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普通高校健美操教学改革初探 总被引：1，自引：0，他引：1
健美操是学校体育教学的主要课程和课余活动的主要健身手段之一。为了适应新形式下阳光体育的开展,增强学校体育工作的生机活力和吸引力,在原有健美操教学模式的基础上,将形体、瑜伽引入健美操课堂教学中,促进了健美操运动在体育教学中的不断发展。 相似文献
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健身瑜伽对改善中年女性形态和提高柔韧性效应的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
陈丽霞 《军事体育进修学院学报》2004,23(4):107-109
为研究健身瑜伽对女性形体和柔韧性方面的锻炼效果，对62名中年女性进行分组实验，在训练前后对各组进行身体形态和柔韧性指标测试．研究结论：健身瑜伽对腰腹、大腿部的减脂降围有所改善，对形体改善的全面性效应没有健美操明显，但在柔韧性改善方面，健身瑜伽比健美操效果显。 相似文献
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通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等研究方法对北京市商业瑜伽馆内健身行为的现状及影响因素进行调查和分析,依据瑜伽的特点以及瑜伽会员健身行为的特点,对目前商业瑜伽馆会员练习瑜伽的现状进行描述,对商业瑜伽馆健身行为提出建设性的对策,以期为提高会员练习瑜伽的科学性和正确性提供理论依据. 相似文献
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瑜伽是一种呼吸、冥想和形体运动的完美结合,它所赋予人们的美感,不仅是简单人体外型的自然体现,更是净化心灵、美化心灵的一种特殊的美学特征。通过对健美操专修学生的观察及典型的动作分析,以及大量的资料分析来研究瑜伽的美学特征。对人们了解瑜伽的美的特性及健身价值提供参考。 相似文献
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安静状态下女性瑜伽健身者的心率变异性分析 总被引：3，自引：0，他引：3
何琳 《吉林体育学院学报》2008,24(1):80-81
以女性瑜伽健身者为研究对象,以心率变异性这一重要生理指标来检测和评价瑜伽运动对人体生理机能的影响。采用了文献资料法、专家咨询法、实验法、数理统计法等研究方法,样本采用瑜伽健身会馆新入会女性健身会员68人。所有研究对象按照瑜伽运动处方运动1年,测定受试对象在瑜伽锻炼前后安静状态下心率变异性的时域指标和频域指标,以微观和量化的指标来科学评价瑜伽运动对人体生理机能的影响,为进一步探索瑜伽运动提高健身者的生理机能奠定理论基础。 相似文献
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《湖北函授大学学报》2016,(11):114-115
健美操教学是集音乐、舞蹈及健身、健美于一体的教学体系,在高校教学的过程中占据着重要的地位。通过学导式教学方式的融入,可以有效提高学生参与健美操教学的积极性,并逐渐提高教学质量。文章将学导式教学方法作为研究的重点,对其在健美操教学中的运用进行系统的探究,旨在提高其教学项目构建的优势性,并为教育的创新及发展提供有效依据。 相似文献
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娱乐与健康视角下的高校健美操课程构建 总被引：1，自引：0，他引：1
健美操是以"健、力、美"为直接目的的娱乐项目.在体育里积极倡导人文精神.必然使我们的目光聚集到娱乐与健康.前者是手段,后者是目的,通过娱乐来获取健康,是信息时代体育发展的必由之路.从娱乐与健康的视角出发.以高校健美操课程设置中的健身健美操为根基.不断向时下流行并风靡全国的街舞、有氧搏击、拉丁健美操、舍宾、瑜伽等深受学生喜爱的多元化方向延伸,以此来推动高校健美操的全面发展,并为其发展提供切实、可行、科学的理论依据. 相似文献
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《北京体育大学学报》1996,(Z1)
通过问卷调查法、文献资料法、数据统计法对凉山州25所中学在体育经费、师资队伍、体操场地器材以及健美操开展情况等方面进行了调查分析。结果发现体育课中体操教学不能按大纲内容完成。为使学生身心全面发展，根据中学生生理、心理特点；从美育教育角度出发；为贯彻国家的全民健身计划。因此，建议在中学体育课体操教学中增设健美操。 相似文献
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《吉林省教育学院学报》2014,(5):119-120
本文运用文献资料法、实地考察法、访谈法了解目前高校健身瑜伽运动的开展,对健身瑜伽如何才能更好地在高校开展、大学生练习瑜伽的好处等问题进行分析,旨在为瑜伽运动在高等院校的发展提供一些思路。 相似文献
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于鹏 《吉林体育学院学报》2005,21(3):77-78
人格教育是指对人的教育,是促进学生人格主体性和社会发展的教育。《中国教育报》曾在人格教育的讨论中指出了一个值得警醒的重大问题：“人格教育的漠视,乃是中华民族的最大忧患。”因此,为了全面实施素质教育,提高学生的健康水平,高校体育的教育观念应由过去的技战术传授转向“身、心、群”的完整的人格教育观,构建与之相适应的教学内容体系,促进学生人格健全发展。 相似文献
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詹金添 《山西师大体育学院学报》2006,21(Z2):64-66
联系实际探讨启发式教学方法的历史发展、特点及其方法体系,对于高校体育教育武术普修教学具有重要的现实意义。同时应用启发式的教学思想探讨新的武术教学内容和教学方法,使学生真正实战和掌握了融健身、防身、修身为一体的武术课程。 相似文献
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关于适应素质教育的体育教学模式的探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
根据素质教育全面性、主体性和创造性的特征，在查阅大量献资料的基础上，探讨适应素质教育发展的体育教学模式，为当前体育教学改革提供参考。 相似文献
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大学素质教育与学生主体性培养 总被引：2，自引：0，他引：2
肖爱晶 《唐山职业技术学院学报》2006,4(2):33-35
素质教育是当前教育界的热门话题．而主体性培养又是素质教育的一个重要特征。本文试从教育观念、教学活动、管理工作以及教师素质等方面论述大学素质教育过程中学生主体性培养的问题。 相似文献
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刘华 《吉林体育学院学报》2005,21(4):132-133
在小康社会体育教学中，对学生进行个性和创造性学习能力培养是当前学校体育教学改革重要课题，根据学生特点和学生情况，分析在教学中影响学生个性和创造性能力培养的若干问题和因素，阐述教学中、培养学生个性，创造性能力的一些教学方法。更有力的提高学生们的个性和创造性。 相似文献
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“:案例-探究-抉择”教学是一种新的教学模式和理念,在教学实践中,该模式具有素质教育的适应性、传统教学模式的改革性、课堂教学的趣味性、学生学习主体作用的体现性和教学模式的实效性等特点。在邓小平理论课程的教学中是一种有益的尝试。 相似文献
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贺改芹 《天水师范学院学报》2005,25(5):101-103
随着以创新精神和实践能力为培养重点的素质教育的全面推进,培养具有创新精神、创新能力、创新意识全面发展的快乐人才就成为“主导与主体相结合的快乐健美操教学模式”的根本出发点。面对素质教育教学改革带来的冲击和挑战,充分使体育教师的主导作用和学生主体作用相结合的快乐健美操教学模式的改革思路和指导原则为新时期健美操教学改革进行了重新定位。 相似文献
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通过对田径技术的分析研究 ,论述了体育教学范畴内 ,田径运动项目的技术特点 :1)固定的技术节奏 ;2 )保持人体平衡 ;3)逐渐加速的过程 ;4 )蹬摆配合 ,从而使教师对田径技术有更深、更透彻的理解 ,以便指导教学和训练。 相似文献
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"体育超市"教学形式探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
李淑芳 《南京体育学院学报(社会科学版)》2003,17(3):121-122,18
以河南大学 1996- 2 0 0 1级大学生为研究对象 ,采用文献资料研究法、调查研究法、实验对比法 ,提出了“体育超市”教学形式 ,阐释了“体育超市”教学形式的理论基础、由来及自身特点 ,在对教学结果进行分析评价的基础上 ,提出了实施这种方法的具体建议 相似文献
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《:邓小平理论和“三个代表”重要思想概论》教学实施“案例-探究-抉择”教学模式,突出以学生为主体,以培养学生的创新精神和综合能力为重点,适应素质教育,提高了学生的学习兴趣,增强了政治理论课的内在活力。在当前有其实施的必要性和可行性。 相似文献