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1.
试析沙地跳跃练习提高弹跳力作用的动力学机制 总被引：1，自引：0，他引：1
李艳 《北京体育大学学报》2002,25(4):567-568
对沙地跳跃练习提高弹跳力作用的动力学机制进行了试验研究,结果表明,经过一定时期的沙地跳跃训练,实验对象硬地原地纵跳高度显著提高;沙地跳跃练习提高弹跳力作用的动力学机制表现为:起跳动作过程中缓冲后期和蹬伸后期的时值延长;缓冲后期制动动作幅度增大;蹬伸后期蹬伸动作幅度增大;蹬伸前期和蹬伸后期峰值力和蹬伸冲量显著提高. 相似文献
2.
对参与纵跳的一些肌肉机能的初步探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
提高弹跳力是许多运动项目训练中的重要课题之一。研究参与纵跳的肌肉和它们所起的作用对改进纵跳的训练工作可能提供一些线索。一般认为:纵跳动作是由伸髋、伸膝、屈足三个环节组成,但对于是什么肌 相似文献
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《显示器》设计制作组 《成都体育学院学报》1979,(2)
弹跳力的训练,是体育运动中必不可少的身体素质训练之一。弹跳力的好坏,主要以原地或助跑跳跃的高度来衡量。目前国内测验弹跳高度的方法,设备比较简陋,准确度差。为了提高教学,训练质量的需要,我们设计制作了纵跳高度显示器。受测者可排成单行,依次一个接一个跳起(原地或助跑起跳均可),用手触摸 相似文献
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跳深练习作为一种提高弹跳力的方法被田径以及其他项目广泛采用,但在最佳跳深高度、跳深形式和负荷等方面存在着一定争议,因此,本文采用问卷调查、实验对比及数理统计等方法探讨跳深练习对提高弹跳力的影响效果,同时研究跳深练习与连续跳跃练习对提运动员弹跳力效果的优劣。结果显示:跳深练习在缩短男运动员起跳时间上优于连续跳跃练习;其他方面跳深练习都不优于连续跳跃练习效果。本文为提高运动员弹跳力训练效果练习手段的选择提供理论依据。 相似文献
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摘要：弹跳力是排球运动员的重要专项素质,选择恰当的动作训练方法、合适的力量主题是提高弹跳力的重点。通过专家访谈法构建弹跳力诊断模型,通过测试法分析弹性贡献、摆臂贡献和助跑贡献等诊断指标,通过实验法验证相应力量主题的动作训练对弹跳力的提高效果。发现：1）排球运动员弹跳力功能诊断模型包括蹲跳、下蹲跳、摆臂下蹲跳和助跑起跳四个测试动作,弹性贡献、摆臂贡献、助跑贡献三个诊断指标,通过诊断标准可以有效评价个体弹跳力弱环节,通过相应力量主题的动作训练可以针对性地提高弹跳力。2）弹跳高的运动员也可能在诊断指标中存在弱环节,弹跳力与环节动作的速度力量、爆发力、反应力量以及摆臂幅度高度相关。3）提高弹跳力,弹性贡献大的运动员应进行最少8周最大力量+速度力量/反应力量的动作训练;弹性贡献小的运动员进行最少4周速度力量/反应力量的动作训练。摆臂贡献小的运动员,改进摆臂幅度,同时加强摆臂动作的爆发力,可以提高摆臂贡献,进而提高弹跳力。助跑贡献小的运动员,进行助跑动作的速度力量和反应力量训练对弹跳力有一定促进作用。 相似文献
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通过制定快速力量训练方案,对青少年下肢伸肌进行为期6周的快速力量训练,结果表明:肌肉生理横断面增加但不明显、纵跳摸高和30m加速跑运动成绩得到显著提高、下肢伸肌CM J主要动力学指标有显著性的提高,为快速力量训练提供了科学的依据。 相似文献
8.
设计了静蹲训练与静蹲施加振动干预训练两种训练方式,分别在30 s、45 s和60 s训练时间后即刻测试CMJ纵跳水平,并与未进行该实验前初始水平进行比较分析,以及对实验组之间进行对比分析,以研究在静蹲训练中施加振动干预后即刻下肢CMJ纵跳能力的变化。 相似文献
9.
《北京体育大学学报》1960,(Z1)
体操系师生经过冬季训练的第一阶段和第二阶段的前一段时间,对加强一般身体训练的意义有了更深一步的认识,目前已进入了训练高潮.在第一阶段训练结束时,各年级进行了身体素质的检查性测验,成绩普遍有显著的提高.如:二年级女子队悬垂举腿增加21次,100米和800米分别提高了0.81秒和6秒8;男子队的收腹举腿提高20次,纵跳提高7.3厘米.四年级女队纵跳提高20.2 相似文献
10.
王宝林 《北京体育大学学报》1982,(4)
目前,我国篮球界对身体素质的训练普遍比较重视了,身体素质训练的侧重点也比较明确,这就是集中力量提高起动速度和弹跳力。在我国青年女篮的训练安排上,身体素质训练一般都能达到35～40%的时间比例。通过1981年末到1982年初,对在广西柳州集训的6个青年女篮87名运动员的调查材料看,她们的年龄、身材和高度,都是很喜人的。但身体素质却显得很薄弱。6个队的百米平均成绩只有15″35,能跑进14秒的仅有两个人(穿胶鞋跑)。助跑纵跳摸高,6个队的平均成 相似文献
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沙滩排球训练对提高排球运动员体能水平的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
舒为平 《成都体育学院学报》2004,30(4):53-56
探讨沙滩排球运动员与6人排球运动员在训练上的差异,分析沙滩排球训练与6人排球训练的内在规律,研究通过沙滩排球训练提高排球运动员的体能水平的可能性,找出沙滩排球训练与6人排球训练中,运动员生理、生化指标的变化对提高运动员体能水平的影响,对于明确沙滩排球训练的地位和作用,指导、调控排球运动员的教学与训练,提高运动训练水平,增加新的训练手段与方法具有重要的现实意义. 相似文献
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我国沙滩排球竞技水平发展的制约因素分析——关于第10届全国运动会沙滩排球参赛运动员、教练员的调查 总被引：1，自引：0，他引：1
沙滩排球与室内排球虽然技术动作的表现形式相似,但两者在技战术运用上的不同决定了它们之间存在很大的差异.我国沙滩排球运动员主要来源于室内排球,这对沙滩排球竞技水平的发展产生一定的利弊影响.论文在分析我国2005年沙滩排球运动员注册资料的基础上,对参加"十运会"沙滩排球决赛阶段的全体运动员和教练员进行了专项调查,认为:运动员选材层面的局限、运动员区域流动的不畅、训练年限及对沙滩排球制胜规律认识的不足和缺乏基础阶段的专项训练等因素成为制约我国沙滩排球竞技水平发展的重要原因,从而提出沙滩排球运动员后备人才培养的多渠道体系模式. 相似文献
13.
国内外优秀男子沙滩排球与室内排球运动员心肺功能指标的比较研究 总被引：1，自引：1，他引：0
丁世聪 《广州体育学院学报》2006,26(3):92-94
把我国沙滩及室内排球运动员所测的心肺功能指标与国外优秀男子沙滩及室内排球运动员的指标进行比较,结果表明:国外沙滩及室内排球运动员各项指标均好于国内运动员;国外沙滩与室内排球运动员各项指标无显著差异;国内室内排球运动员各项指标均好于沙滩排球运动员。建议我国沙滩排球运动员的选材体系应重新设立;体能训练应该模拟比赛中的各项应用技术展开。 相似文献
14.
对我国沙滩排球男子运动员体能训练的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
通过对沙滩排球男子运动员体能水平的调查,分析我国沙滩排球男子运动员的体能状况的主要特征.提出促进沙滩排球男子运动员体能发展水平的训练策略,提供系统制订体能训练计划的依据. 相似文献
15.
通过对2008年世界女子沙滩排球中国站比赛和2008年北京奥运会女排比赛得分手段的系统分析,比较女子沙滩排球与六人制排球在发球、二次攻、扣球、拦网等方面得分手段和效果的差异,旨在为正确认识和理解沙滩排球的项目特点和规律,从而有效参与沙滩排球项目提供依据。 相似文献
16.
关于发展广东沙滩排球运动的探讨 总被引：4，自引：1，他引：3
朱征宇 《广州体育学院学报》2001,21(4):89-91
近几年，沙滩排球发展迅猛，热浪席卷全球。本文采用文献资料法与逻辑分析方法，对广东的排球历史现状、地理气候、社会经济等因素进行研究。认为广东开展沙滩排球运动具有地理气候适宜、群众排球基础扎实、社会经济优越等有利因素，有很大的发展空间和广阔的前景。 相似文献
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中国优秀沙滩排球运动员运动损伤流行病学研究 总被引：2，自引：0，他引：2
运用问卷调查法、专家访谈法和数理统计法对参加第十届全运会沙滩排球决赛阶段的全部男女运动员进行运动损伤的流行病学调查,旨在探讨我国优秀沙滩排球运动员的运动损伤发生规律,为预防和减少沙滩排球运动损伤提供有效依据.结果显示,我国优秀沙滩排球运动员的运动损伤总体发生率为47.7%;急性运动损伤发生率的解剖学分布由肢体近端向远端逐渐增高,慢性损伤则呈相反趋势;我国优秀沙滩排球运动员的足踝部急、慢性损伤以及拦网时的运动损伤发生率显著高于国外.及时根据运动员的身体状态调整运动负荷、积极创新多样有效的训练方法、进一步提高准备活动质量、完善技术动作等手段可以在一定程度上预防运动员的运动损伤. 相似文献
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我国沙滩排球比赛市场开发现状及对策研究 总被引：4，自引：0，他引：4
缪本海 《北京体育大学学报》2005,28(1):38-40
通过对我国沙滩排球比赛市场开发现状及对策的研究,旨在发展和完善我国沙滩排球比赛市场,以期达到进一步促进我国沙滩排球运动发展的目的,并为我国沙滩排球运动的发展提供一些参考依据. 相似文献
19.
张玉红 《山西师大体育学院学报》2009,24(3):123-125
运用文献资料、逻辑分析、比较研究等方法,对我国沙滩排球运动的职业化进程进行了回顾,分析了当前我国沙滩排球职业化发展现状、制约因素及未来的发展趋势,针对我国沙滩排球职业化发展中存在的问题,提出发展的对策及措施,为未来我国沙滩排球职业化更好地发展提供理论支持。 相似文献
20.
谢芳 《军事体育进修学院学报》2007,26(3):30-31
运用文献资料、访谈、逻辑分析等研究方法,根据沙滩排球运动项目自身的特点,从全民健身、学校体育、竞技体育与体育产业的发展、旅游资源的开发等方面,分析了我国西北地区发展沙滩排球运动的前景。 相似文献