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相似文献
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1.
月经周期中VO_2max和PWC_(170)的变化   总被引:1,自引:0,他引:1  
对整个月经周期不同时期的PWC170进行测定,推算VO2max探讨月经周期中女性有氧工作能力及机体承受运动负荷能力的变化。研究结果表明,两项指标均在增生期最高,月经期最低。提示增生期是女性机体有氧工作能力及承受运动负荷的整体运动能力最佳时期,而月经期这两项能力均较差。这一变化规律可供女运动员的训练和竞赛安排参考。  相似文献   

2.
对于一般参加体育锻炼的人来说,没有必要在月经期参加比赛;对于训练水平差的运动员,特别是月经初潮的女少年,月经期间不宜参加比赛.因为比赛时运动强度很大,精神紧张,神经系统往往不能适应,容易引起内分泌腺的  相似文献   

3.
关于浙江少年女子运动员月经特点及经期训练措施的探究   总被引:3,自引:0,他引:3  
本文对浙江省体育运动学校60名少年女子运动员的月经情况进行调查研究,以发现其特点.研究表明,研究对象月经不规律发生率为45%,痛经发生率为81.60%。根据研究对象月经特点的生理和心理机制提出了少年女子运动员月经期训练的注意事项、方法和训练安排等。  相似文献   

4.
随着足球运动的开展,女子足球运动在我国从萌芽走向发展阶段,现在已有不少女子从事足球运动。有些人担心女子参加足球运动会影响她们的内生殖器官,以致对月经带来不良影响,甚至怕影响生育。目前,国内外有关这方面的资料极少。本文为此调查女子足球队员的月经情况,以说明足球运动对月经期的影响。  相似文献   

5.
女子生殖周期又称为月经周期,其长短因人而异,平均为28天,但在20-40天范围内均属正常.将月经开始出血作为周期的第一天,并按子宫内膜的变化特点,把月经周期分为月经期(第1-4天)、增生期(又称卵泡期、排卵前期,第5-14天),分泌期(又称黄体期,第15-28  相似文献   

6.
凌敏 《北京体育大学学报》2006,29(7):951-952,974
对广东省210名少年运动员进行青春期健康教育调查.结果表明,少年运动员的吸烟率、喝酒率、早恋率均高于一般中学生,青春期生理发育的年龄普遍趋于提前,性发育成熟也趋于提前,但性知识模糊,应加强青春期卫生知识的教育,女少年运动员在月经期参赛,成绩保持率及成绩提高率均低于全国女运动员水平,而成绩下降率却较高.  相似文献   

7.
我国女子中长跑运动员月经周期训练的分析研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过文献资料、问卷调查等方法,对我国女子中长跑运动员经期期间进行运动训练、比赛、运动等级、年龄、负荷强度等多方面进行了理论分析,得出我国女子中长跑运动队教练员的体育卫生健康意识及运动生理知识得到较大提高,女子中长跑运动员在经期能够取得优异成绩,不同运动等级的运动员在月经期进行训练、比赛存在较大差异。  相似文献   

8.
少女运动员月经的研究   总被引:7,自引:0,他引:7  
本文研究目的是探讨运动训练对少女运功员的月经影响及月经周期变化对少女机能、运动能力影响。结果表明:运动训练对少女的月经初潮、月经周期、经期身体反应、运动功能等有一定的影响,应引以重视。月经周期中的三个时期,机体的呼吸循环机能比较接近,其心肺功能变化、高低并不明显地依月经周期而转移,只要提高机体月经期对运动的适应能力,对运动成绩不会产生不良影响。  相似文献   

9.
目的:分析了女性月经不调及其影响因素及训练可能对女性生理期造成的影响,确定研究目的为调查并分析水上项目运动员月经不调的状况及原因。方法:研究选择水上项目43名运动员、100名体育学院大学生和100名普通大学生为研究对象。采用文献综述法、专家访谈法、问卷调查法等多种方法,对被调查人群在月经不调的主要特征、伴随症状、以及月经经期的若干具体表现进行了调查,并对不同人群在不同调查因素上的表现进行了比较分析;同时研究调查分析了体院大学生与普通大学生在经期的运动状况,由此推测运动女性月经不调的可能原因。结论:(1)水上项目运动员在月经不调症状出现的频率、强度上均高于同年龄组的普通女性;(2)过强、过多的参与体育运动并不一定有助于女性调节月经期的生理状况,甚至可能造成负面影响;(3)对于需要进行大运动量训练,特别是水中训练的女性运动员,在经期要尽量避免进行大强度的水下训练。  相似文献   

10.
近几年来,基础教育改革如火如荼,新的教材,新的理念,新的思想,新的教研模式……然而,在农村的山区学校,一方面,教学条件有限,没有足够的教具,更没有什么多媒体教学新手段,教材中有一半的内容,无法实际操作;另一方面,有很一大部分学生,受到农村教育大环境的影响,只懂得去听老师讲课,只要求能完成老师布置的作业,只想在考试中能考出一个满意的分数,因此他们的学习缺乏自主性,在学习上缺乏研究与创新的动力;再者,农村山区的家长知识水平有限,在课后,学生只能依靠自己,在学习上缺乏自主性的孩子只能遭到淘汰;在农村,大部分家长受知识水平的影响,…  相似文献   

11.
采用实验法在初中生体育教学过程中实施契约学习法,以验证此法对于提高学生体能水平、促进学生身体形态发育、增强学生技能水平和体育学习兴趣等方面的效果。实验结果支持研究假设,有效提高了初中学生的体育学习自导能力和体育锻炼的自我控制能力,实现了师生互动交流的良好体育学习和课外体育锻炼氛围,发展了相互尊重的师生及友伴关系,从而有助于形成体育教学新格局。  相似文献   

12.
从调整心态入手,调动体育后进生锻炼积极性   总被引:4,自引:0,他引:4  
在充分调查后进生对体育运动兴趣、爱好的基础上,针对不同类型的后进生的心理特征,从调整心态入手采取了相应的具体措施,强调个性化教学,以培养学生体育锻炼的兴趣爱好淡化体育的竞技性,增强体育对娱乐、健身和提高素质的功能。  相似文献   

13.
身体自尊是个体自尊形成和发展的基础,并伴随聋哑儿童最先发展起来。聋哑青少年学生身体自尊的调查研究可为其整体自尊、社会生活的改善提供相应知识基础。主要采用问卷调查法对我国聋哑青少年学生进行了调查研究。结果表明:PSDQ问卷对我国文化背景下的聋哑青少年学生具有一定的适用性;不同性别、年级的聋哑青少年学生的身体自尊分纬度上存在差异;其身体自尊对整体自尊的贡献大于身体自尊各维度对整体自尊的贡献,各维度与身体自尊的联系强于与整体自尊的联系;与普通中学生相比,其身体自尊分纬度存在差异。  相似文献   

14.
女大学生体育锻炼思想研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过查阅资料、问卷调查和多年实践经验的总结,认为女大学生体育锻炼思想的形成,有其历史的、社会的、生理的和心理方面的原因,其内涵是将体育锻炼作为一种精神享受、一种价值体现、一种健美追求。在这种锻炼思想的指导下,引发了体育行为的选择,为今后教学计划的制定和实施提供了重要依据。  相似文献   

15.
运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,以山西省普通高校大学生为研究对象,了解当前大学生课余体育锻炼情况。调查显示,当前有近一半的大学生为非体育人口;学生进行课余体育锻炼的动机主要是爱好体育锻炼、展现自我风采和学校要求等;制约学生参与课余体育锻炼的因素主要有没时间、缺乏场地设施、无人陪同、缺乏科学指导和无人组织。此外,学校领导重视、班级活动和体育比赛都对大学生参加课余体育锻炼发挥着重要影响。指出,学校应加强对大学生课余体育锻炼的重视和引导,加大对学生课余体育锻炼的投入力度,加强教育宣传,提高大学生的认知水平,促进大学生课余体育锻炼的良性发展。  相似文献   

16.
为了解和掌握贵州省大学生体质健康现状和体质变化规律,科学评价大学生的体质健康水平。通过文献资料,体质测试,数据统计,逻辑分析等方法,揭示了其形态发育和生理机能发育水平及身体素质发展水平的变化规律。结果表明:贵州省大学生体质健康总体水平处于下降状态。  相似文献   

17.
北京市大学生体育锻炼态度和行为的调查研究   总被引:12,自引:0,他引:12  
采问卷调查法,对北京六所高校805名在校大学生进行有关体育锻炼态度和行为的调查,结果显示:(1)北京市大学生体育人口较低,锻炼次数偏少,男生好于女生,女大学生的锻炼现状不容乐观。(2)北京市大学生体育锻炼态度比较积极,目的明确,以增强体质、促进身心健康、丰富业余生活为主,但大学生对体育锻炼知识的了解明显不足。(3)经常参加的锻炼项目男生主要是篮球、足球、乒乓球、羽毛球、跑步等;女生是羽毛球、跑步、跳绳、乒乓球、篮球等;锻炼形式以“和同学或朋友一起”为主。(4)没有时间、学习任务重和锻炼设施不足等是影响大学生参加锻炼的客观原因,而主观上“懒惰”和“没有恒心”成为大学生需要克服的主要障碍。  相似文献   

18.
目的:探讨运动尤其是运动频率对女大学生体质健康的影响。方法:某普通高校二年级女生共60人随机分为对照组,每周运动三次组和每周运动五次组,每组各20人。运动方式:由同一体育教师带领运动,运动强度控制在中等强度,即平均心率为140-160次/min,每次有氧运动1h,持续16周。结论:中等强度的运动可显著提高女大学生的力量素质,耐力素质以及心肺功能,且高频率的中等强度运动使这些素质及功能指标提高的更为明显。  相似文献   

19.
采用测量法、问卷调查法、文献资料法、数理统计法等方法对江汉大学157名(其中男生89人,女生68人)运动技能学习困难大学生的体质健康和心理健康进行了测试,并对其体质健康和心理健康的相关关系进行了对比研究.旨在从定量的角度了解中学这一特殊群体的体质健康和心理健康水平的相关程度,并与其它正常学生进行比较,更好地促进其全面健康地发展.研究结果显示,运动技能学习困难大学生与正常大学生相比在体质健康水平和心理健康水平均具有显著差异;体质健康与心理健康的7项指标间存在显著相关;其相关系数、指标数明显少于同类小学生,而相关系数又明显高于正常大学生.  相似文献   

20.
影响大学生身体健康的体育学分析   总被引:12,自引:0,他引:12  
采用问卷调查法和数理统计法对北京广播学院在校大学生健康状况及其影响因素进行调查.结果表明:我校大学生的健康状况基本良好;参加体育锻炼以增强体质为首要目的并呈现多元化的特征.;对体育锻炼目的的认识与体育锻炼行为之间存在偏差和背离;大学生中体育人口比例偏低影响其健康整体水平;大学生健康控制意愿倾向于内向健康控制源.  相似文献   

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