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1.
练习太极拳对中老年单足站立平衡能力的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
张孝荣 《吉林体育学院学报》2009,25(2):82-83
观察练习太极拳对于中老年单足站立平衡能力的影响。在一年的观察中,经过三次跟踪测试。结果显示：练习组在六个月后和一年后的测试中,睁眼平衡时间比练习前分别增加了5.13S和17.73S,闭眼平衡时间比锻炼前时间分别增加了5.12S和12.91S,均有显著性差异,而对照组略有下降,但无显著性差异。这表明练习太极拳有助于改善中老年机体的平衡能力。 相似文献
2.
轮滑运动对女性平衡能力影响的实验研究 总被引：3，自引：0，他引：3
运用参考文献资料法、统计分析法,探讨了轮滑运动对女性动、静态平衡能力的影响.结果显示:实验组在第15周和第30周的测试中,学生动态平衡突沿走远距离比对照组增加了1.58～7.92 m,闭目单足站立静态平衡时间比对照组增加了3.65～8.84 s;实验组停训6周(42 d)学生动态平衡突沿走远距离和闭目单足站立静态平衡时间分别下降了3.84 m和1.55 s.提示轮滑运动有助于改善人体的平衡能力. 相似文献
3.
丁华丽 《广州体育学院学报》2002,22(5):31-33
通过对参加踢毽锻炼的中老年人锻炼前后身心健康的有关指标进行分析。结果表明：经过6个月的锻炼，精神状态、睡眠等主观指标均有显改善；安静时的收缩压、舒张压、呼吸频率及训练完后的即刻心率均较锻炼前显下降；闭眼单足站立明显高于锻炼前；锻炼后反应能力快于锻炼前；锻炼由臃肿变得结实、健美。 相似文献
4.
体育锻炼缓解研究生抑郁和焦虑的研究 总被引：22，自引：0，他引：22
随机选取我校二年级研究生245人，其中139人进行了3个月有规律的体育锻炼，通过SDS和SAS测试发现：1．体育锻炼使抑郁超临界值人数明显降低；2．参加锻炼的男、女研究生，锻炼后其抑郁程度比锻炼前和没有参加锻炼的对照组显降低；3．参加锻炼的女研究生，锻炼后其焦虑程度比锻炼前显降低；4．仅发现女生的焦虑程度与运动量之间存在负相关，这一结果提示女研究生不宜进行大运动量的体育锻炼。 相似文献
5.
运用闭目单足站立、平衡木行走和改良Wolfson测试前后三种方法,对64名采用登山运动处方坚持锻炼2年的老年人的平衡能力进行测试,并与采用该运动处方锻炼前进行比较。结果显示锻炼后闭目单足站立、平衡木行走指标均非常显著优于锻炼前（P〈0.01）,改良Wolfson测试前后指标较锻炼前有所提高,但无显著性差异。表明坚持科学的登山运动锻炼能提高老年人的平衡能力。 相似文献
6.
广场舞与健步走锻炼对中老年女性静态平衡能力的对比研究 总被引：1，自引：0，他引：1
摘要：目的：探讨广场舞和健步走锻炼对中老年女性静态平衡能力的影响效果。方法：选取120名中老年女性为研究对象，其中广场舞组40人，健步走组40人，对照组40人，每组中年女性与老年女性的人数比例为1:1。采用平衡测试仪测试双足闭眼和单足睁眼状态下各压力中心移动轨迹指标的值，测试时间均为10 s。结果：广场舞组和健步走组各平衡指标的值都显著小于对照组的相应值（P<0.05）；广场舞组各平衡指标的值显著小于健步走组的相应值（P<0.05）。老年广场舞组与中年无锻炼组在各平衡指标间的差异无统计学意义（P> 0.05）；单足睁眼站立时，老年健步走组的动摇总轨迹长（TL）与中年无锻炼组间的差异有统计学意义（P<0.05）。结论：广场舞和健步走锻炼都能显著改善中老年女性的静态平衡能力；广场舞锻炼对中老年女性静态平衡能力的改善效果要优于健步走锻炼，且能使老年女性静态平衡能力的水平达到无锻炼的中年女性的水平。 相似文献
7.
目的:研究不同身体锻炼量对青年人平衡功能的影响。方法:通过对51名分为高频度运动组、中小频度运动组和久坐组三组青年人进行CDP平衡测试,对所测的SOT分与LOS值进行统计分析讨论。结果:在CDP标准测试条件下,三个对照组测试结果无统计学显著差异。在增加摇头刺激条件下,久坐组比其他组在条件4、5测试中重心面积均值增大的百分比明显上升;在条件1、2、3、5、6测试中重心摆动速度均值明显升高;在条件2、3、5测试中稳定百分明显著下降,P<0.05以上。高频度组比中小频度组成测试指标表现出更好的平衡功能。结论:身体锻炼量与提高前庭挑战刺激条件下的青年人CDP平衡测试成正相关。身体锻炼可以提高青年人在困难条件下,身体姿态控制能力。 相似文献
8.
通过对江西省南昌市西湖区育智学校学生进行为期一年半的跟踪观察,对其中20名9～13岁中度智力障碍儿童,进行了12周的核心力量锻炼,并测试和分析了锻炼前后的静态(闭眼单脚站立、测力板测试)和动态(前庭稳定性测试、走直线测试)平衡能力指标,设对照组。研究发现:低年级中度智力障碍儿童的个体平衡能力差异很大;核心力量锻炼能够有效的改善中度智力障碍儿童的平衡能力;中度智力障碍儿童左右脚的平衡能力存在显著性差异,整体评价指标显示,左脚静态平衡能力远远优于右脚;核心力量锻炼明显改善了试验对象右脚的轨迹长度、平均摆动速率、95%的椭圆面积等静态平衡能力评价指标;核心力量锻炼对低年级智力障碍儿童的前庭稳定性有较强的敏感性。 相似文献
9.
摘要：目的：探讨广场舞和太极拳锻炼对中老年女性动态平衡能力的影响以及两者在改善动态平衡能力方面的优劣。方法：在50~70岁年龄阶段内招募96名中老年女性（均为非体育人口）, 随机将其分为广场舞组、太极拳组和对照组,每组32人,对前2组进行为期16周的运动干预。运动干预前后,通过Balance-check动态平衡测试仪测试所有受试者的动态平衡能力,测试时间为30 s。使用单因素方差分析对实验前、实验后不同组间的差异进行检验,并通过配对样本t检验对实验前、后的每一组组内的差异进行分析。结果：运动干预前,各组间的动态平衡差异无统计学意义（P>0.05）。运动干预前后,广场舞组和太极拳组受试者组内在所有动态平衡指标间的差异均具有统计学意义（P< 0.05）,而对照组组内的差异无统计学意义（P>0.05）。运动干预后,广场舞组和太极拳组分别与对照组间的差异均具有非常显著性差异（P< 0.01）;广场舞组与太极拳组在Score和Max Rot. Speed指标上的差异具有统计学意义（P< 0.05）。结论：广场舞和太极拳锻炼均能改善中老年女性的动态平衡能力,且广场舞锻炼的改善效果略优于太极拳锻炼。 相似文献
10.
太极拳对老年人平衡能力的影响 总被引：8，自引：0，他引：8
邓永明 《山西师大体育学院学报》2004,19(3):87-88
运用闭目单足站立、平衡木行走和改良Wolfson测试三种方法，对65名长年坚持太极拳锻炼(锻炼组)及70名普通老年人(对照组)的平衡能力进行比较测试。结果表明锻炼组的各项指标均优于对照组，说明经常坚持练习太极拳能提高老年人的平衡能力。 相似文献
11.
目的:探讨毽球运动对绝经后妇女下肢骨密度和骨代谢指标影响。方法:60名妇女被分为三组,毽球运动半年组、毽球运动一年组和非运动对照组。运动方式毽球运动。在运动训练前后分别测试下肢骨密度(BMD)、血清骨钙素(BGP)、血清钙(Ca)、抗酒石酸盐酸性磷酸酶(TRAP)、白细胞介素-6(IL-6)。结果:毽球组的受试者骨密度(BMD),血清骨钙素(BGP)与非运动对照组相比明显升高,血清IL-6水平和TRAP活性显著降低。运动一年组效果最明显。结论:长期的毽球运动能够增强绝经后妇女骨密度,改善骨代谢指标。 相似文献
12.
了解男性摔跤运动员扁平足与平衡,弹跳能力的关系,为运动员选材和
训练提供参考资料。方法：足印法测量42名男性摔跤运动员的足弓并分型,测定其
单足站立平衡成绩、立定跳远成绩、纵跳成绩。结果：（1）本实验中,男性摔跤运
动员扁平足发生率为35．71％。（2）左侧和右侧扁平足发生率差异不具显著性。
（3）非扁平足和扁平足组的平衡能力、弹跳能力,经T检验差异不具有显著性。（4）
扁平足运动员的训练年限比非扁平足运动员长（P〈0．05）结论：（1）男性摔跤运动
员扁平足发生率较高,是运动性扁平足,提示运动员训练、站立之后应注意足弓的
恢复性练习。（2）扁平足对摔跤运动员单足站立平衡能力、弹跳能力无不良影响,
提示运动员选材时应区别生理性和病理性扁平足。（3）长时间、大强度的运动训
练易引起扁平足的发生。 相似文献
13.
郑治伟 《吉林体育学院学报》2012,(1):146-148
对毽球人才培养现状进行了研究,分析了目前我国毽球人才培养的六种模式,主要以高水平运动员为主,提出作为全民健身的重要文化与活动载体的毽球项目人才培养,在注重高校优势的前提下,应从加强群众毽球活动组织开发人才、指导群众毽球技术提高的专业技术人才、从事毽球项目国际化,提高中国民族民间项目国际影响力的宣传推广人才的培养等方面进行。为高校民族民间传统体育人才培养体系的建立提供借鉴。 相似文献
14.
42式太极拳延缓老年人体能衰退的实验研究 总被引：5，自引：0，他引：5
对１４ 名老年人闭目金鸡独立、常态步幅、立正膝间距、握力、双腿直立体前屈、俯卧撑等６ 项指标进行了研究。结果显示：老年人进入６０ 岁以后运动平衡能力都比较低，但是经过９ 个月的４２ 式太极拳锻炼， 各项指标都有所提高。其中， 闭目金鸡独立、常态步幅、双腿直立体前屈３ 项指标与锻炼前相比差异显著。 相似文献
15.
郭贤成 《吉林体育学院学报》2010,26(4):50-52
毽球运动中的拦网技术既是防守技术,也是得分手段。通过文献资料法、观察法、逻辑分析法对毽球的栏网技术进行深度剖析,并进一步对拦网技术的分类和练习方法作了详细的阐述,提出应加大对拦网技术及相关战术的研究力度,并形成一套相关的训练体系。 相似文献
16.
张强 《河北体育学院学报》2017,31(2):58-63
运用文献资料法和逻辑分析法,对我国毽球竞赛规则演变情况进行研究.指出,我国毽球竞赛规则演变历程可分为产生、发展、国际化和改进四个阶段.重点对各版规则的变化情况进行分析,认为竞赛规则通过场地器材、击球次数、分制改革及竞赛组织的变化,引导毽球运动从民族民间走向世界.促进攻守平衡、提高观赏性、保持裁判公平公正执裁、尝试商业化、促进技战术发展是其始终贯彻的原则.在新的时期,毽球竞赛规则须紧跟项目发展实践,更好促进运动发展. 相似文献