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<正>二、8分钟耐力跑项目分析该项目要求在非常严裕的速度指定范围内特别好地进行节奏控制。这是一个以个人为单位的集体项目。每一名队员都需要控制速度来帮助自己的队在跑动中形成均匀“桌”状。运动员安全保障首先周密细致的准备工作是安全的关键。其次,路线标志物以及各垒标志物要安全设置。第三,各垒教练需要在每个运动员拐弯后都给他/她提速或减速建议。项目示意图(右图)少儿田径该项目中,运动员会努力控制一个合适的平稳速度。而这个速度控制恰是这个练习成功的关键。 相似文献
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<正>趣味田径:跑的竞赛游戏设计的指导思想:游戏是接照某种理念——跑步设计的,带有推强的比赛性质。教师在组织这些教学时,首先要让孩子们了解游成内容,即游戏本身的情景含义,然后再组织比赛。这些例子与竞技比赛有相同点,即“要比其他人做碍好”,在耐力游成中,是以“尽可能准确”的理念作为补充的。 相似文献
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一、纪录进展 男子100米跑的发展,自1896年美国运动员布克在第1届奥运会上创造的第一个100米成绩12秒,至今已有100多年历史。世界男子100米跑成绩逐年提高,世界纪录不断被打破(见表)。 从表中可以看出,1896年至今,男子100米成绩提高了2秒21,其中1896~1928年的32年提高1秒6;1932-1948年的16年提高0秒1;1952-1968年的14年提高0秒3; 1972-2000年的 28年提高 0秒 11。历年100米成绩提高状况说明,随着运动成绩的提高,人体运动能力达到越来越… 相似文献
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我国男子十项全能运动员突破8O0O分成绩模式及单项成绩水平评价模式的研究 总被引:4,自引:0,他引:4
依据十项全能运动员成绩增长的阶段性特点,分别制定8000分运动员不同时期的成绩模式和单顶成绩发展水平评价模式。其创新点在于实现了模式的纵向控制功能,为我国十项全能运动员多年训练的单项成绩控制提供了参照标准。同时,运用评价模式对我国优秀运动员成绩表现特征进行分析,指出了我国全能运动员存在的不足和突破8000分应努力的方向。 相似文献
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中外十项全能运动员成绩表现特征的比较分析 总被引:5,自引:0,他引:5
根据我国十项全能发展的实际情况,选取了与我国优秀运动员水平相接近的8000分国外运动员进行对比.找出了我国在这一项目上的优势和不足。通过分析发现,我国选手在快跑类项目上占据优势,耐力水平相对较低,提高各单项发展的均衡性,是我国十项全能运动员训练的重点。 相似文献
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塔加纳·萨莫连科(3号运动员)1961年 出生,身高1.66米,体重57公斤。前苏 联女子中长跑运动员。第24届奥运会3000 米金牌、1500米铜牌获得者,第2届世锦赛 1500米和3000米冠军。最好成绩1500米, 3分58秒;3000米,8分26秒53。本组图片是 她的800米途中跑和终点跑技术。 着地缓冲动作合理。脚着地前,大腿积极下压,小腿顺势前摆并做执地动作,着地腿的膝关节是弯曲的,几乎和足跟在一条直线上,这对完成缓冲动作有积极作用。脚的着地 点距身体重心投影点较近(优秀运动员为 20~3… 相似文献
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依据十项全能运动员成绩增长的阶段性特点 ,分别制定 80 0 0分运动员不同时期的成绩模式和单顶成绩发展水平评价模式。其创新点在于实现了模式的纵向控制功能 ,为我国十项全能运动员多年训练的单项成绩控制提供了参照标准。同时 ,运用评价模式对我国优秀运动员成绩表现特征进行分析 ,指出了我国全能运动员存在的不足和突破 80 0 0分应努力的方向。 相似文献