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相似文献
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1.
通过文献资料法、实验室测量法、实地调查法、数理统计法等方法对辽宁省优秀青少年网球运动员冬训前有氧及无氧能力进行了研究.结果显示:绝大多数女运动员相对爆发力水平较高,在克服自身重力运动时表现出很好的爆发力和快速的移动能力,但个别女运动员的无氧耐力抗疲劳能力较差;优秀女子网球运动员有氧工作能力整体较强;优秀男子网球运动员在无氧做功能力及无氧耐力及有氧能力表现出较大的体差异.  相似文献   

2.
散打运动中的耐力和有氧训练   总被引:2,自引:0,他引:2  
在对7场市级以上比赛和近500人次运动成绩的询问、调查、观察基础上,分析了耐力及有氧训练在散打运动中的作用和对运动成绩的影响,指出尽管散打运动以无氧供能为主,但有氧耐力和有氧训练的加强,不仅能提高散打运动水平,在比赛中取得好的成绩,而且还能有效防止运动伤害。因此应重视散打运动中的有氧耐力和有氧训练,并对此提出了具体的训练方法。  相似文献   

3.
中长距离游泳运动员要想在比赛中取得好成绩,就必须具备良好的无氧耐力和有氧耐力。特别是有氧耐力素质,对于提高运动员的成绩是很重要的。了解运动员无氧阈值水平,采用血乳酸无氧阈值合理的安排有氧训练和无氧训练的比重,对于提高运动员的成绩具有重要意义。许多学者研究了成人运动员的无氧阈值,认为是36mg%。1985年石河等报导少年无氧阈值是34.56mg%。目前,对于无氧阈阶段的变化正引起人们的注意。如果能够结合运动现场,并对训练阶段无氧阈值变化,进行较长时间的跟踪观察,了解无氧阈值及训练阶段的变化。对于鉴定运动员有氧能力,合理安排有氧训练比重,提高运动成绩将是有益的。  相似文献   

4.
从运动医学角度出发,深入探讨了足球和手球球类项目运动员的体力诊断方法。在有氧耐力评定中,心脏容积、最大吸氧量,尤其是无氧阈值的意义颇大;无氧耐力可通过40s和竭尽全力两种试验方法进行评定。评定结果可准确地了解运动员的有氧和无氧耐力状况,有益于最大限度地提高运动员的竞技能力。  相似文献   

5.
跆拳道运动员身体形态机能指标的研究   总被引:7,自引:0,他引:7  
测试及分析了23名跆拳道运动员的身体形态学指标和有氧、无氧供能指标及反射时情况。结果揭示跆拳道训练对机体无氧供能能力有重要的影响。在训练中宜优先发展机体无氧供能能力,同时兼顾提高有氧供能能力。反射时是跆拳道运动员极为重要的机能评定和选材指标,在训练中应引起高度重视。  相似文献   

6.
运动员大运动量训练期间中药生血方剂及其效果的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过中草药的研究发明一种生血制剂(生血宝胶囊).从处方、方解、胶囊使用进行了分析.在动物和人体运动试验中通过对血红蛋白含量的分析得出结论;大运动量训练可以引起运动员血红蛋白水平下降,影响运动员的运动训练状态和运动能力.采用中药生血宝胶囊对调理运动员内分泌机能,促进机体造血功能具有良好的效果.1)生血宝胶囊可以提高运动员的血红蛋白含量,增加运动员血液携氧能力.2)生血宝可以提高运动员有氧代谢能力,减少体内乳酸的生成和堆积.3)生血宝可以增强运动员的运动能力,提高耐力运动成绩.  相似文献   

7.
我国优秀女子手球运动员有氧、无氧供能水平的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
采用自动气体分析仪、血乳酸分析仪、遥测心率计和功率自行车研究了18名中国女子手球运动员的有氧和无氧能力,并与国内外资料进行比较。结果表明,中国女子手球队员的最大摄氧量达3.55±0.27l/min(52.4±4.1ml/kg.min),为历年最高,与世界冠军韩国队(3.66l/min和55.3ml/kh.min)相近;无氧阈摄氧量占最大摄氧量的80.46%,高于韩国队(66.5%)。无氧功峰值为639.1±72.3W,优于韩国队,但30秒功率下降率较韩国队快,提示训练中应注意发展无氧耐力。分析表明,我国女子手球运动员机体有氧、无氧能力已达世界强队水平  相似文献   

8.
通过文献资料、综合分析和数理统计等研究方法,对高中体测生800m跑运动项目特征与功能进行分析,指出800 m跑作为速度耐力性项目之一,其运动能量主要靠糖的无氧酵解供应,占总供应能量的70%,训练中应培养体测生的有氧和无氧肌肉代谢能力适应800 m全程供能特点;增强速度力量是运动员跑速和最后冲刺能力提高的关键因素。从速度力量的训练特点、生理特点、训练方法和手段四方面进行了分析。  相似文献   

9.
研究表明,有氧能力是赛艇运动的主要供能方式,也是决定赛艇运动成绩好坏的关键因素。因此,对于赛艇运动员有氧能力的测试与评价对于指导运动员的训练,安排训练计划十分重要。本研究采用2 000 m最大能力和三级递增负荷测试的方法结合血乳酸、心率和功率等指标对5名优秀女子赛艇运动员亚高原训练前后有氧能力特别是对无氧阈情况下运动员的功率、心率和血乳酸值进行评价。所用方法可以很好地评价女子赛艇运动员的有氧能力。研究结果表明,通过亚高原训练后运动员的有氧能力和无氧阈水平得到了提高,这为以后教练员安排训练计划提供了很好的依据。  相似文献   

10.
青少年乒乓球运动员有氧无氧能力代谢特点的研究   总被引:6,自引:0,他引:6  
运用Gould2900心肺功能仪,wingate方法及多球训练的血乳酸动态变化方法,对北京、广东乒乓球队及广州体院乒乓球队男女队员共30人进行有气能力和无氧能力的测试,以探讨乒乓球运动员能量代谢的状况与乒乓球专项特点是否相适应,并根据乒乓球运动员的能量供应系统特点及比赛中血乳酸的测定,提出在运动训练中应该注意的问题及探讨多球训练法对发展乒乓球运动员的能量代谢系统的促进作用及其影响。测试结果反映出受试者的ATP-CP系统及糖无氧供能系统供能较好,具有较好的速度和速度耐力素质,而有氧代谢能力较差。多球训练的摆速和步法训练的血乳酸水平明显超过比赛的血乳酸水平,能较好地发展运动员的有氧代谢能力。  相似文献   

11.
培养适应经济发展的创新型人才,已成为我国教育面临的严峻问题之一;科研创新能力的培养,对于体育专业人才可持续发展具有明显的知识溢出效应.采用文献资料法对高校体育专业人才科研创新能力培养现状进行研究,分析存在科研创新意识薄弱、创新能力不足、创新平台和创新活动缺乏的现实困境.基于逻辑推理法文章构建科研创新能力培养与知识溢出效应的关联模型,分析知识溢出的路径和效应;进一步提出高校体育专业人才科研创新能力培养的策略,旨在提升体育专业人才的社会适应性和服务区域经济发展的创新实践能力.  相似文献   

12.
本文的研究目的在于在社会企业与青少年体育俱乐部之间建立一种学术联系,基于社会企业的视角探寻我国青少年体育俱乐部能力建设的路径,为我国青少年体育俱乐部能力建设提供新视角。根据研究目的的需要,主要采用文献研究法及理论分析法。研究结论为:社会企业作为一种运用市场的理念和模式实现公益目标的创新型社会组织,能为我国青少年体育俱乐部能力建设提供启示。基于社会企业的视角,分别从内部治理能力、组织发展能力、外部拓展能力、公益开展能力等方面提出了我国青少年体育俱乐部能力建设的路径。内部治理能力建设,就是要建立现代化的管理制度;组织发展能力建设,就是要实施市场营销策略和培育社会资本;外部拓展能力建设,就是要强化信用意识和承担社会责任;公益开展能力建设,就是要提高体育发展能力和健康促进能力。  相似文献   

13.
通过动物实验对运动大鼠红细胞参数及影响因子EPO、T含量变化的研究,表明复方中药能够减缓运动训练造成的红细胞参数下降现象,血清中促红细胞生成素的含量运动服药组与其他各组存在显著性差异(P〈0.01)。可见,复方中药能在运动训练期间刺激血清中促红细胞生成素含量的增加,协调相对稳定的血睾酮量共同作用红细胞各参数的变化,进而改善机体血液载氧能力,为复方中药在消除疲劳、提高运动能力方面的应用提供科学依据。  相似文献   

14.
浅析军体训练中运动适应与运动损伤的关系   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过探讨运动适应在军体训练损伤康复期中的作用,以及如何利用与发展适应能力来防治运动损伤,达到发挥运动适应的正效应,提高军体训练效果,增强军人身体素质,提高战斗力的目的。  相似文献   

15.
EPO即促红细胞生成素,成年人主要由肾脏分泌,其作用是促进红细胞的生成。现在人们已能用基因工程技术重组红细胞生成素,即rhEPO,其作用和天然EPO一样,可提高人体血液中红细胞的含量。rhEPO的问世给竞技体育的公平竞争带来了挑战。因为rhEPO和天然EPO一样可通过增加红细胞的数目提高运动员的耐力。某些耐力性运动项目的运动员大剂量地使用rhEPO以达到提高成绩夺取金牌的目的,但大剂量的rhEPO注射会对运动员的身体造成很大的危害,也亵渎了体育比赛的公平性。  相似文献   

16.
体育生活拓展训练培养大学生社会心理能力的实验探索   总被引:2,自引:0,他引:2  
杨剑  常波  田宝 《北京体育大学学报》2007,30(12):1630-1632
探讨体育生活拓展训练培养大学生社会心理适应能力、促进心理素质发展的有效性,结果表明:1)体育生活拓展训练课程新颖独到、教学设计合理,符合大学生的身心发展特点,是提高大学生心理素质教育的有效途径;2)体育生活拓展训练课程对促进大学生的身体素质发展有明显的作用;3)体育生活拓展训练课程有效促进大学生的自我认识能力、缓解压力能力、人际关系能力、控制情绪能力、自我监控能力、自我效能等社会心理能力的变化,有利于大学生社会健康的发展;4)体育生活拓展训练课程有效调节紧张情绪紧张,缓解心理上的压力,形成合理的心理应付机制,在集体性的运动应激情景中使大学生在人际敏感、抑郁、恐怖、偏执等心理上的资源耗竭得到合理解决,有助于改善心理健康,具有积极的意义和作用.  相似文献   

17.
公共体育服务长期以来存在供给总量不足、供给主体单一、供给效率低下、供给结构失衡等方面的问题,而体育社会组织在参与公共体育服务供给中发挥着重要的作用。在梳理相关治理理论与失灵理论的基础上指出,体育社会组织具有非营利性、民间性、灵活性等独特优势,能够有效弥补政府和市场的不足。但同时也面临着法律法规不完备、管理体系不完善、支持政策不健全和社会认可度不高的外部困境,以及自主不足、身份不正、能力不高、动力不强的内部困境。提出,应转变思想认识、理顺政社关系、健全法律法规、革新管理体制、完善支持政策以不断优化制度环境,提升组织能力、增强参与动力以不断加强组织自身建设,最终实现公共体育服务有效供给。  相似文献   

18.
很多研究表明高温环境对运动员的运动表现是有害的,如对氧运输能力、心血管功能以及内环境和离子平衡都会造成不良影响。体育科研人员发现预冷处理能够改善运动员在高温环境下的运动表现。预冷处理是指在训练前或比赛前,预先将运动员身体做降温处理,通过降低核心体温、改善心血管压力、减少代谢失调等来调整各项生理指标,提升运动员的热贮存能力,延缓运动疲劳产生,使运动员在训练或比赛时有良好的运动表现。  相似文献   

19.
红色资源是优质的教育资源;户外运动是深受大学生喜爱的新兴运动项目。二者不仅具有思想政治教育和身体教育的互补之处还有培养大学生优良品质的相通之处;我国红色资源丰富,许多红色资源聚集地具备开展户外运动的优越自然条件,而且红色资源蕴含大量户外运动的史实可供借鉴。因此,运用红色资源开展户外运动切实可行。通过对红色资源和自然资源的考察和筛选、设计和论证教学活动方案、精心组织教学使大学生在红色资源的熏陶下自觉接受革命传统教育和民族精神教育,在激烈的身体和心理刺激下锻炼大学生身体,磨砺心理品质,促进大学生身心健康成长。  相似文献   

20.
通过对女子400m运动员和普通女子大学生递增负荷运动过程中气体代谢、红细胞及其关系的实验研究,结果发现:安静时,运动员MCHC和MCH是维持其较高Hb浓度的重要因素;运动员红细胞具有耐酸性、抗过氧化能力以及变形性相对较强的特点;气体代谢与红细胞的应激性特点和能力有着密切关系;红细胞对运动负荷的应激变化是评价运动训练效果的重要指标.  相似文献   

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