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1.
周美萍 《南京体育学院学报(社会科学版)》1996,(4)
1建立一个正确的概念立定跳远是以发展下肢力量为主的项目。也是中学生初中毕业升学考试中体育考试的三项之一。为了进一步发展中学生的下肢力量，必须有一套行之有效的教学方法。1·1建立一个正确的概念，明确丞点和难点在教学中，教师要用简单明了的语言讲解立定跳远的动作要领并且示范，使学生对立定跳远的技术动作有一个正确的完整的概念。1．2使学生明确立定跳远的教学重点与难点、做到有放矢教学的难点在于掌握正确的发力顺序和两臂协调配合用力。这也正是立定跳远技术的要素，同时也是我们教学中的重点。2正确合理的教学与统习方法教… 相似文献
2.
立定跳远是中小学体育教学大纲规定的田径教学内容之一,它是评定学生身体素质的一项重要指标,通过从提高技术与训练方法两个方面进行研究,以求使学生掌握正确的技术,从而达到提高立定跳远成绩,发展身体素质的目的。 相似文献
3.
摆臂加重训练法的实际应用研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运用追踪测试的方法考察了负重训练对运动员运动能力的影响。适量的负重对于运动员来说对其立定跳远成绩的提高影响非常大。受试者负重训练后立定跳远成绩都大幅度提高。受试者在最佳负重范围内负重成绩提高比较明显 相似文献
4.
张红卫 《武汉市教育科学研究院学报》2004,(5)
立定跳远是初中体育与健康教材中跳跃项目的一个重要内容,更是近几年武汉市体育中考的主要项目之一。研究改进初三立定跳远的教学方法,努力提高毕业生的立跳成绩,具有较高的现实价值。本人多年担任初中体育教学工作,对初中体育各年级的教材教法作过深入学习。尤其是近几年,对中考体育项目立定跳远作了深入的探究,形成了一套新的教学方法。实践中证明,新的教学方法简单、易行、针对性强、教学效果好。 相似文献
5.
陈华卫 《首都体育学院学报》2006,18(5):55-57
为了了解南京航空航天大学实施《学生体质健康标准》的情况，探讨学生体质变化的特点。采用文献资料、对比分析和数理统计等方法从身体形态、机能和身体素质三个方面对四个年级大学生的各个指标变化的特点和趋势进行了研究，结果表明：南航大学生体质健康状况总体上处于良好的水平；身高标准体重总体上呈现偏态分布，偏向较低体重的学生一侧；男生立定跳远成绩低于全国水平，女生的肺活量指数和立定跳远成绩呈现随年级升高而降低的趋势。建议倡导建立积极、健康的体育生活方式，加强高校的健康教育；在高校体育教学中注重发展学生体能的内容，关注高年级学生的体育锻炼；对《标准》中涉及体重指标的评分标准及比重进行适当的调整；建立有效的激励机制，加强对学生实施《标准》的引导；加强对《标准》配套软件功能的开发。 相似文献
6.
为了研究动力性牵拉作为热身方式时对大学生立定跳远的影响。采用实验的方法对郑州大学5个院系的250名在校大学生进行实验,采取5种实验方法,即分别用动力性牵拉(DS)、静力性牵拉(SS)、无牵拉(N)、动力性牵拉+静力性牵拉(DSSS)、静力性牵拉+动力性牵拉(SS-DS)对受试者干预,并测试即刻干预和休息5 min后的立定跳远成绩。结果表明,含有动力性牵拉的热身方式干预的立定跳远成绩要高于无牵拉和静力性牵拉的热身方式(P<0.05),并且休息5 min后的干预效果与即刻干预效果差异性不显著(P>0.05),说明动力性牵拉能有效提高大学生立定跳远成绩,并且具有一定的延续性和稳定性。 相似文献
7.
通过对1996的东台市中考的50M跑、推铅球、立定跳远3个项目的情况分析，提出对今后加强初中体育教学．提高体育中考成绩的3点建议。 相似文献
8.
张俊杰 《河北体育学院学报》2019,33(6):73-77
目的：探讨相同负荷强度的臀推和前蹲练习对20 m冲刺速度、纵跳摸高、立定跳远的影响。方法：对招募的25名北京体育大学田径专项男性大学生进行负重半蹲1RM测试，符合1RM/体重＞2标准的作为最终的受试者。以臀推和前蹲的1RM测试成绩的90%为练习负荷强度，分别测定90%1RM臀推和前蹲练习前后20 m冲刺、纵跳摸高、立定跳远成绩。结果：①90%1RM臀推练习后20 m冲刺成绩，以及0—10 m、0—20 m的分段速度显著高于练习前（P＜005）；②90%1RM前蹲练习后纵跳摸高成绩显著高于90%1RM臀推练习后的成绩（P＜005）；③90%1RM臀推练习与90%1RM前蹲练习对立定跳远成绩的影响没有显著性差异（P＞005）。结论：90%1RM臀推练习能够显著提高速度、爆发力成绩；90%1RM前蹲练习对纵跳摸高的影响更为显著；两种练习对立定跳远的影响无明显差异。 相似文献
9.
运用教学实验、数据统计等方法,对快乐.阳光健身操对小学生身体健康的影响进行实验研究和量化分析。结果显示,快乐.阳光健身操对学生的部分身体素质产生了积极的影响。实验班男生跳绳,实验班女生台阶试验指数、跳绳和坐位体前屈等项目与对照班相比差异非常显著;试验班男生立定跳远、坐位体前屈,实验班女生立定跳远等项目与对照班相比差异显著。实验和调查结果表明,在突破原有单纯操化,增加了双人配合、多人合作和游戏竞争内容后创编的快乐.阳光健身操深受中小学的喜欢,具备了一定的健身价值和推广价值,适合阳光体育运动的需求。 相似文献
10.
运用统计法、比较的研究方法对甘肃省天水市2007年两区、五县城乡中小学生四项素质(50m,立定跳远,坐位体前屈,仰卧起坐)统计数据进行比较、分析,结果表明:城市学生的速度素质、下肢爆发力、腹肌力量要优于农村学生,农村学生的柔韧素质要优于城市学生. 相似文献
11.
整群抽取某团2、3连新兵224人,开训前测量身体素质,后采取不同的训练方法对参训人员进行体能素质训练,3个月训练结束后再测量身体素质,干预组中各项成绩均有显著性提高(P<0.01),对照组中100 m跑、3000 m跑、引体向上和1 min俯卧撑等的成绩有显著提高(P<0.01),立定跳远和立定投弹成绩提高不显著。干预组的100 m跑、立定投弹、立定跳远等成绩高于对照组,均有非常显著性差异(P<0.01),干预组的引体向上成绩绩高于对照组有显著性差异(P<0.05)。两组之间3000 m跑、1 min俯卧撑等成绩没有显著性差异。 相似文献
12.
高校体育教学中一般性艺术体操对提高大学生身体素质的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
姚阳 《南京体育学院学报(社会科学版)》2001,15(2):49-50
参阅有关体育教学献，设计并采用实验法，结合艺术体操教学实践，就艺术体操练习对提高大学生50m、500m、立定跳远、仰卧起坐4项身体素质的效用作实验分析，结果证明，其在提高大学生一般身体素质方面作用突出，建议在高校体育教学中广泛使用。 相似文献
13.
髋、膝关节等速肌力特征与部分运动能力指标的综合测试分析 总被引：4，自引：0，他引：4
为了分析髋、膝关节的等速肌力测量结果及其与百米跑和立定跳远等反映下肢力量的运动项目的关系,应用等速测力系统对36例健康受试者左侧髋关节、膝关节屈伸肌群在不同角速度下收缩的峰力矩、到达峰力矩的关节角度、到达峰力矩的时间等指标进行测量,并统计分析以上指标与百米跑和立定跳远成绩的相关性.结果表明:髋、膝关节屈伸肌群收缩的峰力矩随设定角速度的增大而减小;峰力矩与关节角度、时间等因素存在相关;而与百米跑和立定跳远成绩并不存在有意义的相关性.认为:肌力等速向心收缩测试时关节运动开始点的选取可能对峰力矩的大小产生一定影响;等速肌力测试结果与运动成绩相关不密切,似不适宜用于评价某些项目的实际运动能力. 相似文献
14.
身体素质是人们体质强弱和健康状况的重要判断标志．精准把握学生体质与健康的影响因素以靶向施策．本研究探究了玉溪师范学院大学生身体素质的现状及其影响因素．基于2021年该校体质健康测试的数据运用描述性统计、差异性分析、相关性分析及回归分析等方法，分别以人口统计学因素和BMI为自变量,以身体素质(速度、下肢力量和柔韧性)为因变量，进行了综合分析．研究发现：超重和肥胖者比例较高且呈上升趋势，身体素质优秀者比例较低;性别、年级和学院与身体素质显著相关：BMI与立定跳远和坐位体前屈呈负相关;人口统计学因素和BMI能有效预测身体素质．研究建议高校从多角度采取预防性措施，提升学生的身体素质水平． 相似文献
15.
利用吉首大学2003年和2007年学生体质健康测试所获得的上报数据,对吉首大学张家界校区五个院系学生的身高、体重、肺活量、立定跳远、耐力跑等体质状况进行四年的动态观测,通过对比和分析,找出他们的变化规律,为学校开设合理的体育课程项目及促进学生健康水平的提高提供参考依据。 相似文献
16.
陈炳煌 《河北体育学院学报》2006,20(4):65-66
采用分组实验法、体质测试法和统计法,对大学生的运动时间与体质测试指标进行了比较分析,结果表明:运动时间的长短与学生体脂率在统计学上有显著差异,与肺活量、纵跳和立定跳远的成绩也存在显著性差异,身体形态、机能和体能的其他指标则与运动时间无显著性差异。 相似文献
17.
本文运用灰色系统理论和方法,以山西农业大学1990—1993年学生五项身体素质测试成绩为数据数列,进行关联分析。揭示了五项素质中影响标准合格率的主要因素是:男生为引体向上和铅球,女生为铅球和立定跳远。为进一步深化体育教学改革,针对性地指导学生课余体育锻炼,提高“标准”合格率提供参考依据。 相似文献
18.
刘杰 《山西师大体育学院学报》2009,(Z2):141-142
根据《学生体质健康标准》对山西省1 805名12岁~17岁农村中学学生的身高、体重、台阶指数、立定跳远、握/体指数进行统计分析,了解山西省不同地域男女生身体形态、机能能力、运动能力、运动基础能力的形成、发育和发展的特点,为不同地域的健康教育和体育运动的开展提供科学依据。 相似文献
19.
董刚 《吉林体育学院学报》2012,(1):95-98
为掌握安徽省在校大学生体质健康状况和总体发展趋势,根据2010年度大学生体质健康测试获得的有效数据,采用文献资料和数理统计等方法,从学生的身体形态、身体机能、身体素质及综合评定等方面进行研究,结果显示:台阶试验成绩随年级增长而降低,肺活量、女生的柔韧力量和男生的立定跳远成绩随年级增长而提高。 相似文献
20.
以1985-2008年间6次全国学生体质调查资料,分析我国大学生20多年来体质变化趋势,包括肺活量和其他身体素质指标以及超重和肥胖等与大学生体质健康的相互关系。结果发现:男女大学生在身高上逐年增高,但仍然表现为城市大于农村,城市与农村之间的差距随着年代的推移逐渐缩小,体重无论男女均逐年增加,男生BMI城市大于农村,而女生则基本上表现为农村大于城市;肺活量、50 m跑及耐力跑男女均随着年代推移呈下降趋势,总体上男女大学生耐力跑成绩农村组好于城市组学生;男女生立定跳远,耐力跑及肺活量指数各年代超重及肥胖组显著性低于正常组,并且除了立定跳远以外,随着年代的推移,成绩逐渐呈下降趋势。表明:但是城乡间男女大学生身高差距逐渐缩小,各年代大学生身体素质呈下降趋势;超重及肥胖影响了我国大学生体质健康的发展,应进一步加强大学生体质健康管理工作。 相似文献