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在田径教学中,常见到一些因为头部姿势不正确而引起的错误动作。这是因为头部姿势的变化会引起脊柱屈伸的变化。常见因不正确地低头或抬头引起的错误动作有： 相似文献
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田径项目的各种练习 ,运作结构不尽相同 ,活动性质、强度也有较大差别 ,既有周期性和非周期性练习 ,也有混合性练习。但在教学实践中 ,任何技术动作的学习与掌握都需依赖于大量的身体练习。在田径教学中 ,尽管田径技术动作各异 ,身体练习的要素理论认为 ,任何田径动作练习包括以下七个要点 ,它们是 :身体的姿势、练习的时间、练习的轨迹、练习的速率、练习的速度、练习的力量、练习的节奏。任何动作的完成都与这些环节有关 ,其成为田径教学中最重要的因素。１ 身体姿势身体姿势是指身体及身体各部分在练习过程中的各时间所处的状态。身体姿… 相似文献
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田径教学训练中，错误动作的“诊断”及纠正，是提高教学质量和教学效率的重要环节。就田径教学训练中错误动作产生的原因进行分析，有针对性地提出了纠正方法。 相似文献
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深水蛙泳教学纠正错误动作的教法研究 总被引：1，自引：0，他引：1
在深水条件下进行游泳教学，存在的一个最大问题是：教师在水中无法帮助学生体会正确的游泳技术动作。所以，一般都是采用先在陆上模仿正确的游泳技术动作，然后下水进行练习的方法(常规教法)。用这种方法，学生在陆上做模仿练习时．在教师的指导和帮助下。技术动作的模仿练习做得非常正确．但下水练习时，大多数学生仍然表现出原有的错误动作。特别是一些学生，自学成一种近似于“狗爬式”和“侧泳”的混合姿势，由于他们长期使用这种不规范的游泳姿势，形成错误的技术动力定型，对其学习、掌握正确的游泳技术形成巨大的障碍。为了提高教学质量。加速改进学生错误技术动作的进程，我们对教学方法进行了改革，尝试在水中建立“教学平台”的方法， 相似文献
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背越式跳高是田径教学中主要项目之一。本文应用典型相关分析的方法，研究背越式跳高助跑与起跳阶段主要易犯错误动作的关系，并且找出各级指标中的主要指标，为典型相关分析应用于田径教学与训练，认清产生错误动作的原因，更好地改进技术，提高运动成绩，同时，为改进背越式跳高的教学与训练提供理论依据。 相似文献
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正手攻球是乒乓球各项技术中的核心。因此，在教学中应及时纠正正手攻球的错误，以利于学生尽快正确地掌握这一技术。一、建立正确的正手攻球技术动作概念教师讲解示范正手攻球技术动作，初步给学生建立一个直观良好的技术动作表象，对防止错误出现非常重要。以右手为例讲解示范正手攻球。应从击球动作基本环节：准备姿势——移动脚步——挥拍击球——迅速还原来讲解示范。准备姿势是近台站位，左脚稍前，右脚稍后，两膝微屈，收腹，上体稍前倾。对方击球后，立即移动脚步到球从本台面弹起的合适位置上，向右转体引拍，重心落在右脚上。挥拍… 相似文献
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现代田径运动无论发展到何等高难、复杂,其动作技术都是以人体基本技能姿势为基础设计的,如人体的直立姿势、行走、奔跑和跳跃的基本姿势及利用双手做悬垂支撑。操持器械和投掷物体的基本姿势等。在这些基本技能姿势中身体部位在运动中的相互关系和维持平衡的方式,可以通称为“人体自然姿势”。在田径教学中顺应人体自然姿势能使运动技术尽快早日形成,如违背人体自然姿势往往形成教学过程中的难点。所以,我们在田径教学中要遵循人体功能活动的基本规律及原理,运用人体自然姿势中身体各部分之间相互关系作指导,以求达到提高教学效益之… 相似文献
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许树海 《西安体育学院学报》1987,(2)
<正> 一、前言田径技术教学中,学生在学习和掌握各项动作技能时,经常不可避免和出现这样或那样的错误动作,尤其是在学习和掌握技术动作较复杂,危险性较大的一些项目时,其错误动作明显地多于其它项目。在长期的教学实践中, 相似文献
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在推铅球技术教学中，及时发现和纠正错误动作，对初学者学习掌握正确的技术是非常必要的。本文对推铅球技术中滑步过程的腾空与右腿落地至左腿落地成最后用力姿势阶段的错误动作之间进行因果关系分析，为铅球技术的教学和训练提供参考依据。 相似文献
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<正> 在小学排球教学中,准备姿势对小学生来说,应该是比较容易掌握的,然而,教学结果往往并不令人满意。准备姿势动作简单,但十分重要,因为它是比赛中用得最多、最广,各项技术之前都少不了的基本技术。如果一开始就没有学好,形成错误动作,会影响到以后各项技术的学习和掌握。为了使小学生能够尽快地掌握准备姿势,在教学中应该注意选择适当的方法,弄清教学中的难点,及时发现学生学习过程中出现的错误动作,并采取相应的措施进行纠正。 相似文献
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排球教学中错误动作形成的心理学因素及其对策探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
一、常见错误动作形成的心理因素分析排球教学中常出现的错误动作主要可分为三类: 第一类:主要包括接球动作准备姿势太高,击球位置太高,发球时抛球位置未在击球位置上,扣球时助跑起跳前冲等。这类错误主要发生于学习技术动作初期。 相似文献
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动作示错是对错误技术动作进行模仿示范。在体育技术教学过程中，如何预防和纠正学生在练习中的错误动作，加快对正确技术动作的学习和掌握，是体育教学工作者应认真研究的课题之一。在长期的教学实践中，笔者采用动作示错这种直观教学方法，预防和纠正学生在练习中出现的各种错误动作，促使正确技能的动作形成，收到了良好的教学效果。 相似文献
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在田径技术教学中,三级跳远技术复杂,素质要求较高且全。我在教学训练中,采用跳箱进行辅助练习,使得学生很容易掌握正确的技术动作,对改进三级跳远技术,防止错误动作的发生,起着良好的作用。一、跳过跳箱的单足跳练习法放两层跳箱,放的远近应根据教学训练要求加以调整。如果起跳高度不够,增加起飞角,就把跳箱放近 相似文献
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网络的便利给各行各业都带来了极大的改变,对于教育行业也是如此,多媒体的加入让青少年的田径训练更加高效。改变了传统的教师示范,学生练习的单一模式,而是能够让学生在多媒体中观察到正确的训练内容,针对性的展开练习,进而提升学生的田径运动水平。一、示范错误姿势,避免学生犯错在传统的田径训练中,由于学生可能产生错误的田径动作导致训练效率不高。但教师又无法一对一的针对性指导,在一些细节动作容易被忽视。 相似文献
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目前体育系田径教材中仅列出几种易犯错误动作.在推铅球教学过程中学生易犯错误动作远比现有教材和文献资料中提出的数量多、范围广.为便于教学和训练,对易犯错误动作进行更全面的研究,试图找出各阶段错误动作.请有关技术专家对找出的错误动作进行评定.并进行数据分析和可靠性检验分析.其中22种错误动作被列为易犯错误动作.以补充教材中的不足,以供各同仁教学和训练参考. 相似文献
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在总结十多年田径课教学经验的基础上,论述了田径课教学中由于学生身体素质,技术概念等多种原因而出现的各种错误动作,通过细致地分析后,找出了预防措施,并提出了不同的对症纠正方法。 相似文献
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快节奏，多变化，动作轨迹的增加，动作方向的非一致性，以及动作与运动之间的非同步运动是健美操技术教学的特点之一，要达到良好的教学效果必须从掌握规范的技术动作抓起，重视动作完成的质量，这就对教学提出了新的要求，我们就技术教学的几个环节进行了研究，并在课堂上大胆采用，效果较好，现提供给大家供参考。1讲解与示范密切配合一个动作易犯哪些错误，学生自己觉察不到，如果在讲解时，结合易犯错误，进行正误对比示范，可防止学生出现这样的错误，让学生少走弯路，起到事半功倍的作用。2．合理运用示范，提高示范动作的质量应注意… 相似文献
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怎样纠正排球教学错误动作 总被引：3，自引：0，他引：3
在排球传球的教学中，不能只注意手型动作而忽略了其它方面，这种教学是失败的教学，排球的传球技术是由多个技术部分组成的，排球运动的站立姿势、快速移动插于球下、手型成半球形置于额前，迎球、引球、蹬地推臂、身体重心向前上方移动，整个动作协调地把球传出，使球传到预定的位置，不但如此，还要根据进攻飞行轨迹。由此可见，传球的整个技术动作是很难掌握的，出现的错误动作也千奇百怪，初学者比较典型的传球错误动作是：传球时有击球动作和臀部后坐的现象。传球时为什么会形成击球的现象呢主要是由于心理因素的影响和不正确的手型… 相似文献
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在田径技术教学中,学生由于身体素质差、技术动作概念不清或其他客观原因,在练习过程中会产生各种错误动作。为了预防和纠正学生出现的错误动作,教师可采用一些间接帮助法来预防和纠正,会收到明显地教学效果。间接帮助是指帮助者不直接给练习者以助力,而是通过信号或使用标志物和限制物等手段,提示动作要领,指示和限制动作方向位置,从而达到建立正确动作概念,改进动作技术或提高动作质量的目的。 相似文献