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健美运动是一项以增进健康,发达肌肉、增强体力、美化形体和陶冶情操为目的的运动项目。它根据人体结构和生理特点,通过徒手和各种器械,运用专门的动作方式和方法进行肌肉负荷锻炼。训练时应适当注意营养,并辅以积极的休息。健美运动的起源可追溯到原始社会。人类为了... 相似文献
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健美运动是一项惠及个人和国家的很好的运动项目,经过30多年在我国的恢复和发展,已有了广泛的群众基础,为了促进健美竞技水平的进一步提高,通过对我国竞技健美裁判员的现状分析,增进了对我国健美运动的全面了解,以期促使我国竞技健美裁判员水平的提高,促进竞技健美裁判员队伍更好地发展壮大,进一步普及健美运动,整体提高我国健美运动水平。 相似文献
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健美运动是运用人体解剖学、运动生理学、运动医学反映人体健美并结合审美心理学而发展起来的一项新兴的体育运动项目.在我国,健美运动已有近五十年的历史.它是一项深受群众喜爱的运动,它不但可以陶冶人们的情操、增强人的体质和更好地塑造了人体之美,对广大体育爱好者来说,也是一种精神享受.健美运动,过去只是男子的事.通过健美比赛着重展现男子的肌肉块面和阳刚之美.随着健美运动的日益普及与发展,参加健美运动的人也与日俱增.特别 相似文献
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试论开展健美运动的必要性 总被引：4，自引：0，他引：4
健美运动风糜全球，种类繁多，是一项融体育与美育为一体的大从运动．健美运动不仅可以锻炼身体、增进健康，而且又能陶冶情操、美化身心．同时，健美运动所需器材、设备比较简单，适宜于各种人群的不同需求，非常易于推广和普及。 相似文献
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我国健美运动蓬勃发展了20多年,但在高校只有少数学校开展了这项运动,多数学校仍是一块空白。通过对我国高校大学生参加健美运动的动机、影响大学生参加健美运动的主要因素进行分析,旨在为高校开展健美运动出谋划策,以促进我国高校健美运动的快速发展。 相似文献
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健身健美运动风靡全球,形式多样,是一项体现力与美的大众运动,是人体生态和谐的体现。健身健美运动不仅可以强身健体,还能净化心灵,促进人的社会性发展。健美运动不受场地、器材的限制,能适应高职院校学生的不同需求,易于在高职院校推广普及。 相似文献
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体育的健美运动,是采用杠铃、哑铃、壶铃、联合器械等各种负重练习或用徒手健美操进行锻炼身体各部肌肉群,发展肌肉力量,达到体型健而美的一项运动。这项运动,早在三十年代已在欧美盛行,随后,亚洲各国也逐步兴起。今 相似文献
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早在八十年代初,世界流行的健美运动和健身操已开始影响我国。目前,这股健美热如同一股劲风在全国各地愈刮愈烈,在使人们增进健康的同时,潜移默化地改变着精神面貌。本文试图对经常参加健身操锻炼的中老年妇女的某些心理特征进行研究,以从精神面貌 相似文献
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通过对举重与健美教学的比较研究,揭示了健美运动与举重运动的相同点和不同点,教师在进行健美教学时要区分与举重的异同,使健美运动能够更广泛地开展起来. 相似文献
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随着我国健身健美运动的火热发展,了解我国高校健身健美运动的现状,结合我国目前的实际情况,就如何在高校较好地开展这项运动,提出了个人的建议,以期促进这个项目在高校的快速发展。 相似文献
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郑炳瑞 《体育科技文献通报》2015,(1)
随着社会发展速度的不断加快,健美运动逐渐成为当今高校大学生喜爱的潮流运动项目之一,然而运动损伤却成为了大学生健美运动获得成功的主要障碍。因此,本文针对大学生健美运动损伤部位及其成因进行调查与分析,促进大学生健美运动的蓬勃发展。 相似文献
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八六年十一月二十七日晚,刚刚当选为中国举重协会健美运动委员会主任的曾维祺先生,在深圳市竹园宾馆接受了本刊记者的采访。他虽然已年过七旬,但思维敏捷,十分健谈,论起中国健美运动的历史及现状,如数家珍。记者:曾老您好!首先祝贺您当选为健美运动委员会主任! 曾老:谢谢! 记者:现在不少青年人对中国健美运动的历史不甚了解,以为这是一项在中国新兴起的体育运动。对此,希望您能做一些介绍。曾老:健美运动在我国个是一项新兴的体育运动。早在三四十年代这项运动在我国就有相当规模的开展。被誉为中国健美运动开山祖的赵竹光先生,三十年代初就在上海沪江大学成立了“沪江大学健美会”三九年我与赵竹光等人一起创立了“肌肉发达法研究会”, 相似文献
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宣苹 《沈阳体育学院学报》1985,(1)
健美运动正在日益成为人们生活的一个重要组成部分,健身操目前已风靡世界。在美国、意大利、西班牙和法国的健身房、公园、家庭住宅和电视台的健美节目中,处处都可以看到人们在做种种优美的体操。在我国,随着社会主义精神文明的发展,体育越来越受到整个社会的关注。体育运 相似文献