果表明,高水平运动员的力量训练具有鲜明的周期性特征,与运动员整个训练周期是密不可分的;力量训练计划的目标、内容、方法在整个全年计划的各训练阶段都是不断变化着的。 相似文献
16.
我国国家女子网球队训练特点——析用周期训练理论 总被引：2，自引：0，他引：2
通过文献资料法,数理统计法,在简要分析马特维耶夫创立的周期理论和当今世界职业网球比赛特点的基础上,对我国国家女子网球队训练安排的特点进行分析并总结其规律。结果表明国家女子网球队年度训练计划分为多个大周期、小周期采用一元训练理论、以赛代练,比赛成为训练手段。训练遵循了周期训练理论并丰富和发展了周期训练理论。 相似文献
17.
个人隔网对抗性项群年度训练周期特征 总被引：2，自引：0，他引：2
郑晓鸿 《首都体育学院学报》2003,15(2):20-23
本文运用调查、访问，个案分析等方法对个人隔网对抗性项群高水平运动员的年度参赛次数及运动成绩变化、年度训练内容安排、年度运动负荷变化趋势进行了研究。揭示出了高水平个人隔网对抗性项群运动员年度训练周期的相关特征。 相似文献
18.
本文根据我国众多高校课余训练的共性，结合我校多年来的实际情况，针对我校田径耐力项目运动员；课余动l练的阶段为周期安排划分的特点及经验，进行了充分的分析和探讨．这对我们力求寻找到一个更加适合于高校进行田径耐力项目课余训练的新路子以及高校如何科学合理地安排课余训练，充分挖掘高校的潜在实力，为培养更多的优秀大学生运动员提供了有益的依据。 相似文献
19.
20.
陶宏军 《军事体育进修学院学报》2008,27(3)
主要通过观察法、专家访谈法对刘翔在备战奥运会的训练中的训练内容和数据进行统计和分析,总结出了刘翔在针对奥运会的小周期训练中专项运动能力训练的特征。 相似文献