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1.
安静状态下女性瑜伽健身者的心率变异性分析 总被引：3，自引：0，他引：3
何琳 《吉林体育学院学报》2008,24(1):80-81
以女性瑜伽健身者为研究对象,以心率变异性这一重要生理指标来检测和评价瑜伽运动对人体生理机能的影响。采用了文献资料法、专家咨询法、实验法、数理统计法等研究方法,样本采用瑜伽健身会馆新入会女性健身会员68人。所有研究对象按照瑜伽运动处方运动1年,测定受试对象在瑜伽锻炼前后安静状态下心率变异性的时域指标和频域指标,以微观和量化的指标来科学评价瑜伽运动对人体生理机能的影响,为进一步探索瑜伽运动提高健身者的生理机能奠定理论基础。 相似文献
2.
刘敏 《广州体育学院学报》2013,(6):119-123
通过文献资料、问卷调查、访谈以及数理统计等研究方法,对广东省高校瑜伽课开展的价值与取向
、影响广东省高校开展瑜伽课的因素以及广东省高校开展瑜伽课存在的主要问题进行探索和研究。研究表
明：广东高校开展瑜伽课的主要价值是塑造健康、健美的体形;广东省高校开展瑜伽课的主要取向是由高
校学生自觉参与瑜伽运动的方式来体现的;影响广东省高校开展瑜伽课的主要因素有思想与态度、宣传、
瑜伽教师、锻炼价值与动作等。广东省高校开展瑜伽课存在对于瑜伽的要义和价值认识不足、高校开展瑜
伽课的取向过于单调等问题。鉴于此,提出了相应的建议与对策,旨在为促进广东省高校瑜伽课的开展提
供参考。 相似文献
3.
论瑜伽的健身价值及其市场化探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
陈小英 《广州体育学院学报》2010,30(2)
运用查阅文献等研究方法,对瑜伽的项目特点与健身价值进行了系统分析.认为当前瑜伽健身市场发展存在以下不足:市场管理不够完善;经营者对瑜伽缺乏系统的认识,过分强调了瑜伽的健身功能;瑜伽健身从业人员的水平参差不齐,教学内容缺乏科学性;学员对瑜伽的认识不到位等.针对存在的不足提出对策与建议,以期为瑜伽健身市场的规范化发展提供有益的参考,从而推动瑜伽运动在我国的健康发展. 相似文献
4.
通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等研究方法对北京市商业瑜伽馆内健身行为的现状及影响因素进行调查和分析,依据瑜伽的特点以及瑜伽会员健身行为的特点,对目前商业瑜伽馆会员练习瑜伽的现状进行描述,对商业瑜伽馆健身行为提出建设性的对策,以期为提高会员练习瑜伽的科学性和正确性提供理论依据. 相似文献
5.
运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法等方法,客观分析了我国社会出现的瑜伽健身热及本科体育专业设置瑜伽课程适应社会体育发展需求的迫切性和必要性,探讨了该课程设计的理论与方法,并对福建某高校体育科学学院开设的瑜伽选修课的教学实践效果进行了研究,籍此为本科体育专业瑜伽课程的构建提供借鉴参考。 相似文献
6.
广东省高校开展瑜伽课程现状的调查研究 总被引：2，自引：0，他引：2
采用问卷调查法,以广东省开设瑜伽课程的25所高校的800名师生为研究对象,对广东省高校开展瑜伽课程的现状进行了深入的调查和分析,指出目前存在的问题,并提出了相应的建议,旨在为瑜伽在高校的健康开展与普及提供些参考和依据。 相似文献
7.
运用文献资料法、实验观察法、数理统计法和逻辑分析法,对高校中年女教师瑜伽运动锻炼效果进行研究。针对目前高校中年女教师健身运动的现状和生理特点,以河北师范大学中年女教师为研究对象,通过一个学期的以瑜伽运动组合为练习内容的教学实验,对运动干预前后女教师的身体形态、身体机能和身体素质进行分析比较,结果显示瑜伽运动对改善和提高中年女教师身体健康水平的积极作用。 相似文献
8.
向正群 《吉林省教育学院学报》2014,(8):141-142
采用问卷调查法,以乌鲁木齐市7所高校的280名师生为研究对象,对乌鲁木齐市高校开展瑜伽课程的现状进行深入调查和分析,提出切实可行的建议,并对指导乌鲁木齐市高校开展瑜伽课程可持续发展提供理论依据。 相似文献
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王静 《广州体育学院学报》2013,33(3):41-45
通过对2012年广州市瑜伽开展现状进行研究发现广州市开展瑜伽活动存在一些问题,对这些问题逐一分析和讨论,提出改进建议,以期对瑜伽健身行业的健康发展有一定作用. 相似文献
10.
根据瑜伽对人的身心健康有着积极的影响,利用运动处方的科学理论,制定出符合高校体育专业男生的瑜伽运动处方,在课余时间对高校体育专业男生进行为期18周,每周5次的瑜伽练习,实验表明:高校体育专业男生进行瑜伽运动处方的练习能有效提高专项身体素质、增强身体机能,并能良好地控制心理,达到理想比赛心理的状态,从而大大提高运动成绩。 相似文献
11.
采用文献资料研究方法,从瑜伽功能的内涵进行阐释,分析了高校开设瑜伽课程的可行性。针对我国高校开设瑜伽课程的现状,通过对高校开展瑜伽教学中存在问题的反思,提出推进高校开展瑜伽课程的措施,旨在为推进高校瑜伽课程的发展和研究提供参考。 相似文献
12.
普通高校健美操教学改革初探 总被引：1，自引：0，他引：1
健美操是学校体育教学的主要课程和课余活动的主要健身手段之一。为了适应新形式下阳光体育的开展,增强学校体育工作的生机活力和吸引力,在原有健美操教学模式的基础上,将形体、瑜伽引入健美操课堂教学中,促进了健美操运动在体育教学中的不断发展。 相似文献
13.
休闲体育呼唤体育院校开设瑜伽课程 总被引：2，自引：0，他引：2
瑜伽起源印度,一度风靡西方,是一种早已被公认的最安全、最富有成效的休闲体育方式之一。近年来随着国人休闲体育意识的逐步提高,选择瑜伽做为休闲健身方式的人数与日俱增,瑜伽运动方兴未艾。为了更好地发展我国的休闲体育,更好地服务于热爱瑜伽休闲的人群,体育院校开设瑜伽课程既有现实意义,又有战略意义。 相似文献
14.
瑜伽健身术融入健美操教学的实验研究 总被引：13，自引：0，他引：13
杜熙茹 《广州体育学院学报》2006,26(1):109-112
通过文献资料法、调查访问法、实验法、数理统计及逻辑分析等方法对瑜伽健身术介入健美操教学进行研究,旨在提高学生的心理素质、健美操的教学质量,为健美操教学课程改革提供参考。结果表明,通过瑜伽健身术的融入,有效地改善了学生们的心境、增强了身体素质,提高了健美操的教学效果。 相似文献
15.
裘鹏 《北京体育大学学报》2016,39(10):135-140
摘要：当前我国瑜伽理论研究及实践中尚未走出概念的迷思，对核心概念缺乏科学理性的系统思考和必要的辨析。运用文献资料研究、专家访谈等方法，对“健身瑜伽”概念的缘起、界定等进行了多角度分析。结果表明，瑜伽概念的复杂化及其产生的异化现象是催生健身瑜伽概念的内在原因，大众健身的多元化需求及科学健身的理念是健身瑜伽概念产生的外在因素。“健身瑜伽”概念的明确是对其规范性管理的立足点，是防止瑜伽思想观念异化的根本方法，从根本上切断瑜伽异化的根源，应独立成为新的理论体系。建议今后加强对“健身瑜伽”这一概念的理论研究，坚持理论与实践相结合的道路，加强健身瑜伽相关理论体系的研究，以更好的服务于社会。 相似文献
16.
胡淑娟 《山西师大体育学院学报》2011,(Z1):125-126
随着健身市场的不断发展,越来越多的新兴健身方式与方法进入健身市场,作为近年来兴起的一种健身方法,瑜伽正成为越来越多健身房的教学内容,受到了广大健身爱好者的喜欢。本文通过分析瑜伽健身的相关内容,瑜伽更好地用于健身提供参考。 相似文献
17.
我省高校开展群众性健身操锻炼调查分析 总被引：3，自引：0，他引：3
庞艳芬 《南京体育学院学报(社会科学版)》2001,15(5):29-30
采用问卷调查、走访座谈等方法，对江苏省16所高校开展群众性健身健美锻炼运动的现状进行调查分析。结果表明：江苏省高校中普及健身健美锻炼运动具有广泛的群众基础，建议各校注重科学管理．改善场地设施，在该项目开展的思路、格局、形式上有所创新，提高人们参与健身操运动的主动性和积极性。 相似文献
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高校开展网球运动的可行性和发展对策研究 总被引：1，自引：0，他引：1
魏玉琴 《吉林体育学院学报》2010,26(3):119-120
网球运动具有健身、健心、娱乐等功能,在高校开展网球运动,是学生、学校和社会的共同需要。研究表明：70%以上的大学生喜爱网球运动,但场地不足、师资缺乏等因素严重限制了网球运动在高校的开展,针对此现状提出建议和对策,旨在推动高校网球运动持续、健康、有序地发展。 相似文献
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瑜伽是一种呼吸、冥想和形体运动的完美结合,它所赋予人们的美感,不仅是简单人体外型的自然体现,更是净化心灵、美化心灵的一种特殊的美学特征。通过对健美操专修学生的观察及典型的动作分析,以及大量的资料分析来研究瑜伽的美学特征。对人们了解瑜伽的美的特性及健身价值提供参考。 相似文献