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相似文献
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1.
从运动、营养与免疫相互关系角度出发,对近几年各种增强运动免疫的运动营养补剂的研究情况进行归纳和总结,在此基础上,预测今后运动免疫营养补剂的发展前景.  相似文献   

2.
运动训练与糖与蛋白质营养补充   总被引:4,自引:0,他引:4  
科技的发展为运动营养产品的研发开辟了越来越广阔的天地。运动营养补剂非兴奋剂,运动训练必须考虑训练后的营养恢复问题,因此,在运动营养补剂领域的研究目前正方兴未艾。  相似文献   

3.
摘要:2015年召开的美国运动医学会(ACSM)年会和第六届“运动是良医”国际会议中,许多学者报告了运动营养的相关研究成果。本文主要依据第62届美国运动医学会年会的论文和相关文献,分析了近年运动营养研究的新进展,包括对已有运动营养补剂功效和机制的重新认识;新的运动营养补剂的应用;食物在提高运动能力中的特殊作用;科学合理膳食方式在促进健康中的作用;运动营养的认知调查;运动营养在生活方式干预中的作用及目前研究中存在的问题和发展趋势。这些研究成果为我们更深入地了解国际运动营养研究的新热点和科学合理地选择营养补剂及通过营养干预促进健康提供了依据。  相似文献   

4.
体育专业大学生头发元素含量与田径专项成绩相关分析   总被引:1,自引:1,他引:0  
头发元素含量是评定体内营养的可靠指标,通过对体育专业大学生头发9种元素含量测定及与学生全能项目成绩的相关分析,发现男生铅球成绩受发锌、发铜水平影响较大,其中锌与铅球成绩呈负相关,铜呈正相关;与女生跳高成绩呈显著正相关的是钙元素;影响女生跳远成绩的是镁元素,为显著正相关;女生铅球成绩受铬、镁两种元素影响,均为负相关。根据上述研究结果,提出了注意营养均衡、增加与运动能力密切相关元素的摄入及必要时食用一定量的补剂等几点建议。  相似文献   

5.
通过阐述中长跑运动项目的能量代谢和营养特点,以及训练和比赛期的饮食安排和营养补剂,希望为改善中长跑运动员饮食与营养状况提供科学根据。  相似文献   

6.
运动营养补剂的应用很广,但目前我国大都从经验和其成分的功能出发,缺乏对营养补品在人体内代谢转化的科学论证,很难适应运动训练和健身的要求。本文通过对当前国内有关材料的分析研究,提出对运动营养补品的研究应进入系统生物学的领域,即从基因组学—蛋白质组学—代谢组学方面研究运动营养补品,希望有助于提高运动营养补品的科学水平和应用效果。  相似文献   

7.
大负荷递增负荷运动导致自由基的生产增加是影响运动能力的重要因素。对长期递增负荷运动大鼠组织自由基代谢状况及营养干预后自由基代谢变化进行研究。研究结果:长期递增负荷运动导致骨骼肌、肝脏SOD、GSH-PX酶活性显著降低,组织自由基代谢紊乱;营养干预显著提高运动大鼠组织SOD、GSH-PX酶活性,营养补剂对改善运动训练造成的自由基紊乱具有积极意义。  相似文献   

8.
枸杞多糖的生物学效应及其在运动中的应用   总被引:2,自引:0,他引:2  
枸杞多糖(LBP)是枸杞发挥生物学作用的主要有效成分。阐述了枸杞多 糖的多种生物学效应及其与提高运动能力之间的关系,探讨了其提高运动能力的 生物学机制,并展望了其作为运动营养补剂的发展前景。  相似文献   

9.
虽然各种抗氧化补剂对运动的益处因实验条件背景不同而很难得到一致的答案,但当前运动中抗氧化补剂已经从盲从到理性,从单一补充到复合补剂方向发展,纯生物提取抗氧化补剂是当前研究的重点。而抗氧化补充与炎症、运动能力、运动适应、线粒体生物合成之间的关系依然是研究热点。  相似文献   

10.
中药补剂与运动能力   总被引:9,自引:0,他引:9  
从中药补剂的抗氧化抗疲劳、调节机体免疫能力以及对运动能力的影响三个方面入手,系统地阐述了中药补剂对运动能力的影响以及作用机理,剖析了中药补剂的研究现状,并预测了中药补剂的发展前景,为开发中药补剂提供理论依据及应用方法。  相似文献   

11.
通过对大鼠的游泳训练研究不同中药补剂对大鼠力竭运动疲劳恢复的影响。结果表明运动性疲劳不仅与脾肾有关,而且肝的影响更大。  相似文献   

12.
关于白术的研究进展   总被引:7,自引:0,他引:7  
白术是常用的补气药,具有补脾益气、燥温利水、固表止汗的功效。本文综述了其成分研究、药理研究、提取工艺和炮制的研究。  相似文献   

13.
通过研究10种常用补虚类中药和元素的相关性,为选用或进一步研究中药在抗运动性疲劳中的功效提供参考依据。采用ICP/AES光谱法测定10种常用补虚类中药中Ca、Mg、Na、K、Fe、Zn、Cu、Cr、Mo、Co、Ni、V、Sr、Mn和Sn 15种元素的含量,用原子荧光光谱法测定10种常用补虚类中药中的Se和As 2种元素的含量,并对这10种中药和17种元素采用(SAS软件)对应分析的方法进行统计分析。结果发现:在所测定的10种中药中K、Na、Ca、Mg含量最高,其中,鹿茸、人参、淫羊藿[0]含有的微量元素种类最多,且枸杞子中K,鹿茸中[0]Na、Ca和当归中Mg的含量最高;中药和元素的分布呈现区域性的特点。结论:1)在测定的10种中药中的17种元素,依据中药和元素重叠的紧密程度可以初步分为4个相对集中的聚集区;2)所测10种中药与元素在功能上存在有明显的相似性;在元素的含量与相对应中药的归经理论上则存在有一致性的特点。认为这可能是产生"聚集区"的重要原因之一。3)中药元素的作用不仅与其在药物中含有的种类和数量有关,而且与所处状态也紧密相关。提示实际选用中药时整体综合考虑是十分重要的。  相似文献   

14.
番茄红素作为一种食用色素,主要从番茄中进行提取。其因具有抗氧化、调节机体免疫和调控肿瘤细胞增殖的生物活性而被应用于体育运动领域。研究发现番茄红素对运动的影响主要表现在增强运动后的抗氧化能力、延缓或消除运动性疲劳以及增强运动员免疫力三个方面,由此提示番茄红素作为运动补剂开发研究具有广阔的前景。  相似文献   

15.
通过高海拔的高原训练,结合营养补充、生化监控,合理安排负荷量,综合手段提高竞走运动员耐力。结果和结论:1)竞走运动员在高原的膳食中应减少脂肪的摄入,加强碳水化合物和优质蛋白的摄入,注意增加早餐的热量摄入。2)高原训练能显著提高运动员的血色素水平(p<0.05),补充铁剂和蛋白粉可以维持运动员在渐进负荷训练期的高血色素水平(p<0.05),补肾中药有利于睾酮保持在较高的水平(p<0.05),促进血尿素和血清肌酸激酶的恢复(p<0.05)。3)高原耐力训练要循序渐进,先逐渐增加运动距离,然后适当增加运动强度。今后的训练应更注意接近或超过比赛强度的训练安排,锻炼长时间高速的运动能力。  相似文献   

16.
中药红景天对人体运动能力的影响   总被引:3,自引:0,他引:3  
笔者观察了两组共计45名受试者在分别服用中药红景天胶囊和绞股蓝胶囊前后机体综合运动能力的变化情况。结果表明,红景天较绞股蓝更能显著地提高机体有氧工作能力;并能改善无氧耐力,但对无氧供能为主的爆发力和肌肉运动速度等指标未见明显影响。揭示红景天是耐力性运动和速度耐力性运动的一种较好的辅助药物,亦可作为保健用品提高健康人有氧工作能力和抗疲劳能力。  相似文献   

17.
茶多酚/儿茶素的补充与运动能力   总被引:2,自引:0,他引:2  
茶多酚和儿茶素是茶叶中一类具有重要生物活性的物质。研究表明,由于具有多酚羟基结构,茶多酚复合体及其单体儿茶素可以有效消除自由基。其他重要生理功能如免疫调节、延缓衰老、抗疲劳、保护心脑血管系统等也是基于此。茶多酚以及儿茶素已在医药、食品等方面得到广泛应用。其与运动能力的关系主要表现在消除自由基、强心抗疲劳和增强免疫功能等方面,本文在此基础上就补充茶多酚及儿茶素对提高运动能力做一综述。  相似文献   

18.
黄参多糖对小鼠血清CK、LDH和MG、HG及运动耐力影响的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
应用从黄参肉质根中提取出的黄参多糖(SGP)灌喂小鼠实验,结果显示SGP可明显增加MG、HG的含量,为运动提供快速的能源供应。还显示单纯运动的小鼠CK、LDH活性显著高于对照,而灌服SGP各组比单纯运动组都有所下降,并明显存在量效关系,其中以150mg.kg^-1剂量组效果最佳。实验为应用黄参多糖SGP作为运动营养补剂提供了理论依据。  相似文献   

19.
目的:针对耐力运动项目不同阶段下选用不同的中药补剂进行实验研究,以期找出耐力运动项目具有针对性的中药补剂来更好的消除疲劳。方法:将研究对象分为对照组和实验组,进行为期四周,每天5000m的训练,对照组训练期、比赛期、赛后期每次训练完毕口服300ml六味地黄汤;实验组训练期每天口服300ml六味地黄汤,比赛前10天和比赛期间每天口服300ml益寿回春汤,赛后10天每天口服300ml补脾益气汤。分别对对照组、实验组训练期结束、比赛期结束、赛后十天进行肘静脉抽血和指端采血。结论:耐力运动项目的不同阶段分别采用六味地黄汤、益寿回春汤、补脾益肾汤运动补剂对运动疲劳恢复的效果明显好于单纯采用六味地黄汤运动补剂的效果。  相似文献   

20.
运用文献资料、专家访谈和逻辑分析等方法,对我国高校体育专业田径教学现状进行研究。结果发现:田径运动在高校体育专业教学中逐渐受到冷落,参与田径运动的人数逐渐减少,选修田径专业的学生大幅度下降,田径业余训练工作基本停滞等等。由此,提出田径教学应当充分挖掘其文化价值,构建竞技、健身、娱乐和知识等多元性于教学中,促进田径运动的蓬勃发展。  相似文献   

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