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相似文献
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1.
<正>在武术教学中,武术基本功是学好、练好武术的根基,但是,武术基本功训练也是最枯燥乏味的。在此,笔者总结了几点提高学生武术基本功练习兴趣的体会与策略。一、借助服饰,吸引学生的注意力在课堂上,学生对教师的各种行为和活  相似文献   

2.
<正>武术练习是实现培养学生良好素质的最好载体。我校以注重练习学生的基本功和简单的长拳套路为主要的学习内容。基本功的练习是武术学习的基础,是武术练习和训练的一个重要环节;简单长拳套路的练习对学生身体灵活、柔韧、力量、  相似文献   

3.
武术套路有动静、快慢、起伏的节奏变化,在教学中加强基本功练习、身法练习、身体素质练习及采取有效的教学方法,培养学生练习的节奏感。  相似文献   

4.
<正>具有中国民族传统特色的武术项目早已纳入了小学体育课中。武术基本功教学是武术教学的起点,也经常会成为很多教师教学中的"瓶颈"问题。因为基本功的内容单调,而且练习起来较为艰苦,所以常常是学生带  相似文献   

5.
<正>基本功是练好武术的前提和基础。但练习武术基本功却又是单调、枯燥、劳累的,加之传统课堂的"填鸭式"教学方法,目标和手段单一,组织形式死板,忽视了学生的兴趣,  相似文献   

6.
武术基本功包括柔韧性、桩功、跳跃等练习 ,经常进行基本功练习 ,可以使身体各部位得到全面锻炼。笔者经过 3年的教学试验 ,在教学中有计划地采用武术基本功练习这一手段 ,能有效地提高学生的身体素质和掌握套路的能力 ,从而提高教学质量 ,达到锻炼效果。  相似文献   

7.
陈羲 《中华武术》2006,(5):57-57
重庆万州中学生向先友来信:我是一位武术迷,《中华武术》杂志我是今年开始订阅的,我想了解一下下半年的《中华武术》有什么不同。同时,我希望杂志能提供一些武术基本功的练习方法,我们这里不是武术之乡,很难找到武术老师。我非常希望能得到明师的指导。  相似文献   

8.
武术基本功是以武术运动中具有共性的基础训练为运动内容,以获得和运用武术技法必备的根本能力为锻炼目的的一类武术运动形式,总称为"武术基本功"。武术谚语有"未练拳,先练功",旨在强调练拳应重视基本功,因为基本功是拳艺提高的基础。那么,在武术选项教学中,如何正确对待基本功教学呢?  相似文献   

9.
毕舍巴 《体育教学》2011,(10):13-13
根据学校的要求我带的是学校的武术训练队,每天早操和课外活动进行30—40分钟的训练。武术训练离不开基本功,每天我从练习跑圈、压腿、蹲马步、下蹲……一直练习到步型、步法及基本的套路。刚开始学生学习武术的兴趣比较浓厚,积极性也很高。但是时间长了,慢慢多数学生开始不认真练了,开始厌倦,并且显得无精打采;还有一部分学生迟到、早退、请假;甚至有的学生托关系不想参加武术队。  相似文献   

10.
高校是武术传播的重要途径之一,高校武术教学效果对武术运动的发展有重要的作用。武术基本功是学习武术的基础,面对没有任何武术基础的大学生如何进行基本功教学是我们面临的重大课题。研究认为:要树立学生对基本功的正确认识,教学过程中采用丰富多彩的教学内容和方法,注重学生全面身体素质的提高。  相似文献   

11.
彭艳 《四川体育科学》2004,(4):143-143,145
本文通过对大学体育篮球教学中忽视基本功练习造成的种种弊端,强调在大学体育篮球教学中加强篮球基本功的练习的重要性,并提出几种解决的方法.  相似文献   

12.
武术基本功是武术训练和技术水平提高的基础和关键。文章运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑归纳法对武术基本功相关的各方面进行研究。研究结果表明:系统地进行基本功练习不仅能增强各个关节、韧带的柔韧性和灵活性,提高肌肉的控制能力和必要的弹性,从而预防和减少运动损伤,延长运动寿命,而且还能让习武者快速掌握更高难度的动作和技术。因此,武术基本功是武术训练和技术水平提高的基础和关键,基本功好坏与运动成绩呈高度正相关。但当前教练员及运动员对基本功培养不够,严重影响武术教学和比赛,必须把基本功的练习提升到一个新的高度。  相似文献   

13.
普通高校武术教学应注重的事项   总被引:1,自引:1,他引:0  
普通高校武术教学应注重基本功教学和兴趣的培养,采取有效的教法提高演练水平,注重发挥学生骨干的能动性;采用多种多样的方法进行练习,提高教学效果。  相似文献   

14.
采用问卷调查法对青少年学生打球行为方式、篮球基本功的理解进行调查、分析,得出青少年学生普遍存在昔篮球练习指导思想不正确、理论知识缺乏的现象。本文结合篮球运动的特点,针对性的指出篮球基本功练习的重要性.并提出有关建议。  相似文献   

15.
近年来,随着体育教学改革的不断深入,篮球教学也应从教学形式、教学方法、内容安排上进行改革。重视基本功教学,使学生通过基本功练习,为提高篮球技术打下坚实的基础,使学生终生受益。  相似文献   

16.
为改变武术基本功枯燥单调的学习状态,提高学生学习的主动性,改变传统的教学方法,创新教学策略.在教学实践中创编武术基本功游戏,让学生在合作探究中好学;借助媒体视频,让学生在观摩对照反思中勤学,让学生积极主动学习,掌握扎实的武术基本功.  相似文献   

17.
武术专业学生基本功教学的探讨   总被引:1,自引:1,他引:0  
武术基本功是学习一切拳术和器械的基础,针对具有一定基础的武术专业的学生如何进行基本功教学。文章认为,要树立学生对基本功的正确认识;教学过程中应遵循循序渐进的教学原则,要"严"字当头,教学内容应以点带面,教学手段灵活多样。  相似文献   

18.
<正>武术基本功是武术教学的基础,也是关键,如果忽视了基本功教学,武术教学只能是走走过场、流于形式。笔者通过多年的实践、探索,总结了定、转、合、成四步教学法,教学  相似文献   

19.
名家信箱     
武术基本功中的横叉、竖叉练习,具有持久性的特点,既是一种技术训练,也是一种意志训练。横叉、竖叉的练习是非常艰苦的。青少年时期,韧带的可塑性很强,适合柔韧性训练。成年后,柔韧性训练就有一定的难度。因此,在学生时代开始横叉和竖叉的练习,是较为适宜的。具体的练习方法足:先采用正压、侧压、反压腿的练习,以及搬腿、控腿、耗腿的练习,在柔韧性达到一定程度后,再进行竖叉、横叉的练习,这样就比较安全可靠。  相似文献   

20.
对部分体育院系篮球普修课、师范大学公体篮球课,采用篮球熟球基本功练习方法,组织准备活动或专门练习,既提高了学生篮球技术水平,又提高了教学与训练工作的质量。  相似文献   

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