共查询到20条相似文献，搜索用时 468 毫秒
1.
男子体操运动员专项力量训练理论探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
王庆伟 《首都体育学院学报》2003,15(4):41-44
随着体操技术动作难度要求越来越高，对体操运动员的专项力量素质也提出了更高的要求，但是目前关于体操专项力量方面训练方面的研究还比较有限，本文主要是关于体操专项力量训练方法、手段的论述，并提出自己的观点。 相似文献
2.
景胜岗 《河北体育学院学报》1999,(2)
体操技术、动作的不断创新使得体操比赛规则也在随之变化； 而体操比赛规则的技术又反过来指导和推动了体操技术动作的发展。正确理解和把握比赛规则， 对教练员的选材、训练以及运动员在重大比赛中取得佳绩， 都具有十分重要的意义 相似文献
3.
赵志强 《南京体育学院学报(社会科学版)》2001,15(6):134-135
竞技体操有着千变万化的动作，少年运动员要掌握它们相当困难。某种意义上说，体操训练就是一种纠正错误动作的过程。所以，教练员要及时发现问题，采取有效的方法纠正它，这是提高训练质量的关键之一。同时，这也是防止教练产生焦虑情绪和避免采用粗暴的教法的措施之一。 相似文献
4.
卢广泰 《吉林体育学院学报》1985,(2)
体操运动是我国体育运动的一个重要项目。建国三十六年来由于党和政府重视和关怀,以及运动员、教练员、体育工作者的共同努力,使我国体操运动达到了世界先进水平。体操健儿为祖国和人民取得了荣誉。严密的科学的训练计划、教练员和科研人员的高难度创新、动作规格化的训练方法等为进一步提高我国体操运动技术水平提出了科学 相似文献
5.
周雅宁 《内蒙古师范大学学报(教育科学版)》2013,26(2)
竞技健美操运动的发展以及竞技水平的提高都离不开规则的演变,通过对竞技健美操竞赛规则不同周期总则部分的变化进行了研究,教练员训练应从以下几方面着手.得分相同的情况下首先考虑最高完成分是教练员训练的首位;适应场地与成套时间的改变应提高运动员无氧耐力、以及小关节力量;在成套编排中难度动作的改变,要提高运动员难度动作的完成率;教练员还必须进行运动员心理素质和艺术表现力的培养. 相似文献
6.
我国艺术体操专业运动员腰部损伤的分析研究 总被引：3，自引：0，他引：3
李娜 《北京体育大学学报》2007,30(1):66-67
随着艺术体操新周期国际规则的演变,使艺术体操动作的难度与日俱增,器械动作日趋复杂化,在此基础上构建科训结合的技术操作平台:"UNIT"的出现为高级运动员提出了专项身体训练对技术训练的"超前原则"和"技能储备"原则;在素质上要求也越来越高.根据艺术体操的项目特点,柔韧素质尤为重要.尤其对腰部的柔韧要求更高.由于腰部在艺术体操训练中要承受各种动作对它的刺激,承受不同的负荷,久而久之就容易产生各种原因的损伤,并由此影响正常的训练和比赛.为了能促进训练工作的正常开展,为了能延长运动员的运动寿命,为了能保证比赛成绩的提高,本人对我国专业艺术体操运动腰部损伤的情况进行了调查分析研究,以供广大教练员和运动员参考. 相似文献
7.
通过访谈和问卷调查,将湖南和上海的体操训练体制改革现状进行比较研究。研究结果表明,体操中心在训练体制改革的过程中,应进一步发展基层体操运动;制定定量的人才输送机制;体操中心应细化管理部门、减少管理层级,增加教练员数量的同时,改进教练员分组管理方式;在教练员和运动员的选拔中,采取适当的授权政策,提高选拔的科学性和民主性;提高教练员队伍的年轻化程度等。 相似文献
8.
转体类动作在体操项目中是非常普遍的动作,可是,在实践训练中,很多运动员在做转体类动作时,都会出现转体越来越早的现象.因此,从理论和实践相结合的角度出发,对早转现象进行研究,并为广大专家、教练员和运动员提供理论参考. 相似文献
9.
刘新会 《河北体育学院学报》2019,33(3):79-84
先进、科学的训练理念与内容安排是排球运动员顺利成长成材的重要保障。功能训练由于其强调动作训练、关注动作完成质量与保护身体弱链的理念，以及对降低运动损伤、发挥和挖掘竞技潜能等方面的积极效果，越来越引起广大基层教练员的关注。通过文献资料法与逻辑分析法，就少年女排专项基础阶段的专项技术与体能训练如何借鉴功能训练理念，实现专项基础阶段训练的“全面化”与“专项化”协调统一发展进行探讨。发现“以动作练习发展肌肉”的功能动作训练与功能力量训练，将单一化的专项技术练习转化为多样性的功能动作训练，尤其适合发展少年女排运动员专项所需的协调能力、灵敏素质与力量素质，为保证实现“规范基本技术、夯实基本功”的训练目标提供了科学的训练方法参考。 相似文献
10.
11.
随着竞技体操运动水平的提高,新的训练手段在运动实践中的作用越来越受到重视。人们通过各种训练手段来提高运动员的身体素质、心理素质。训练强度不断增加,运动量越来越大,以求创造优异成绩。但由于体操技术的更新,动作的繁多,规则的不断变化而感到训练时间相对不足。动作不但要稳、美、还要新。常常使运动员感到力不从心。因此,探求新的训练手段,以有效的训练方法缩短训练进 相似文献
12.
研究了散打模拟实战训练对运动员在比赛和训练时的心理、判断力、反应力、距离感、损伤、技术动作的作用和影响，指出：教练员、运动员应重视模拟实践这一环节的训练， 相似文献
13.
力量素质是女子体操运动员提高竞技能力的重要基础,对其评价与诊断是提高力量训练质量的重要保障。采用文献资料、专家调查等方法,通过构建评价指标体系及标准,对中国10~11岁优秀少年女子体操运动员力量素质进行评价与诊断,在微观上揭示该年龄段运动员力量素质发展的优势与劣势,在宏观上厘清10~11岁组女子体操运动员力量素质整体训练水平和发展方向,为教练员科学制定力量训练计划和发展目标、提高训练效率和科学选材提供参考。 相似文献
14.
江苏体操十运会科技综合攻关研究 总被引：4，自引：0，他引：4
江苏省体操队在十运会上取得了骄人的战绩,对江苏体操十运会科技综合公关进行了研究。研究显示江苏省体操十运会主要从以下方面进行了综合公关：运动生物力学技术诊断和训练研究;慢用力动作的力量训练研究;疲劳恢复方面攻关服务;心理训练和调控。实践表明：1）运动生物力学的技术诊断和难新动作攻关研究,能够有效帮助运动队攻克技术难题,缩短难新动作学习、训练的周期,提高训练效率;2）运动医学、运动营养学的研究,能够在帮助运动员消除疲劳、预防伤病方面发挥巨大作用;3）心理训练和调控应该贯穿在日常训练过程中;4）多学科、全方位的综合攻关研究是运动队金牌战略的有效举措。 相似文献
15.
随着体操运动的深入发展,技术动作的创新日新月异.尤其是当今训练手段的进一步完善,及运动员自身素质相差无几,心里训练就显得更加重要. 相似文献
16.
任洪林 《北京体育大学学报》1988,(3)
本文对我国体操技术发展的历史、现状以及技术训练的指导思想存在的问题进行了剖析.就目前教练员在训练中出现的继承与创新的盲目性,在实践的基础上,上升到理论的高度开展论证.从而找到了体操技术发展的内部动因和今后训练的指导思想.对教练员正确处理体操动作技术继承与创新的关系,克服盲目性,启发理论思维,实现体操技术训练的科学化,将起到一定的促进作用. 相似文献
17.
对2008年全国体操锦标赛跳马冠军郭佳浩针对性体能训练效果的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
郭佳浩为北京队现役优秀的体操运动员,在2007年的全国体操锦标赛上,郭佳浩凭借前手翻900、侧手翻后屈体2周两个难度系数均为7.0的动作获得了此项目的铜牌,同年十月份在全国体操冠军赛两跳落地均失败,被挤倒决赛圈外.经过对比赛录像分析、和教练员探讨并与运动员交流得出一个结论:导致其动作不稳定的原因除技术存在不足之外,其下肢力量、腰腹力量存在不足.基于此,采用BIODEX等速肌力测试系统、HUR测力台和BIE力量训练及诊断系统对运动员进行了针对性的体能测试,并制定了详尽的体能训练计划.经过一个冬训的训练,运动员下肢及腹背肌力的各项指标均有了明显的提高,并最终在2008年的全国体操锦标赛上,击败众多国手摘得桂冠. 相似文献
18.
文章探讨了高强度训练和大运动量训练的结合效果和应用价值,为运动员和教练员提供科学实用的训练指导。研究表明：(1)短时高强度训练主要集中于增强磷酸原供能和糖酵解代谢,这对于短时、高爆发的运动项目尤为重要,能迅速提高运动员的瞬时爆发力和速度。(2)相对而言,大运动量训练更注重有氧能力提高,对于中长距离的耐力项目有显著效果。(3)高强度训练和大运动量训练各有优点,但结合使用效果更为显著。在制定训练计划时,教练员必须深入了解各个运动项目的能量供应特性和运动员的个体差异,从而为运动员提供更为精准的训练建议。研究结论：高强度与大运动量训练在体能训练中都占有不可替代的地位。针对不同体能运动项目和运动员的个体差异,教练员应综合运用高强度和大运动量训练,确保训练效果的最大化。 相似文献
19.
唐思宗 《成都体育学院学报》1981,(3)
1981年至1984年奥运会男子体操规定动作已由国际体联正式颁布施行了。各国裁判员、教练员和运动员,都在研究这套规定动作的技术规格和评分要求,制订训练计划,准备在国际比赛中取得好成绩。 相似文献
20.
田虹 《成都体育学院学报》2013,39(1):78-80
现代篮球运动对技术动作节奏的掌控要求越来越高,节奏训练已成为技术训练中必不可少的重要组成部分。文章主要分析了技术动作节奏的内涵和表现形式,阐明了青少年篮球运动员技术动作节奏训练的内容和要求,以期对青少年篮球运动员的训练起到帮助。 相似文献