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相似文献
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1.
年龄组游泳运动员训练的状况和水平直接影响竞技游泳的发展。在年龄组训练的方法和手段中"能量训练"越来越受到重视。本文通过对年龄组游泳运动员基础训练阶段有氧训练的阐述,讨论有氧训练在年龄组游泳运动员基础阶段的重要性。  相似文献   

2.
金玲 《游泳季刊》2008,(2):35-37
1、前言随着我国竞技游泳水平的不断提高,业余训练也越来越受到重视。优秀运动员多年系统训练中,其少年儿童时期的基础训练至关重要。世界游泳强国的大量资料证明,基础训练越全面,为日后专项训练创造的先决条件就越有利。  相似文献   

3.
竞技体育发展至今,科学选材、科学训练已成为竞技水平提高的重要因素,优秀运动员的成长过程是贯穿科学选材、科学训练的系统工程。少儿游泳训练是优秀游泳运动员训练过程关键的时期。在刚刚结束的悉尼奥运会上,我国游泳项目成绩不尽人意,落后的原因是多方面的。我国优秀选手整体水平不高,实力单薄,与选拔、培养少儿运动员有着必然联系。  相似文献   

4.
对蝶泳运动员技术和训练有关问题的探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
李芳  于洋 《游泳》2010,(2):41-44
当今世界竞技游泳训练水平在不断的发展,围绕技术的训练理念在不断革新。本文通过专家访问,查阅相关文献以及观摩高水平运动员的一些训练方式,总结并归纳出一些蝶泳运动员训练的基本模式,希望能对我国运动员蝶泳训练方法提供些许参考。  相似文献   

5.
游泳运动的发展越迅速,对少儿基础训练的要求就更高。来自世界游泳强国的大量资料证明,基础训练越全面,对日后专项训练就会越有利。游泳水平的提高相应对少儿运动基础训练的要求也不断提高。游泳基础训练中打腿又是基础中的关键。本文以笔者的实践,对8—14岁少儿运动员打腿教学与训练中一些规律性的关系作初步探讨,以更快地提高游泳教学水平。  相似文献   

6.
李建设 《游泳》2004,(4):34-36
1、前言 随着我国竞技游泳水平的不断提高,业余训练也越来越受到重视。优秀游泳运动员多年系统训练中,其少年儿童时期的基础训练是至关重要的。运动的发展越迅速,对少儿基础训练的要求就越高。来自世界游泳强国的大量资料证明,基础训练越全面,为日后专项训练创造的先决条件就越有利。  相似文献   

7.
当今游泳运动发展迅速,运动水平突飞猛进,其主要原因是科学化训练在游泳训练中广泛运用。游泳成绩的突破除了游泳技术的不断改进,更为重要的是游泳训练方法、手段的更新,同时运用了许多生理、生化指标来帮助对运动员机体承受运动负荷进行监控(如骨龄、血色素、血乳酸、肌电图等),充分挖掘了运动员自身的运动潜能,提高了机体对运动负荷承受的能力。这些生理、生化指标的测定,一般只能在有一定的经济基础、基本具备各方面条件、运动水平较高的运动队或运动员中实施。在目前对我国众多参加业余训练的青少年游泳运动员要进行测试较复杂、代价较昂贵的生理、生化指标的可行性是很小的。本文通过在青少年游泳训练中,运用脉搏和尿蛋白两项可行的生理生化指标来控制训练强度,使教练员有效地控制运动负荷,尤其是对运动强度的控制,探讨游泳科学训练的方法。  相似文献   

8.
在世界游泳运动飞速发展,纪录不断被刷新,训练方法不断演进的今天,提高少儿游泳运动员的基础训练水平是发展游泳事业的重要环节。尤其在今天可借助丰富的训练手段,供我们去探究。几十年的实践的结果告诉我们,游泳打腿这项基本功的优劣。是关系到步入运动生涯的关键.也是基础训练扎实的标志。游泳打腿的优劣。是打好游泳基础的关键。摸到了学生打腿成绩与相应泳式配合的成绩的规律。所以我们要根据少儿训练特点、水平、目的和要求科学安排好打腿训练。才能稳步提高打腿水平。从而为基础训练打下坚实的基础。  相似文献   

9.
随着近年来我国游泳运动的发展,竞技游泳受到越来越高的重视。通过观看游泳比赛和训练的相关视频及资料、查阅相关文献,从游泳运动的体能特征、心理特征、技术、战术等方面进行论述。研究游泳运动员的体能现状特点、训练方法及其规律,为制定科学的训练计划提供理论依据,为我国游泳运动项目的训练水平和竞技水平的提高奠定理论基础。  相似文献   

10.
优秀游泳运动员最佳竞技年龄特征分析   总被引:2,自引:0,他引:2  
本文采用文献资料和数理统计法,对现阶段国内外优秀游泳运动员最佳竞技年龄特点进行分析,认为我国优秀游泳运动员的最佳竞技年龄区比世界优秀游泳运动员保持短。我国优秀游泳动员最佳竞技年龄明显早于世界优秀游泳运动员,世界优秀男女游泳运动员的平均最佳竞技年龄均为22岁;我国优秀男女游泳运动员的最佳竞技年龄分别为20岁和17.5岁。建议早期训练避免专项化过早;加强对运动员综合能力的培养;正视并且重视比赛和训练中运动成绩的短暂停滞。  相似文献   

11.
9~11岁儿童游泳基础训练的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
葛南 《游泳季刊》2010,(1):16-19
1前言2008年北京奥运会的成功举办,为体育运动带来前所未有的影响力。从体育运动学校到业余体校再到健身俱乐部,全民重视体育的热情高涨。我国已渐渐成为竞技体育的有力竞争对手,要与其他发达国家竞技游泳抗衡,基础训练不可忽视,基层训练显得尤为重要,游泳运动员多年系统训练中,少年儿童时期的基础训练至关重要。  相似文献   

12.
本文根据少年心理发展的特点,结合游泳训练的实际,探讨了怎样促进少年运动的心理健康发展。本文通过训练中的实践与体会和文献资料法的研究,分析提出运动员的心理健康发展宜从运动员少年时期及早抓起,为他们今后的运动生涯打下坚实基础的建议。本文的研究结论符合学前竞技游泳的发展趋势,对我国游泳训练在理论上和实践上有一定的参考价值。  相似文献   

13.
当今游泳运动已进入崭新的发展阶段,世界游泳运动向运动员年轻化的趋势发展,近年许多项目游泳世界纪录创造是十几岁的少年运动员。这种现象表明了游泳运动员早期多年系统训练的重要性。如何掌握早期技术训练,全面发展身体素质、注重心理训练、加强思想教育、合理安排训练负荷,使他们在启蒙阶段轻松自如地掌握正确的游泳技术,  相似文献   

14.
基础训炼是培养高水平运动员的台阶。本文通过总站吴艳艳等多年基础训练的实践,把与游泳训练规律关系密切的若干有效训练手段,提升到理性上分析。实践证明:训练方向明确。训练手段具有一定的科学性,效果显著,对青少年游泳基础训练有一定参考指导价值。  相似文献   

15.
关于游泳运动员的心理训练问题已有不少专家进行过论述和探讨。他们一致认为,心理训练是当今科学训练和比赛中必不可少的组成部分。随着游泳科学训练水平的不断提高,心理训练的作用更加被人们重视.  相似文献   

16.
影响我国竞技游泳后备力量的因素及发展趋势的研究   总被引:1,自引:1,他引:0  
我国业余游泳训练的发展和受重视程度远远落后于专业训练,面临着参加业余游泳训练运动员的年龄段缺乏系统性、运动员流失严重等一系列的问题。有偿训练、自费参赛等改革的逐步成熟和完善,竞技游泳后备人才的质量和数量已得到提高。  相似文献   

17.
中外竞技游泳训练比较   总被引:5,自引:0,他引:5  
陈武山  甘清瑛 《体育学刊》2005,12(2):111-114
通过对目前我国游泳技术训练、力量训练、训练平衡、训练监控和训练分期5个方面存在的问题进行调查研究,结果表明:技术训练和水上力量训练是我国游泳训练的薄弱环节,这一情况实质上反映了我们认识落后;我国对训练平衡问题重视不够,导致训练结构欠合理,影响训练的整体效果;我国游泳训练监控系统比较薄弱,应着重改革训练体制和机制,提高训练监控的科学化程度;能量模式和机能模式是游泳训练小周期划分的两种主要模式,应从提高运动员体能水平,遵循运动员身体机能变化规律,科学地选择和运用两种模式,提高训练效果。  相似文献   

18.
王诚 《精武》2012,(26):39-39,41
随着我国游泳运动的发展和提高,对青少年游泳运动员训练也提出了新的课题。如何正确掌握游泳技术,规范游泳基础训练,为培养出高水平的少儿游泳运动员打下扎实的基础。本文采用访问调查和文献资料收集方法,对少儿游泳运动员基础打腿训练方法、训练手段进行了研究和分析。论述了少儿游泳运动员的打腿训练方法及训练中应注意的问题提出自己的见解和教学训练体会。  相似文献   

19.
随着游泳运动训练水平的日益提高,现代竞技对游泳运动员的体能要求也越来越高.通过对理论的分析,从运动训练学的角度提出了游泳运动员体能训练的概念,探讨和分析了训练内容、训练原则和训练要求,建议教练员从一般性身体训练、专项体能训练和综合体能训练等方面来提高游泳运动员的体能.  相似文献   

20.
于洋  李芳 《游泳季刊》2002,(3):26-27
现代竞技体育中,游泳运动员成绩的表现最终是由与游泳项目相关的力量素质表现的,力量素质的提高是通过平时在专项训练中采用的力量训练来完成的,所以力量训练十分重要。青少年游泳运动员成绩的表现与成年运动员一样,力量素质是主要方面,力量训练同样处在重要的位置上。  相似文献   

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