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相似文献
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1.
短跑途中跑着地缓冲技术的生物学特点及作用   总被引:6,自引:0,他引:6  
通过对短跑途中跑着地缓冲技术的生物学及特性分析,得出:着地缓冲时,不管支撑腿的变化特点,人体做加速运动的动力来源于髋关节、摆动腿、骨盆、摆臂等肌肉进行克制性收缩时,对相向运动的施力部位产生向后的作用力,通过支撑腿的作用于地面,产生向后方的水平力,使人体获得向前的水平支撑反作用力不大于肢着地的水平制动冲力。  相似文献   

2.
论背越式跳高起跳中的摆腿技术教学   总被引:1,自引:0,他引:1  
根据近几年的背越式跳高起跳摆腿技术教学中出现的问题,通过对起跳时的摆动腿摆动的研究,发现:人体在起跳后身体自然过渡到背对横竿的转动状态,是由起跳时人体骨盆以支撑腿的髋关节为轴随摆动腿的摆动,作向前上方转动,绕人体纵轴转动的力矩决定的;不是依靠摆动腿有意识地向异侧肩方向摆动时所产生的水平方向转动力矩实现的。  相似文献   

3.
论100米途中跑腾空时的摆动腿摆动技术   总被引:7,自引:0,他引:7  
通过对100米途中跑腾空时的两条摆动腿的摆动技术分析,得出:腾空时,体前摆动腿作向后下方摆动的速度快慢,对缩小腾空时间和减小着地时相人体受到的水平支撑反作用力起关键性的作用;体后摆动腿作快速折叠向前摆动的速度快慢,对体后摆动腿在有限时间内,尽可能地完成较大部分的体后折叠摆动起着关键性的作用,并为支撑时的摆动创造良好的起始条件  相似文献   

4.
论跑步周期阶段的划分   总被引:4,自引:0,他引:4  
根据人体在不同运动状态下的力学特点,对目前国内关于跑步周期划分的不同观点存在的问题进行分析。最后以人体运动的受力特点、肌肉用力特点、身体环节的运动特点等为依据,把一条腿在一个复步中经历两次支撑和两次腾空的动作划分为支撑着地缓冲与后蹬、腾空体后折叠摆腿、支撑摆腿、腾空体前“趴地式”着地摆腿四个阶段。  相似文献   

5.
采用爱捷运动录像测量分析系统 ,对我国优秀女子背越式跳高运动员起跳过程中摆动腿技术进行细致的分析 ,结果表明 :在整个起跳过程中摆动腿摆动角速度增大可使身体重心垂直速度增大 ,身体重心高度增加 ;身体重心水平速度损失发生在起跳腿支撑过程的缓冲阶段 ;提高摆动腿摆动速度 ,可减小起跳腿着地时所产生的冲击力 ,使缓冲时间相应缩短 ,提高腾起垂直初速度  相似文献   

6.
运用高速摄影与解析的方法,对我国优秀女子跳高运动员摆动腿在助跑最后一步支撑过程的技术特征过行分析,结果表明:我国优秀女子跳高运动员在摆动腿着地瞬间,身体重心距摆动腿着地点的水平距离较大,在摆动腿缓冲阶段,摆动腿膝关节缓冲幅度过大,水平速度损失较为严重,最后一步步长/身高指数较小。  相似文献   

7.
我国优秀女子跳远运动员在起跳过程中摆动腿技术分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
以我国第十届全运会女子跳远前6名运动员为研究对象,对她们在起跳过程中的摆动腿技术进行运动学研究,结果表明,我国优秀女子跳远运动员摆动腿在助跑最后一步支撑过程小腿支撑扇角比较大,身体重心下降较大,造成水平速度损失较大;蹬离地面时动作不充分,摆动的速度慢、幅度小。在起跳过程中,摆动腿的摆动动作对减小着地时的制动、加大动作幅度,提高起跳速度有着十分重要的作用。我国运动员在着板缓冲阶段,摆动腿蹬伸后向前摆动的时机晚,摆动不够积极,影响整个起跳动作的幅度,造成了身体重心不能快速前移。我国运动员起跳蹬伸阶段摆动腿动作不充分,摆动的速度和幅度不理想。  相似文献   

8.
论100m途中跑后蹬腿和摆动腿的结构特点与后蹬技术   总被引:4,自引:2,他引:2  
运用转动角位移和三角函数定理,认识了后蹬阶段人体运动的特点。运用后蹬腿蹬伸的局部观,论证不同训练水平运动员在后蹬阶段,当膝关节角度为165°的后蹬时相,后蹬腿的继续后蹬所出现的不同情况的动力效应;运用摆动腿与后蹬腿蹬伸的整体观,论证不同训练水平运动员在后蹬阶段,当膝关节角度为165°的后蹬时相,后蹬腿的继续后蹬所出现的不同情况的动力效应。  相似文献   

9.
浅谈短跑途中跑的着地缓冲技术   总被引:3,自引:0,他引:3  
短跑途中跑主动缓冲损失动量,耗费能量,浪费时间,影响短跑的向前性。主动缓冲时过分屈膝不利于充分利用伸肌的弹力,影响后蹬的力量和速度,对重心前移无积极作用,不符合前蹬阶段人体转动力矩原理。克服方法是脚着地后在重力和惯性力的迫使下微屈“弹压”。  相似文献   

10.
对百米途中跑后蹬阶段技术的生物力学研究   总被引:4,自引:0,他引:4  
根据认可的权威性实验图表分析百米途中跑后蹬阶段后蹬腿产生后蹬力和后蹬腿各个关节角度的变化,得出:后蹬阶段后蹬腿产生后蹬力使人体获得的支撑反作用力对人体运动的作用,包括人体作向前上方加速运动时期;人体作垂直方向惯性运动、作水平方向加速运动时期。在脚离地时相后蹬腿没有充分蹬直,是由于后蹬腿如果继续后蹬,后蹬腿产生后蹬力使人体获得的支撑反作用力小于空气阻力,人体无加速运动。百米途中跑后蹬阶段人体重心最低点是在人体重心在支撑垂直上方时相。  相似文献   

11.
运用文献资料、录像解析和数理统计方法,对参加第11届全国运动会田径比赛跳高决赛的前11名运动员在起跳过程中摆动技术之间的内在联系与相互关系进行研究。结果表明:背越式跳高起跳过程中摆动腿摆动的方式有"折叠式"与"屈腿式"两种;摆动腿着地瞬间的着地角、髋角与运动员身体重心水平速度、腾起初速度有着显著的相关性;与运动员起跳的腾起垂直初速度、跳高专项比赛成绩有着显著的负相关性。起跳腿着地瞬间两大腿夹角与重心腾起垂直速度有非常显著的负相关性;起跳腿离地瞬间两大腿夹角与身体重心腾起的高度有显著的正相关性;摆动腿蹬离地面瞬间起跳腿踝关节的摆动速度与起跳腿着地瞬间身体重心水平速度、腾起初速度都存在着正相关性。  相似文献   

12.
高水平短跑运动员途中跑摆动技术表面肌电(sEMG)特征   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用表面肌电遥测和高速摄像同步测试方法,结合功能解剖学知识,揭示我国部分高水平短跑运动员途中跑摆动技术肌肉活动特征.结果表明:短跑途中跑摆动技术肌电特征表现为明显的时序性,肌肉间的收缩具有高度协调性.在完成摆动技术动作中,折叠前摆阶段,阔筋膜张肌、股直肌等屈髋肌以及胫骨前肌是参与活动的主要肌群;下压着地阶段,臀大肌、股二头肌长头、半腱肌是参与活动的主要肌群.在专项力量训练实践中,教练员应结合髋关节屈伸肌群的发力范围、发力特点,优选专项力量训练的手段,以提高训练效果.  相似文献   

13.
跳跃运动起跳时的摆腿技术特点及作用   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过对跳跃起跳时的摆腿技术特点与作用分析,得出:跳跃起跳时,摆动腿在体后作折叠向前摆动过程中,摆动腿的整个环节重心作水平方向加速向前运动;在起跳腿蹬伸时所产生的垂直分力等于人体重力时相才需要摆动腿制动,达到减小人体作垂直方向运动的阻力,提高人体作垂直方向惯性运动的高度。  相似文献   

14.
以国家队10名优秀男子跳板跳水运动员为研究对象,在合理界定跨跳步时相的基础上,对其摆动肢体的运动特征进行分析。发现跨跳步的摆臂方式是直肘沉臂和屈肘升臂、跨跳步的摆腿是采用控膝摆髋技术来增大人体的压板力量、快升臂和高提腿有利于增大有效压板和腾空高度。同时分别得到了跨跳步自由肢体摆动与支撑腿蹬伸协调配合的具体运动学特征和控膝摆髋技术的具体运动学参数。  相似文献   

15.
体育课程发展演变"钟摆现象"管窥   总被引:2,自引:0,他引:2  
在辩证唯物主义和历史唯物主义理论指导下,运用文献资料法、历史研究法、逻辑分析法等,对体育课程发展演变过程中的"钟摆现象",进行了总结与分析.研究认为:"钟摆现象"是体育课程发展演变中的正常现象,是事物发展的内在规律性使然.在体育课程发展的某一阶段,强调某一方面,是体育课程发展的必要形式.  相似文献   

16.
采用文献资料法,数理统计法,比较分析法,从缓冲和蹬伸阶段对跳远起跳过程中摆动腿作用进行研究。结果表明摆动腿的正确摆动过程和有效用力方法对达到理想化腾起初速度和腾起角起着关键作用,在缓冲阶段,摆动腿的摆动对重心的垂直速度起着主导作用,摆动腿摆腿速度越快,可为后继的蹬伸动作创造更好的条件。起跳蹬伸阶段摆动腿的摆动制动加速度直接影响起跳离地瞬间起跳的蹬伸运动效果,与腾起初速度和跳远成绩有着密切的联系。  相似文献   

17.
运用影片解析等方法对我国部分优秀男女直道栏运动员跨栏步摆动动作相关运动学参数进行对比研究。结果表明,着地时我国男、女直道栏运动员摆动腿大腿已摆过或接近身体重心投影点的垂直面,大腿前摆的时机与幅度符合过栏的要求,且男子高栏运动员摆腿幅度、攻栏意识均优于女子百米栏运动员。摆动腿下压动作始于身体重心位于栏前、摆动腿摆到最高位时,女运动员略早于男子高栏运动员。下栏着地时女运动员身体重心高于男子。  相似文献   

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