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相似文献
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1.
通过文献资料、现场统计和录像分析等方法,对影响我国艺术体操集体项目完成分不高的主要因素进行探讨.结果表明:运动员成套动作难度技术规格尚未达到规则的要求,器械运用能力和熟练性较差,身体和器械技术的不全面是影响我国艺术体操集体项目完成分的主要因素.提出我国艺术体操运动员应加强身体能力和各项器械的基本技术训练,提高身体和器械难度技术动作的规格,以及器械在身体难度中运用自如的能力,以减少成套动作身体和器械技术的完成扣分,使我国艺术体操集体项目尽快进入世界先进水平的行列.  相似文献   

2.
一、解释下列名词概念1.动作技能是指按一定技术要求完成的动作.2.运动训练是指在教练员的指导下,全面发展运动员的身体,为不断提高专项运动成绩而专门组织的一种教育过程.3.间歇训练法是指运动员在进行一定的练习之后,严格按照间歇时间进行休息,再进行练习的方法.4.运动技术是指能充分发挥运动员机体能力的合理而有效的完成动作的方法.  相似文献   

3.
篮球运动员的重心与步点探析   总被引:4,自引:0,他引:4  
身体重心、步法是篮球运动的重要基础。从运动生物力学的角度对篮球运动员的重心、步点进行了探讨和分析,阐明了身体重心、步点与准确而有效地完成篮球技术动作之间的重要关系;概括出篮球运动员的重心、步点的基本特点:并提出篮球运动员的重心、步点训练的有效途径。  相似文献   

4.
旋风脚720°助跑起跳阶段的三维运动学分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
随着各项武术比赛的开展,武术向着"高、难、美、新"的方向发展,新规则对难度动作的规定使得难度动作在套路比赛中的重要作用更加明显,这就需要武术训练科学化水平的进一步提高,同时对难度动作进行详细的理论研究,寻找动作运动规律进行科学化训练也势在必行。助跑是完成旋风脚720°动作的准备阶段,好的起跳是成功高质量完成动作的保障。运用文献资料法、立体定机摄影摄像测量法、数理统计法等方法对优秀武术运动员的旋风脚720°动作的助跑起跳阶段进行运动学分析,并对不同运动员的数据进行比较,从而得出运动员在助跑起跳阶段的各个运动学参数以及最有利于完成动作的运动状态,为今后运动员进行科学合理的运动训练提供理论依据和指导。  相似文献   

5.
1前言笔者对江苏省各业余体校少年艺体运动员的训练作了调查研究,发现教练员们根据艺术体操的特点,在少年艺术体操运动员的训练过程中,重视并狠抓柔韧性训练,无疑这是正确的措施。有些教练员对运动员的腿部力量也很重视,但大部分教练员对身体中间部位的力量练习有所忽视,使得腿部力量得不到明显的发挥,有时还出现四部与身体动作不能很好结合的情况。笔者认为,这正是我国艺体运动员与国际上最高水平运动员之间身体能力方面的差距,故而利用自己教练实践的机会,有意识地加强所教少年艺体运动员身体中间部位的力量练习,并采取了一些…  相似文献   

6.
通过对团身后空翻二、三周动作技术分析,进行团身后空翻四周可行性探索,认为只要人体重心水平速度5.5米/秒左右,做到较大的制动,获得科学的踏跳角、起跳角和腾起角,身体重心上升的最高速达2.4米以上,在翻转过程中合理地调整翻转角速度,完成后空翻四周是可能的,并提出了加强运动员专项身体素质训练的要求及改革训练比赛器材弹性性能的建议。  相似文献   

7.
随着各项武术比赛的开展,武术向着“高、难、美、新“的方向发展,新规则对难度动作的规定使得难度动作在套路比赛中的重要作用更加明显,这就需要武术训练科学化水平的进一步提高,同时对难度动作进行详细的理论研究,寻找动作运动规律进行科学化训练也势在必行。助跑是完成旋风脚720°动作的准备阶段,好的起跳是成功高质量完成动作的保障。运用文献资料法、立体定机摄影摄像测量法、数理统计法等方法对优秀武术运动员的旋风脚720°动作的助跑起跳阶段进行运动学分析,并对不同运动员的数据进行比较,从而得出运动员在助跑起跳阶段的各个运动学参数以及最有利于完成动作的运动状态,为今后运动员进行科学合理的运动训练提供理论依据和指导。  相似文献   

8.
篮球运动是一种激烈的对抗性项目,对抗性意味着力量的延伸,通过力量训练培养运动员的对抗能力水平,提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力。研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法,对推进中国篮球运动水平的提高有着极为重要的作用。文章根据篮球运动项目的特点,对篮球运动员力量素质的特点和影响因素,以及发展篮球运动员力量素质的训练原则和训练方法进行了探讨。  相似文献   

9.
篮球是一种激烈的对抗性项目,一名优秀的篮球运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大,力量是决定其运动成绩的重要指标。提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力有着极为重要的作用和地位,研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法对我国篮球运动水平与世界强队接轨有着极为重要的意义。  相似文献   

10.
摔跤以独特的力量速度和技巧的完美结合,给人以美的享受。而“过胸动作”则是其最实用、最具有攻击性且易于直接取胜的重要手段之一,但它也是一个极易导致身体损伤的技术动作。对过胸动作导致损伤的原因进行了分析,提出了相应的预防措施,使运动员在训练比赛中,能更好地运用这一技术动作,避免和减少“过胸动作”带来的损伤。  相似文献   

11.
通过对空手道国家队运动员功能动作筛查测试结果的分析,提出建议,旨在对国家队备战亚运会提供数据及理论的支持。研究以功能动作筛查方法为研究对象,采用文献资料法:查阅国内外关于功能动作筛查的信效度以及实验的文献;实验法:利用功能动作筛查测试进行实验,获得数据;数理统计法:利用SPSS18.0软件进行数据分析;问卷调查法:对国家队队员发放问卷;专家访谈法:对国家队教练、国内外空手道裁判进行访谈。经过研究得出以下结论:1)功能动作筛查结果与空手道国家队运动员的身体指标(BMI)、身体既往伤病情况、运动成绩之间不具有明显相关性;与运动员训练年龄存在相关性。训练年龄超过6 a的运动员筛查结果明显优于训练年龄低于6 a的运动员。2)中国空手道国家队运动员双踝的背屈封闭运动链运动不良,运动员双膝和双髋的屈曲不良现象比较明显。3)中国空手道国家队运动员身体躯干部位神经募集和反射的稳定性相对薄弱,身体躯干部位的力量表现比其他部位差。  相似文献   

12.
对影响我国艺术体操运动员器械技术主要因素的探讨   总被引:3,自引:0,他引:3  
艺术体操属技能类表现难美性的运动项目,其复杂多变的器械动作与身体动作紧密结合已成为艺术体操区别于其他体育项目的显著特征,然而我国运动员的器械技术与世界高水平运动员还存在一定的差距.通过文献资料和问卷调查等方法,对影响我国艺术体操运动员器械技术主要因素进行探讨.研究表明器械技术训练缺乏科学化、系统化;片面的训练指导思想;基本技术训练不规范等问题是影响我国艺术体操运动员器械技术的主要因素.  相似文献   

13.
摘要:目的:分析外部信息反馈对跳板跳水技术训练过程中起跳高度的训练效率的影响,旨在为提高青少年跳水运动员的技术学习效率提供快捷有效的训练手段。方法:20名(男女各10名)省队乙级跳水运动员志愿参加实验,实验组和对照组各10名,实验组在每个训练动作完成后使用跳板跳水辅助训练平台向其反馈起跳高度值,而对照组没有起跳高度值的反馈,其他与训练相关的安排两组完全相同,完成12周的训练干预。研究结果表明:1)外部信息反馈对跳板跳水起跳高度的技术训练有促进作用,能够提高跳板运动员的训练效率。外部信息反馈对运动员学习新动作的效率有较大促进作用;而对于旧动作的学习,外部信息反馈的促进作用虽然没有新动作明显,但仍然比不使用外部信息反馈的运动员训练效率高。2)从起跳模型的分析发现,提高运动员技术的稳定性是外部信息反馈提高训练效率的手段之一。3)压板深度与起跳高度之间的关系并不十分密切,较大的压板深度,仍然不能保证他能够获得较高的起跳高度。  相似文献   

14.
竞技健美操直角支撑转体720°的生物力学分析   总被引:3,自引:0,他引:3  
实验以三维高速摄像以及肌电测试为手段,通过三维运动学解析及肌电图分析,获得我国优秀健美操运动员完成直角支撑转体720度的运动生物力学参数,明确该难度动作的技术结构、特征,发现运动员完成动作过程中不合理的动作技术,进而为运动员的训练提出改进的参考性意见,争取使我国健美操选手在国际比赛中高质量完成这个难度动作提供理论和实践依据.  相似文献   

15.
先进、科学的训练理念与内容安排是排球运动员顺利成长成材的重要保障。功能训练由于其强调动作训练、关注动作完成质量与保护身体弱链的理念,以及对降低运动损伤、发挥和挖掘竞技潜能等方面的积极效果,越来越引起广大基层教练员的关注。通过文献资料法与逻辑分析法,就少年女排专项基础阶段的专项技术与体能训练如何借鉴功能训练理念,实现专项基础阶段训练的“全面化”与“专项化”协调统一发展进行探讨。发现“以动作练习发展肌肉”的功能动作训练与功能力量训练,将单一化的专项技术练习转化为多样性的功能动作训练,尤其适合发展少年女排运动员专项所需的协调能力、灵敏素质与力量素质,为保证实现“规范基本技术、夯实基本功”的训练目标提供了科学的训练方法参考。  相似文献   

16.
中国艺术体操队面临新周期国际评分规则变化的挑战   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过文献资料、录像图解、数理统计与比较研究方法,对历届国际艺术体操评分规则和27届世锦赛前3名及我国艺术体操队技术现状进行分析,结果表明:新规则对运动员动作完成质量、身体动作与器械技术的紧密结合提出了更高要求;难度数量明显增加,单个身体难度动作结构趋于复杂化;特殊艺术性加分力度加大;难、新、美、稳、准是艺术体操的发展方向。并指出我国艺术体操队应尽快适应新规则,全面提高运动员的综合身体素质,在动作完成质量、技术价值和艺术价值方面要有新的突破,才有望实现2008年奥运会升国旗的目标。  相似文献   

17.
怎样培养少年儿童运动员的协调能力   总被引:1,自引:0,他引:1  
协调能力是指运动员在运动中身体各运动环节在时间和空间密切配合,并合理有效地完成动作的能力。少年儿童协调能力在训练中是掌握运动技术的重要基础,所以少年儿童选材应把运动员的协调能力作为一个重要指标。协调能力的生理某础是中枢神经系统传导过程的协调,主要是靠遗传而获得的。训练对协调能力也有重要影响。要从以下几个环节培养少年儿童运动员的协调能力:一是充分认识协调能力的发展与人体的生长发育有密切关系,从运动员的不问情况安排训练计划提高他们的协调能力。二是注意训练中肌肉的紧张与放松交替进行,互相配合,恰到好处…  相似文献   

18.
散打鞭腿技术进攻腿三维运动学与表面肌电特征同步研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
鞭腿技术是高水平散打运动员在比赛中不可缺少的进攻性动作.运用三维运动学和肌电对此动作进行研究,探索完成动作进攻腿各环节运动速度、主要肌肉或肌群的收缩形式及发力顺序,提出正确合理的动作技术,以期为教练员和运动员的散打鞭腿动作的训练提供理论依据和参考.  相似文献   

19.
探索双人跳水比赛制胜因素是把握项目本质特征的重要内容,研究以中国跳水队优秀双人跳水运动员为对象,综合运用了赛场观察法、现场跟踪法、专项训练图像法等研究方法。研究认为,双人跳水比赛除较量运动员的动作难度及动作质量之外,动作的同步性对比赛结果有着重要影响。影响动作同步性的主要因素为两名运动员的身体形态、技术水平、技术风格、心理素质、运动素质及默契配合。双人跳水同步性的训练旨要为相似配对、有序训练和稳定参赛。  相似文献   

20.
单杠练习,特别是高级运动员的单杠练习,多半由回环动作组成.所以衡量一个运动员这一项的训练程度高或低,可以看他是否会用各种不同的做法和连接方法来完成基本的回环动作.我们在研究回环动作时运用了电影图片分析法,并且考虑到旋转运动的一般力学规律.这种力学规律决定着回环动作的技术,这基本上可归为下列两个方法:(1)运动员借助于身体各环节的相互位置的改变,在回环的前半部尽力增大旋转半径,在后半部则先缩小,然后再增大;(2)身体各环节相互位置的改变程度,决定着由身体的一个环节转移到另一个环节的动量,此外,这种改变是否适时,也决定着回环  相似文献   

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