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武术专业学生基本功教学的探讨 总被引：1，自引：1，他引：0
武术基本功是学习一切拳术和器械的基础,针对具有一定基础的武术专业的学生如何进行基本功教学。文章认为,要树立学生对基本功的正确认识;教学过程中应遵循循序渐进的教学原则,要"严"字当头,教学内容应以点带面,教学手段灵活多样。 相似文献
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武术基本功是以武术运动中具有共性的基础训练为运动内容,以获得和运用武术技法必备的根本能力为锻炼目的的一类武术运动形式,总称为"武术基本功"。武术谚语有"未练拳,先练功",旨在强调练拳应重视基本功,因为基本功是拳艺提高的基础。那么,在武术选项教学中,如何正确对待基本功教学呢? 相似文献
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高校是武术传播的重要途径之一,高校武术教学效果对武术运动的发展有重要的作用。武术基本功是学习武术的基础,面对没有任何武术基础的大学生如何进行基本功教学是我们面临的重大课题。研究认为：要树立学生对基本功的正确认识,教学过程中采用丰富多彩的教学内容和方法,注重学生全面身体素质的提高。 相似文献
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为改变武术基本功枯燥单调的学习状态,提高学生学习的主动性,改变传统的教学方法,创新教学策略.在教学实践中创编武术基本功游戏,让学生在合作探究中好学;借助媒体视频,让学生在观摩对照反思中勤学,让学生积极主动学习,掌握扎实的武术基本功. 相似文献
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<正>武术基本功是武术教学的基础,也是关键,如果忽视了基本功教学,武术教学只能是走走过场、流于形式。笔者通过多年的实践、探索,总结了定、转、合、成四步教学法,教学 相似文献
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基本功在武术教学与训练中的重要作用众所皆知。它不仅是一切拳种或器械的首要基础，而且通过武术基本功的学习和训练，可以学到武术的一些基本动作、基本技术与基本技法，从而能更快地学习和掌握武术动作，并为进一步提高武术技术水平打下良好的功底。所以，无论是武术教学和训练。都必须将武术基本功的学习和训练放在首位。且贯穿始终。 相似文献
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<正>在武术教学中,武术基本功是学好、练好武术的根基,但是,武术基本功训练也是最枯燥乏味的。在此,笔者总结了几点提高学生武术基本功练习兴趣的体会与策略。一、借助服饰,吸引学生的注意力在课堂上,学生对教师的各种行为和活 相似文献
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武术基本功包括柔韧性、桩功、跳跃等练习 ,经常进行基本功练习 ,可以使身体各部位得到全面锻炼。笔者经过 3年的教学试验 ,在教学中有计划地采用武术基本功练习这一手段 ,能有效地提高学生的身体素质和掌握套路的能力 ,从而提高教学质量 ,达到锻炼效果。 相似文献
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<正>基本功是练好武术的前提和基础。但练习武术基本功却又是单调、枯燥、劳累的,加之传统课堂的"填鸭式"教学方法,目标和手段单一,组织形式死板,忽视了学生的兴趣, 相似文献
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武术基本功是武术训练和技术水平提高的基础和关键。文章运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑归纳法对武术基本功相关的各方面进行研究。研究结果表明：系统地进行基本功练习不仅能增强各个关节、韧带的柔韧性和灵活性,提高肌肉的控制能力和必要的弹性,从而预防和减少运动损伤,延长运动寿命,而且还能让习武者快速掌握更高难度的动作和技术。因此,武术基本功是武术训练和技术水平提高的基础和关键,基本功好坏与运动成绩呈高度正相关。但当前教练员及运动员对基本功培养不够,严重影响武术教学和比赛,必须把基本功的练习提升到一个新的高度。 相似文献
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<正>武术基本功动作串联是按照基本功动作的难易程度、内在结构,并结合身、眼、手法、步法及精神等进行有目的、有步骤地组合。针对小学生的身心特点加强基本功动作串联的学练,提高学练的有效性,既是基本功教学 相似文献
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<正>武术练习是实现培养学生良好素质的最好载体。我校以注重练习学生的基本功和简单的长拳套路为主要的学习内容。基本功的练习是武术学习的基础,是武术练习和训练的一个重要环节;简单长拳套路的练习对学生身体灵活、柔韧、力量、 相似文献
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普通高校武术教学应注重的事项 总被引：1，自引：1，他引：0
普通高校武术教学应注重基本功教学和兴趣的培养,采取有效的教法提高演练水平,注重发挥学生骨干的能动性;采用多种多样的方法进行练习,提高教学效果。 相似文献
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武术是广大青少年学生比较喜爱的一项运动,但是单调枯燥的动作、不断重复的基本功练习是极易导致厌学的。那么,在武术教学中,采用什么样的方式才能让学生积极有效地练习基本功呢？ 相似文献
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武术是学校体育的重要组成部分,在武术教学中经常存在枯燥无味的现象。这与武术的特殊性——基本功教学有关,采用定时定势重复练习,会使学生产生畏惧心理。笔者认为执教者对武术基本功的认知,不能将其单纯的理解为动作规范层面,而应该将其一分为四,即"精""气""神""型"四个核心方面,并选择适当的教法进行逐一攻破。 相似文献
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武术基本功的内容丰富、形式多样,主要有腿功、腰功、臂功、桩功等等,在教学中结合武术动作的特点,遵循循序渐进的原则,将基本功的教学分为以下三个阶段：一、基础阶段主要以基本手法、手型、步型、步法等内容进行教学。 相似文献
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武术在当前我国小学体育教学中所占比例不高,受重视程度有待提升。同时武术还是我国的国粹,是我国传统文化的重要组成部分,需要青少年一代去继承和发扬。武术这一国粹在校园发扬和传承,其自身也具有健身健心等重要功能,对于小学生而言,能够很大程度上增强小学生的身体素质。因此,小学开展武术基本功教学不仅能够提升学生的身体素质,还能弘扬我国优秀的传统文化,本研究也能为今后小学普及武术教学提供实践性的参考。 相似文献
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运用文献资料、专家访谈、实证研究等方法,将武术段位制技术作为武术教学的主要内容,选择广埠屯小学进行武术教学实证研究,以探究武术段位制技术在武汉市小学进行推广的可行性,为其推广过程提供科学、客观的理论依据。结果表明:选择武术段位制技术作为武术教育的主要内容在武汉市小学开展具有可行性,符合学生身心发展特点。提出:在完善武术师资培训体系的同时,鼓励多利用校外丰富的武术师资资源;在武术教学的过程中,多关注学生基本功的练习,不断丰富教学内容;根据不同学生的特点,选择合适的教学方法和手段;定期举办武术展示活动,营造校园武术氛围。 相似文献
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传统的武术基本功训练以统一化、重复性训练模式为主,并不能完全适应每个学生的需求。功能性训练主要由功能性运动测试和运动训练组成,可基于学生实际情况和武术基本功技巧选择更具精准性的训练方法。为此,文章基于功能性训练的内涵与优势展开研究与分析,整理功能性训练的实施价值。同时,提出以功能性运动测试制定针对性训练方案、以平衡训练提高肌肉群控制力、以核心力量训练增强体能综合素质的策略,希望能够为推进功能性训练在武术基本功训练中的应用奠定基础。 相似文献