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1.
篮球是一种激烈的对抗性项目,一名优秀的篮球运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大,力量是决定其运动成绩的重要指标。提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力有着极为重要的作用和地位,研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法对我国篮球运动水平与世界强队接轨有着极为重要的意义。 相似文献
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一、前言篮球运动的趋势是向高速度,高空优势,高超技巧和激烈对抗的方向不断发展,运动员在比赛中不仅斗技,斗力,斗胆,还是一种“斗智”的过程,运动员的智力素质对取得比赛胜利起着重要作用,此外,掌握篮球运动规律和培养篮球意识,与运动员的思维能力有着密切的联系。就此,国内外有关专家认为:篮球运动员的智力是影响篮球运动水平提高的因素之一,智力具有指导作用,随着篮球运动技术战术水平的提高,智力选材和训练必将成为篮球运动员选材和训练中不可缺少的一个组成部分,是提高篮球训练质量和运动技术水平的重 相似文献
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力量和对抗能力是高水平篮球比赛的基础,如何提高篮球运动员身体力量水平,这是教练员们最为关心的问题,试图对我国CBA运动员身体力量与世界强队的差距进行分析,探讨我国CBA运动员力量训练安排问题,为我国篮球教练员进行科学力量训练,提高我国篮球运动水平提供理论参考. 相似文献
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陆文生 《安徽职业技术学院学报》2006,5(1):74-76
文章通过对中外篮球运动训练中力量训练的方式、方法、特点进行分析比较,提出如何发展我国篮球运动员力量素质的新观念、新方法;并对篮球身体素质训练的控制理论基础做出补充,旨在提高我国篮球训练水平。 相似文献
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我国职业篮球赛季制力量分期训练模式的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
彭延春 《北京体育大学学报》2011,34(7):128-131
针对中国职业男子篮球运动员的力量水平不足的问题,文章从力量训练的一般理论研究入手,结合竞技篮球运动的特点及对体能的特殊要求,揭示了竞技篮球运动员力量素质的基本属性、功能和表现特征以及职业篮球运动力量训练系统的组织构成。在此基础上,运用人体适应的基本规律、运动训练学基本原理对职业篮球赛季制力量分期训练的理论和过程进行了分析。最后提出了我国职业篮球运动员力量训练的一般模式。 相似文献
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长期以来,国内外众多的研究者对如何提高篮球运动员的速度耐力作了诸多的研究,但篮球运动员得速度耐力素质仍是一个薄弱环节.根据多年的运动训练实践并查阅大量的文献资料,本文对篮球运动的项目特点和训练方法进行了深入细致的分析,总结了篮球运动的能量代谢特点、目前我国篮球运动员的身体素质特点等,并提出篮球运动员速度耐力素质训练的手段以及注意事项,旨在为篮球训练提供可靠的理论依据. 相似文献
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力量素质发展有利于提高运动员的弹跳、速度、爆发力及其对抗能力。篮球专项力量训练必须符合专项素质特点。通过专家咨询法和试验法，对篮球专项力量常用练习法进行了改进，经过科学的论证和统计学处理，综合力量训练法是一种值得推荐的专项力量的训练方法。 相似文献
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力量素质是青少年篮球运动员全面身体素质发展的基础，在进行力量训练时应充分考虑到其身体生长发育的特点及力量素质训练的规律，并结合篮球专项运动的特点，制定有效的训练评划，对发展提高篮球专项力量素质的能力和对青少年篮球运动员力量训练应注意的问题提出了要求，旨在为教练员在进行篮球专项力量训练时提供参考。 相似文献
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一、前言现代篮球运动的发展水平要求运动员要有良好的身体素质。为此,抓好少年篮球运动员的身体素质训练,对提高我国篮球运动水平具有重要意义。但是,少年篮球运动员的主导身体素质是什么?身体素质与运动技术水平具有怎样的定量关系?评定少年篮球运动员身体素质水平的客观项目及规范标准是什么?如何预测少年篮球运动员的运动技术水平?本文试对上述问题进行探讨,以便为改进和提高我国少 相似文献
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随着篮球运动的发展,特别是进攻水平的提高,固定阵形的防守已不适应现今篮球运动进攻特点,在攻防对抗中防守已朝着综合多变防守的方向发展.对位联防战术训练弥补了固定阵形防守的薄弱环节,对各种进攻技战术都具有较强的针对性,能适应现今篮球运动的发展趋势.篮球防守战术中对位联防战术训练,能将意识培养、战术要求和团队配合很好的融合在一起,可有效提高运动员团队意识,是防守战术训练的主要手段,能更好地训练运动员个人盯防和协防能力,达到全面提高综合训练水平的目的. 相似文献
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浅谈篮球假动作技术运用 总被引：1，自引：0，他引：1
郝红莉 《山西师大体育学院学报》1999,(2)
现代篮球运动在向高空优势、高速度、高超技巧和激烈对抗的方向发展。在这激烈对抗中,运动员只靠良好的身体素质是不能取胜的,还要合理地运用各种假动作技术以迷惑对方,调动对方,赢得比赛的胜利。文章结合体育运动学校篮球教学和训练的实践经验,对篮球假动作技术运用作初步探讨,目的是为学校篮球的教学与训练提供参考。 相似文献
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张莲莲 《南京体育学院学报(社会科学版)》2004,18(1):100-101,96
从事篮球运动员必需掌握全面的篮球技术。随着现代篮球运动的发展，表现在快速对抗、对抗中变化、进攻与防守激烈的对抗和竞争，篮球技术攻守的对立统一，推动着篮球技术水平和内容不断地发展和提高，对篮球运动员的脚步动作提出了更高的要求。 相似文献
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篮球运动员体能训练的基本理论与内容 总被引：31，自引：2，他引：29
本文针对篮球运动的项目特点从理论研究的角度，对篮球运动员体能训练的基本理论与原则、体能训练的基本内容进行了探讨。在此基础上，进一步研究了篮球运动员速度与力量训练的基本方法及训练中应注意的问题。 相似文献
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运动心理学在我国篮球项目中的研究现状分析 总被引：1，自引：0，他引：1
篮球运动的发展趋势表现在对抗越来越激烈,水平越来越接近,此时很大程度上主要成为双方运动员心理素质的较量。通过对体育核心期刊近10年的有关篮球项目的运动心理学文章进行整理和分析,探讨运动心理学在篮球运动的研究现状及其存在的问题,并提出相应对策。 相似文献
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青少年男子篮球运动员身体训练浅探 总被引：1，自引：0，他引：1
《南京体育学院学报(社会科学版)》1999,(1)
１前言现代篮球运动是一项高对抗性的竟技体育项目。他不但要求运动员有精湛的技术，良好的形态条件，而且还必须具备全面的身体素质。这样才能在激烈的对抗中争得主动，发挥出应有的技战术水平。身体素质是运动员完成各种技战术行动的物质保证。一名篮球运动员的成长周期大约需要１０年左右的时间。只有从少年时期抓起，从事系统全面的身体素质和专项训练，才能在若干年后成为一名身体素质良好，技术全面的优秀篮球人材。青少年运动员生长发育有诸多特点，主要呈现３方面特点：（１）其机体生长发育呈波浪形和阶段性、以青春发育高峰期开始… 相似文献
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蒋占玉 《大同职业技术学院学报》2000,(2)
篮球运动是综合性的直接对抗项目,影响比赛胜负的因素很多,其中篮球技术占有非常重要的位置。其训练应遵循篮球比赛的规律,在篮球技术训练中应注意强度、密度、对抗性、连续性等问题。 相似文献
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青少年篮球运动员力量训练初探 总被引：5，自引：0，他引：5
篮球运动员具备良好的身体素质已成为适应比赛、驾驭比赛的重要条件。在各项身体素质中,力量是基础,力量素质的提高有助于其他素质的增强．因此,加强力量素质是提高篮球运动员身体素质的先决条件．篮球运动员的成长需要8～10年的时间,要培养出高水平的篮球运动员,必须要注重少年时期对运动员的身体素质训练,尤其是力量素质的训练更是要求教练员们高度重视．鉴于此特点,对少年运动员进行力量训练时应充分考虑到少年运动员生长发育的各种特点及训练的各种规律,并要结合篮球专项的特点,制定出科学、合理的训练方案有效地指导训练实践． 相似文献
18.
《吉林省教育学院学报》2014,(5):125-126
核心力量对于运动员来说具有非常重要的作用,它不仅能够提高高校学生在篮球训练水平,还能防止学生在篮球训练过程中受伤,因此高校篮球运动训练中核心力量的训练具有重要的意义。 相似文献
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陈鹏 《四川工程职业技术学院学报》2006,(1)
篮球运动产生的初期,是没有任何身体接触的,而且也是禁止身体接触的。但随着篮球运动的发展,观众要求的提高,比赛竞争性、对抗性的日益激烈,身体不接触过渡到身体接触,进而成为了身体直接对抗。随之而来的就是比赛和训练中出现的各种运动损伤也不断增多。通过对日常和比赛中产生运动损伤进行分析,我们可以加强防范措施,最大限度地减少或避免损伤,从而保证篮球的训练与教学的正常进行。 相似文献
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世界篮球运动发展趋势和我国篮球运动改革现状 总被引：40，自引：0，他引：40
刘玉林 《成都体育学院学报》2000,(2)
当代世界篮球运动发展的趋势是 :队伍大型化 ,队员技术全面 ,位置模糊 ,攻、守、转换速度快 ,更加注重进攻节奏 ,防守凶狠 ,对抗激烈 ,身体接触频繁 ,防守形式变换多 ,中锋活动范围大 ,进攻能里能外 ,打法更加灵活 ,世界篮球运动朝着职业化、产业化方向发展。当前我国篮球水平有所下降 ,面临着困难和挑战 ,但也存在着机遇和希望 ,我国篮球管理人员、教练员和运动员要转变观念 ,解放思想 ,进行管理训练和竞赛体制的改革 ,走职业化道路 ,形成职业篮球和非职业篮球共同发展的格局 ,普及篮球运动 ,扩大篮球人口 ,加强青少年训练 ,多途径培养苗子 ,强化管理 ,狠抓训练 ,振兴篮球事业 ,重建篮球辉煌时期 相似文献