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1.
贺军华 《吉林体育学院学报》2004,20(1):60-61
通过对宁夏大学男生中长跑运动负荷量的研究，探讨了高校中长跑教学中运动负荷的控制方法，阐明如何安排大学生中长跑课的运动量及学生相应的生理、生化等机体反应，提出中长跑课合理运动负荷的阈值。 相似文献
2.
大学生参与体育锻炼的调查与分析 总被引：23，自引：0，他引：23
为使高校体育改革更具针对性,采用问卷调查等方法对现代大学生参与课外体育锻炼进行了全面调查与分析.结果表明:有90%以上的学生参与了课外体育锻炼,但不同性别、不同年级、不同生源、不同家庭条件的学生在课外体育锻炼的参与率、周参与次数、每次锻炼时间上存在差异;锻炼场所呈分散趋势,锻炼方式男生倾向于和同学一起,女生倾向于单独练习,锻炼内容男生喜爱球类项目,女生喜爱中长跑;锻炼价值取向呈多元化与统一性特点,锻炼的时间与方法主要是随自己的喜好,大学生体育锻炼受内外因素的影响,同一因素对不同年级、不同性别的大学生影响程度不同. 相似文献
3.
普通高校中长跑教学面临的困境及对策 总被引：3，自引：0，他引：3
郁东 《南京体育学院学报(社会科学版)》2002,16(6):129-130
针对目前普通高校存在着学生对中长跑课的厌学心理，难以开展课堂体育教学，提出以教育为本，首先在理性上让学生明晰中长跑锻炼对其本人的意义与价值；其次，在中长跑锻炼的方式方法上求新求变，一改以往中长跑练习简单化的做法，在中长跑教学过程中，消除学生消极心理，以丰富多彩、生动活泼的教学内容，提高学生的兴趣，用行之有效的考评方法，调动其练习的积极性，使得中长跑练习同样寓教于乐，以获得满意的教学效果。 相似文献
4.
杜文 《内蒙古师范大学学报(教育科学版)》2008,21(11):139-141
研究目的:了解大学生心肺功能状况.研究方法:利用内蒙古医学院2005年度<学生体质健康标准>对在校大学生进行台阶试验测试,并对男生1 000米、女生800米成绩进行分析.结果和结论:(1)内蒙古医学院不同性别大学生的台阶指数均低于全国水平;(2)不同性别大学生台阶成绩低于自己的中长跑(男生1 000米、女生800米)成绩;(3)不同性别大学生台阶成绩与其各项属于负相关关系;(4)台阶试验和中长跑项目均成低度相关. 相似文献
5.
对土家族城镇中小学生体表面积调查研究 总被引：4，自引：0，他引：4
为了解和建立土家族中小学生这方面的形态学指标,采用适合中国人的Stevenson标准公式,对土家族中小学生的体表面积进行了调查研究.结果显示:1)土家族中小学生体表面积值随着年龄增长而增长,且其增长速度男女生均可分为匀速增长期、快速增长期、速度减缓期3个不同时期;2)男女生体表面积曲线出现双交叉现象,即11岁时女生体表面积值超过男生,14岁时男生的体表面积又超过女生,15岁以后二者体表面积值的差异逐渐增大,表现出显著性差异. 相似文献
6.
为了探讨大学生体育锻炼的态度状况及其与锻炼行为的关系,采用《锻炼态度量表》和《体育活动等级量表》对黑龙江省7所大学的一至四年级在校大学生891人进行测查。结果发现,大学生的体育锻炼态度比较积极,总体得分较高,除行为意向和行为控制感以外的其余各分量表得分均高于量表平均分;在行为态度、行为意向、情感体验以及主观标准上,男生显著高于女生;在行为认知维度得分上,女生显著高于男生;不同年级大学生在行为习惯、情感体验和行为控制感3个分量表上存在显著差异;在锻炼行为方面,男生较女生有更大的运动强度,更长的运动时间,锻炼次数更多;大三学生在锻炼时间上最长,显著高于大一和大四学生;在锻炼频率上,大二和大三学生显著高于大一学生;在锻炼强度上,大二学生显著高于大三和大四学生;大学生的锻炼态度可以有效预测其锻炼行为,包括锻炼强度、锻炼时间、锻炼频率。 相似文献
7.
大学生体育锻炼行为和锻炼动机的性别差异 总被引：6，自引：0，他引：6
通过2072名大学生问卷调查数据,对比分析了男女大学生的健康状况、锻炼行为和锻炼动机。结果表明:1)与男大学生相比,女生每次锻炼的时间短,锻炼强度小,锻炼频率低,锻炼坚持差;2)男生的健康动机、能力动机和社交动机比女生强,女生的外貌动机比男生强,乐趣动机的性别差异不显著;3)大学生健康状况和体型的性别差异存在显著性,男生的健康状况比女生好;4)应该通过学校体育制度、体育教学、校园文化等方面的改革缩小在体育行为和健康状况方面的性别不平等。 相似文献
8.
洪小勤 《北京体育大学学报》2009,(12)
运用统计学原理,通过对1995年、2000年、2005年全国学生体质调研浙江农村汉族学生断面的BMI(身体质量指数)曲线拟合进行比较分析,结果表明,1995年、2000年、2005年浙江省农村汉族7~22岁男生BMI指数快速增长期主要集中在9~14岁年龄段,1995年女生BMI指数快速增长期主要集中在9~13岁年龄段,2000-2005年女生主要集中在9~11岁年龄段,农村女生BMI指数突增期较男生提前1~3岁。 相似文献
9.
采用问卷调查等方法对军队技术院校学员中长跑教学训练及考核成绩状况进行分析，找出了学员中长跑成绩下降的原因，对技术院校中长跑的定位进行讨论并提出有利于提高中长跑教学训练成绩、培养学员顽强意志品质和增强体能素质的可行性方式方法。 相似文献
10.
《首都体育学院学报》1990,(4)
对《国家体育锻炼标准》评分表中的各个年龄组男女生50米跑和跳远两个项目进行比较,发现无论抽查哪个年龄组,如该年龄组男女生50米跑成绩相等时,则男生的跳远成绩好于女生;男女生跳远成绩相等时,女生的50米跑成绩好于男生。详见《锻炼标准》中的10岁男女生(小学四年级)评分表(60分以上)。如,男女50米跑成绩都是9秒时,男生跳远成绩是2.94米,女生是2.84米;如,男女生跳远成绩都是3.06米时,则男生50米跑成绩是8秒7,而女生是8秒6。 相似文献
11.
在中长跑训练中如何科学地进行"三从一大"训练 总被引：1，自引：0，他引：1
刘保国 《成都体育学院学报》2005,31(2):69-71
在中长跑训练中,对如何科学地进行"三从一大"训练,如何从难、从严提出了具体的要求;对如何从实战出发训练,制定出具体的内容;对大数量训练规定了具体的数量;对大强度训练提出了具体的强度标准;对数量和强度训练提出了具体的比例.为中长跑科学训练提供参考. 相似文献
12.
优秀中长跑运动员的速度特点及其训练 总被引：1，自引：0，他引：1
通过文献资料法、专家访问法和优秀中长跑运动员的数据统计，对当今中长速度特点及其训练进行研究得出：1）运动员的全程速度明显提高，呈现两头快，中间稍慢的速度特点；2）重视运动员的起始速度与最后冲刺速度的训练；3）通过增加无氧乳酸训练、混氧训练来提高运动员的途中跑速度和骨肉代谢能力；4）重视运动员的力量耐力训练；5）重视运动员的营养与恢复。 相似文献
13.
针对综合训练法在女子运动训练的特点、训练计划、运动成绩、身体素质、生化指标等综合因素上的应用进行归纳与分析.结果显示:综合训练法适宜女子运动训练、训练计划的制定突出综合训练的特点、运动员运动成绩有不同程度的提高、运动员身体素质也得到改善、运动员生理、生化指标出现良性变化,综合训练法在这些方面的影响是肯定的. 相似文献
14.
我国女子中长跑运动员月经周期训练的分析研究 总被引：1，自引：0，他引：1
刘占锋 《山西师大体育学院学报》2004,19(3):72-73
通过文献资料、问卷调查等方法，对我国女子中长跑运动员经期期间进行运动训练、比赛、运动等级、年龄、负荷强度等多方面进行了理论分析，得出我国女子中长跑运动队教练员的体育卫生健康意识及运动生理知识得到较大提高，女子中长跑运动员在经期能够取得优异成绩，不同运动等级的运动员在月经期进行训练、比赛存在较大差异。 相似文献
15.
王维军 《北京体育大学学报》2007,30(7):987-989
科学地控制室内赛赛前训练的负荷,是中跑科学化训练中需要解决好的重要课题,目前国内在此方面的研究还很少.利用生理、生化指标对上海市中长跑队备战第十届全运会运动员参加室内赛赛前训练进行了监控,以揭示运动员赛前训练负荷引起的身体机能指标变化的控制因素及其评价标准和合理变化的规律. 相似文献
16.
男子中跑运动员赛前强化训练阶段机能指标评定的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
王维军 《军事体育进修学院学报》2006,25(1):97-100
科学地控制室内赛的赛前训练负荷，是中跑科学化训练中需要解决好的重要课题。目前国内在这方面的研究还很少。通过协助上海市中长跑队备战第十届全运会，利用生理、生化指标对运动员参加赛前训练进行了监控，揭示运动员赛前训练负荷引起的身体机能指标变化的控制因素及其评价标准和合理变化的规律。 相似文献
17.
徐志 《军事体育进修学院学报》2002,21(2):52-54
通过对长跑运动员力量训练计划的简要分析。并根据力量训练的生物学原理和长跑运动员的力量训练原则，探讨了长跑运动员力量训练计划的构成以及如何制定科学的训练计划。 相似文献
18.
对Costill 有关VO2、O2max、%O2max的计算公式进行了整理变换,提出了利用%VO2max合理安排中长跑长段落训练负荷的可操作性方案,并对此方案进行了验证.认为此办法高水平和低水平运动员的训练都可以用,且操作简便,实用性强.但在运用过程中应考虑自己队员的实际情况,灵活运用,并在实践中探索自己的路子. 相似文献
19.
王向前 《军事体育进修学院学报》2013,32(3):68-71
探讨军人体能训练长跑的不同着地方式,目的是改进着地技术、减少训练伤病。采用文献资料和理论分析的研究方法,结果发现,目前有脚前掌、脚全掌和脚后跟三种着地方式;现有研究表明,跑速小于3．3m／s时多以脚后跟方式着地,跑速大于5．5±0．3m／s时多以非脚后跟着地方式为主,而对我军长跑训练中4m／s左右跑速时的着地方式缺乏研究。 相似文献
20.
黄华 《吉林体育学院学报》2006,22(1):63-63,75
根据短距离跑的技术特点和少年基础训练的特点，在短距离跑的教学训练中应重点抓好途中跑技术的教学与训练，经实践取得了较好的训练效果。提出了一些有效提高100m途中跑技术的方法和手段，希望对100m途中跑技术的教学训练起到一定的促进作用。 相似文献