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1.
运用计步器测量步行之研究 总被引：2，自引：0，他引：2
目的:验证计步器对步行的测量信度和效度.方法:研究对象为在校大学生共计30名(男性15名,女性15名).受试者身体右侧平肚脐锁骨中线处和腋前线交点处分别佩带计步器,在跑台上分别以2 mph、3mph、4 mph、5 mph、6 mph5种速度步行800 m,记录计步器计数和实际步数,通过间接热量法测试步行代谢情况.结果:步行速度为2 mph时,计步器精确性下降,放置于不同部位的两个计步器计数与实际步数误差率分别为17.3l%、24.3%;当步速大于3 mph时,误差率明显下降,且不同部位计数无差异;5种速度下步数、步频、步幅差异有统计学意义,但从4mph增加至5 mph时,步数、步幅变化无统计学意义,形态指标与步数相关系数最大出现在速度为4 mph时;在完成同样距离步行时,不同步速下总能量消耗不同,慢跑总耗能大于步行.结论:以不低于正常步速行走时,计步器可以精确记录步数,放置位置不同对于计步器计数无明显影响.在完成相同距离步行时,随着速度加快,步幅加大,计步器计数减少,实际能量消耗增加. 相似文献
2.
目的：探讨应用智能手机运动软件监控体力活动对日常体力活动的影响及其内在机理。方法：选取广州市年龄35~45岁之间的白领38名作为研究对象，实验前、后受试者填写《国际体力活动问卷长卷》问卷，实验中受试者采用动动健康软件管理目标体力活动量，并将每日活动量反馈给监督者，监督者根据受试者上一周的体力活动量，对每名受试者设定下周的目标体力活动量，要求每周活动量较上周增加20%，实验共为期12周。结果：与实验前比较，试验后后第1周、第4周、第8周和12周的步数、能量消耗和活跃时间均非常显著性的增加（P<0.01）；试验后各时间段步数均有所增加，其中，实验前工作日和休息日在17:30-20:00时间段步数最多，试验后工作日步数最多出现在20:00-22:00和17:30-20:002个时间段，休息日出现在8:30-12:00和20:00-22:002个时间段。结论：应用智能手机运动软件进行自我监控可以提高白领日常体力活动量，特别是交通和闲暇时间体力活动。目标设定、自我监控和表现反馈可能是体力活动干预中较为有效的行为改变技术（BCTs）。 相似文献
3.
摘要：目的：探讨鞋和场地表面对摩擦系数的影响，并比较在不同摩擦系数条件下，乒乓球运动员正手跨步击球过程中膝关节生物力学特征的改变。研究方法：首先通过拖拽的方法采集并计算两双不同的乒乓球鞋与三种场地表面之间的摩擦系数，之后12名男子乒乓球运动员穿着两双鞋在三种场地表面上进行正手跨步击球动作，采集并计算运动过程中鞋与场地表面之间的摩擦系数，同时记录运动过程中受试者下肢的运动学和动力学数据。结果：拖拽测试过程中，鞋与场地表面对摩擦系数影响的交互作用显著（p=0.011），但在实际运动过程中，鞋对摩擦系数的影响不显著（p=0.113），场地表面对摩擦系数的影响显著（p＜0.001）；摩擦系数对地面反作用力峰值时刻膝关节屈曲角度及整个击球过程中膝关节最小屈曲角度有显著影响（p=0.026），对180°跨步动作膝关节最大内收力矩有显著影响（p=0.038）。结论：运动过程中鞋与场地表面之间的摩擦系数不同于拖拽测试，评价鞋或场地表面的摩擦性能时，要考虑测量方法的差异；摩擦系数的不同影响跨步击球过程中膝关节的生物力学特征，高摩擦系数条件下膝关节生物力学特征的改变在一定程度上增加了膝关节的负荷，可能会增加膝关节的损伤；与新、旧运动鞋相比，场地表面的选择对摩擦系数的影响更大，且高摩擦系数会增加膝关节负荷，因此，在乒乓球运动中，对场地表面的选择应该更加谨慎。 相似文献
4.
目的：观察髌股关节疼痛（PFP）对老年人楼梯行走时髌股关节力学特征的影响,为PFP老年人制定合理的干预治疗策略提供理论支撑。方法：随机招募健康老年人和PFP老年人各22名,采用Qualisys红外动作捕捉系统和AMTI三维测力台同步采集两组受试者楼梯行走时的运动学和动力学数据,利用髌股关节接触力及冲量、髌股关节应力及冲量对老年人楼梯行走时的髌股关节力学特征进行量化评定。结果：与健康组相比,PFP组在上楼梯时表现出较小的髌股关节接触力冲量（P=0.030）、髌股关节应力（P=0.024）及冲量（P=0.004）,在下楼梯时表现出较大的屈膝角度峰值（P=0.022）及较小的髌股关节应力冲量（P=0.067）,其余指标未见显著性差异（P＞0.05）。结论：PFP老年人在楼梯行走尤其是上楼梯过程中表现出较小的髌股关节力学特征,这可能是PFP老年人为提供足够的下肢支撑能力、降低髌股关节负荷而主动采取的自我保护策略。建议：PFP老年人注重下肢肌肉尤其是股四头肌的锻炼,同时采用更灵敏的髌股关节接触力冲量及应力冲量评价楼梯行走时的髌股关节负荷。 相似文献
5.
目的：观察3个月有氧运动对哮喘儿童肺功能、运动能力和生活质量的影响，探讨运动康复在哮喘管理中的作用。方法：40名哮喘儿童随机分为运动（E）组（n=20）和对照（C）组（n=20），E组进行3个月中等强度有氧运动，C组保持日常生活习惯不变。实验前后分别测定受试者的肺功能、运动能力和生活质量，实验过程中记录运动情况和不良反应，实验后调查家长满意度。结果：E组运动时的不良反应率为2.6%，家长满意度为95.0%。实验后，组内与实验前比较，E组6 min步行实验（6MWT）后的步行距离，生活质量问卷总评分与各分项评分增加（P<0.05），6MWT后HR、SBP、MAP和RPE降低（P<0.05），C组生活质量问卷中症状评分增加（P<0.05）；组间比较，E组上述各指标与C组均存在统计学差异（P<0.05）；肺功能参数在两组组内与组间比较均无统计学意义（P>0.05）。结论：在适当管理和监控下，中等强度有氧运动具有良好的安全性和有效性，可改善哮喘儿童运动能力和生活质量。 相似文献
6.
目的:通过对上坡快走与上坡慢跑两种不同运动形式相同速度运动过程中的摄氧量、心率、RPE、核心温度、步频等指标的实时监测,探讨人体在运动过程中相关生理指标的变化特征.方法:选取10名20~25岁的健康男性作为受试者,分别进行上坡快走和上坡慢跑(跑台速度6.4 km/h,坡度10%,运动时间40 min),采用MOXUS气体分析系统以及核心温度检测系统对受试者的相关生理指标进行实时监测.结果:(1)上坡慢跑与上坡快走相比,20 min后最大摄氧量百分比较高(P<0.05);(2)上坡慢跑与上坡快走相比HR较高,且在25 min后所有时间点均有显著性差异(P<0.05);(3)在20 min后的所有时间点,上坡慢跑与上坡快走相比核心温度较高(P<0.05);(4)上坡慢跑10 min与35 min、40 min的最大摄氧量百分比相比较低(P<0.05);上坡快走10 min最大摄氧量百分比与其他时间点相比较低,但差异不显著(P>0.05).结论:(1)上坡慢跑比上坡快走心肺反应更为强烈,能量消耗更多,这可能是上坡慢跑过程中步频较高等因素导致;(2)上坡慢跑比上坡快走运动结束时核心温度变化大,这可能与上坡慢跑时运动强度和能量消耗较高有关;(3)在上坡慢跑与上坡快走运动过程中,二者糖消耗基本相同,上坡慢跑过程中总能量消耗较高是由脂肪消耗更多导致. 相似文献
7.
目的：：评价RT3三轴加速度传感器测量20种身体活动效度水平,验证其能耗预测模型精度,并试图推导精度更高的适合中国人群的能耗预测模型。方法：运用间接热量测定法,测试14名男性和16名女性共计20项活动能耗水平,测量项目包括：2mph步行、3mph步行、3mph 3%坡度斜坡行走、3mph 8%坡度斜坡行走、4mph快走、4mph 3%坡度斜坡快走、5mph慢跑、6mph中速跑、中速跳绳、快速跳绳、10mph骑自行车、13mph骑自行车、沿楼梯上楼、沿楼梯下楼、擦桌子、洗衣服、拖地、打乒乓球、上肢力量、下肢力量测试。结果：RT3三轴加速度传感器三轴矢量和、垂直轴、矢状轴、水平轴counts与实测MET的一元线性回归方程R2分别为0.63、0.62、0.59,0.46,表明RT3三轴counts对于活动均较为敏感,呈现一定程度同步变化。 RT3矢量和与垂直轴counts无论是测量步行,还是测量日常生活活动,与实测MET的一元线性回归方程的R2均一致。结论：使用三轴加速度传感器未体现明显优于单轴加速度传感器。 RT3自身能耗预测模型不适合中国人群。 RT3可以较好感应不同速度步行运动,但仍然无法感应坡度步行、上下楼运动,本研究推导的步行回归公式及常见活动回归公式预测能耗的准确度高于国外公式,但仍然存在一定误差。 相似文献
8.
摘要：慢性腰肌劳损是武术运动员常见的运动损伤之一,会严重影响运动员的训练与比赛。本研究将20名患有慢性腰肌劳损的武术运动员随机分为2组,分别采用核心力量训练疗法与低频脉冲电疗法进行治疗。研究结果：经过4周的治疗,两组受试者的腰部疼痛明显缓解,腰部功能障碍基本消失,核心区肌力获得显著增强（P<0.05）。结论：1）核心力量训练法和低频脉冲电疗法均可缓解患有慢性腰肌劳损的武术运动员的腰部疼痛,增加腰部关节活动度,但在改善疼痛和活动度方面两种方法疗效没有明显差异; 2）核心力量训练法和低频脉冲电疗法均可增强患有慢性腰肌劳损的武术运动员核心区肌肉力量,但低频脉冲电疗法治疗后前屈和右侧屈改善更明显。 相似文献
9.
运动员视觉动作反应准确性的研究 总被引：5，自引：0，他引：5
以反应的准确性为指标,比较了5名受试者在静止、慢走、快走、慢跑和快跑5种状态下的视觉动作反应成绩。结果表明,当视觉刺激呈现的频率不变时,受试者在静止状态下练习所得的视觉动作反应的准确性,在快走、慢跑和快跑状态下会有所下降;在活动状态下反复练习,可以提高该活动状态下的视觉动作反应准确性。 相似文献
10.
研究的目的是调查在模拟足球接球任务中不同注意焦点的追加反馈对受试者手指按键动作反应时快慢的影响。80名大学生参与者被随机分成4个组：外部注意焦点-描述性反馈（组1）、外部注意焦点-处方性反馈（组2）、内部注意焦点-描述性反馈（组3）和内部注意焦点-处方性反馈（组4）。在技能获得阶段,所有受试者都进行了7个模块的任务练习,并且48h后进行保持测试。在技能获得阶段,按33%的反馈频率向受试者提供了追加反馈,而在保持测试阶段没有追加反馈。结果显示：在技能获得和保持测试阶段,注意焦点类型和追加反馈方式对受试者的手指按键反应时都呈现出了非常显著性的差异。与内部注意焦点相比,外部注意焦点更利于产生更快的反应时;与描述性反馈相比,处方性反馈对于降低反应时的优势更大。结论：在技能获得和保持测试阶段,外部注意焦点和处方性反馈更有利于大学生初学者开放性认知技能的学习和表现。 相似文献
11.
目的:通过场地测试的方式,研究普通成年人中等强度健步走参考速度及步频,为制定健步走指导方案提供科学数据支持,为全民健身提供一定的参考依据。方法:292名北京市20~59岁普通成年人佩戴心率表和计步器,通过递增速度完成3~4个800m快步走测试,测量中等强度心率对应的健步走时间、有效步数及有效步数时间,并计算速度、步频。结果:获得各年龄段男、女性中等强度心率对应的健步走速度及步频的参考范围。结论:1)健步走速度因年龄的增长及身体素质下降而下降,同年龄段男性健步走速度较女性快。2)中等强度心率对应的健步走步频各年龄段接近,步频在120步/min可以达到中等运动强度,中等运动强度的步频范围是120~150步/min。 相似文献
12.
摘要: 目的:对健身竞走的生物力学特征进行分析，以证实健身竞走是一项能够综合走与跑步优势的运动项目。方法:运用实验法、数理统计法，对普通人完成健身竞走、普通健身走和跑步的运动学、动力学指标进行统计分析。结果:无论在常速还是快速时,健身竞走与普通健身走在步长、步速、步频等方面有显著性差异；健身竞走更容易达到较高的速度和更大的运动强度，并且各关节的地面反作用力均非常显著小于常速跑步。结论:健身竞走有利于实现高效的健身效果，并且受伤的可能性小于跑步，是一项非常安全的运动项目，应进行广泛的推广。 相似文献
13.
目的:探讨健步走对糖耐量减低患者血清抵抗素、胰岛素敏感性的影响.方法:对41名糖耐量减低(IGT)患者随机分为健步走组20例、对照组21例,健步走组采取24周健步走运动处方锻炼.运动干预前后测定身体成分、抵抗素(Resistin)游离脂肪酸、空腹血糖、OGTT2h血糖和空腹胰岛素,计算胰岛素抵抗指数(HOMA-IR).结果:1)健步走组经过24周运动干预后,除空腹血糖外,BMI、体脂%、腰围、腰臀比、OGTT2h血糖、空腹胰岛素、HOMA-IR、抵抗素、游离脂肪酸较试验前及对照组显著下降;2)对照组试验前后各项指标无明显变化;3)多元逐步回归分析显示,运动干预前后HOMA-IR的变化量成为影响运动干预前后抵抗素变化量的重要因素.结论:采用中等强度规律的健步走运动干预可减低抵抗素水平,提高胰岛素敏感性,改善糖代谢. 相似文献
14.
目的：：探索老年人下楼梯过程踝关节和膝关节的关节活动度、地面反作用力以及肌肉表面肌电表现。方法：选择10名男性老年人,年龄(68.5±3.8)岁,身高(1.71±0.25)米,体重(70.2±13.5)千克,10名青年人,年龄(22.5±2.7)岁,身高(1.75±0.14)米,体重(65.9±11.3)千克。通过运动生物力学专业设备和软件,采集到老年人下楼梯行走过程的运动学、动力学和表面肌电信号。结果：老年人和青年人的运动学、动力学和表面肌电的曲线图变化趋势趋于一致；踝关节最大背屈角度、踝关节最大跖屈角度、地面反作用力垂直方向第1峰值、地面反作用力垂直方向第2峰值等指标方面,老年人和青年人之间差异具有显著性；在支撑阶段,老年人股外侧肌、腓肠肌外侧肌肉的激活水平都要略高于青年人。结论：老年人与青年人下楼梯过程的动作差异可能归因于肌肉力量的差异,因此,对于老年人来说,发展下肢肌肉力量对下楼梯行走的身体姿势稳定性具有重要的意义。 相似文献
15.
目的:比较音、体、美、舞蹈专业教育对青春期女大学生体成分及骨密度(BMD)的影响.方法:采用双能X线吸收法和生物电阻抗法对232名岭南师范学院音、体、美、舞蹈及普通专业大一女生体成分和骨密度进行测试.结果:①体育生和舞蹈生腰臀比、体脂百分比低于音乐生、美术生与普通生,而体重、肌肉量却高于音乐生、美术生与普通生;音乐生与美术生的体重高于普通生,具有统计学差异(p＜0.05).②体育生和舞蹈生前臂骨和跟骨的骨密度值均高于音乐生、美术生与普通生;美术生跟骨骨密度高于音乐生与普通生,差异具有统计学意义(p＜0.05);体育生前臂骨跟骨骨密度与普通生比分别高出,13.63％,22.31％.结论:音、体、美、舞蹈专业教育对青春期女大学生体成分和骨密度的影响各有不同:经常参与体育与舞蹈锻炼,能增加去脂体重,有效提高骨密度;音乐与美术专业教育对女生形体美的塑造有一定作用,但却不能有效提高去脂体重和骨密度、减少体脂量及体脂在腰部的堆积. 相似文献
16.
运用文献资料法、三维定点摄像法、影像解析法等，以刘虹参加2016年全国竞走大奖赛暨奥运选拔赛20km比赛的技术特征为研究对象，对其技术的优缺点进行归纳总结，旨在为其里约奥运会技术改进提供参考。结果表明：总体来看刘虹技术的规范性、实效性特征较好。技术规范性特征具体表现为其腾空时限处于模糊腾空时限内，但是最后冲刺阶段由于提速导致腾空时限远超过临界值。头顶垂直位移稍偏大，摆动腿离地瞬间膝角偏小，垂直膝关节角度同样偏小，且重心移动速度越快，其膝角越小，易形成“跑”的动作表象。着地技术符合裁判员判罚的直腿标准，且垂直支撑阶段“反弓”动作明显。实效性特征表现为左、右步长均有提高，“小步高频”的中国技术风有较大改观；但仍存在左、右不均衡现象。两大腿夹角偏小，说明刘虹向前“送髋”的技术仍需改进。 相似文献
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短跑途中跑技术诊断与调控 总被引：5，自引：0，他引：5
刘洪俊 《北京体育大学学报》2002,25(4):561-563
使用M900型录像机(50桢/s)拍录研究对象训练前后100 m途中跑技术;对录像资料采用"爱捷录像解析仪"进行解析;对数字化信息进行有关统计学处理;对训练结果进行分析.结果表明:1)受试者百米途中跑技术诊断的客观性,是选择正确训练调控系统的先决条件.2)在训练中,高校运动员思想、情绪和表现等多方面信息,是教练员选择对策调整计划,控制训练过程的依据.3)在训练调控中,教练员应重视严要求的同时,不可忽视创造轻松的训练氛围.4)教练员应关注管理、控制的时机,既要使运动员保持适度的兴奋性,又要防止失控而出现的伤害事故. 相似文献
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探讨广州市不同社会分层下社区居民的体育参与情况,为居民进行合理的体育参与提供理论支撑。研究方法包括文献资料法、问卷调查法和数理统计法。结果显示,(1)不同社会阶层人员参与体育的目的不同,以健身为目的最多;(2)体育参与项目上,小球类项目、跑步、散步和广场舞最受欢迎;(3)健身房和小区广场是最受欢迎的体育参与场所;(4)体育消费水平与收入存在相关,收入高的阶层人员其体育消费高;(5)对体育重要性的认知上各阶层存在显著差异。提示社区体育需根据不同的社会阶层的居民开展项目、组建场所,不断提高不同社会阶层人员的体育参与,达到提高居民体质的目的。 相似文献