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11.
对土家族城镇中小学生体表面积调查研究 总被引：4，自引：0，他引：4
为了解和建立土家族中小学生这方面的形态学指标,采用适合中国人的Stevenson标准公式,对土家族中小学生的体表面积进行了调查研究.结果显示:1)土家族中小学生体表面积值随着年龄增长而增长,且其增长速度男女生均可分为匀速增长期、快速增长期、速度减缓期3个不同时期;2)男女生体表面积曲线出现双交叉现象,即11岁时女生体表面积值超过男生,14岁时男生的体表面积又超过女生,15岁以后二者体表面积值的差异逐渐增大,表现出显著性差异. 相似文献
12.
规范的后转换技术可以高效率的保护好积极动能，缓冲运动中能量的消耗，加速机体的恢复，大幅度的提高专项成绩。 相似文献
13.
试谈乒乓球运动员训练后的疲劳恢复 总被引：2，自引：0，他引：2
乒乓球运动员运动性疲劳有着较明显的项目规律.通过对专业乒乓球运动员运动性疲劳的具体表现、诊断方法、恢复手段进行了有针对性的研究和总结. 相似文献
14.
对现代运动训练负荷的安排及发展趋势的探讨 总被引：3，自引：0，他引：3
采用文献资料法和分析法。阐述了运动负荷在现代运动训练中的重要作用，对现代运动训练负荷安排的相关因素从七个主要方面进行了分析。提出在运动负荷安排时，充分考虑和分析其内在因素和相关因素，对有效合理地控制运动负荷有着重要的意义，并预见了现代运动训练负荷安排的发展趋势。 相似文献
15.
冯炜权 《沈阳体育学院学报》2004,23(1):4-7
运动后恢复过程长期以来一直是运动生物化学研究的重点,总结近50年来的研究成果,介绍运动与身体生化适应的基本特点及身体运动能力提高的基本规律,为科学训练提供应用性理论基础。 相似文献
16.
宋旭敏 《石家庄铁路职业技术学院学报》2004,3(1):81-83
人体运动时,在各个阶段都会发生不同的变化,把每个阶段的不同表现形式作逐一阐述,旨在为广大的运动员及运动爱好者提供帮助,以提高运动效果及工作效率. 相似文献
17.
对普通高校弱势群体(学生)实施体育保健课程教学的研究 总被引：14，自引：0，他引：14
采用问卷调查法、座谈访问法、文献资料法和经验总结法,对15所高校保健体育课程的教学大纲、教材、教学内容、教学方法、评价标准等进行分析研究.提出用每周一次,每次90 min的体育保健课程,结合每天散点晨炼30 min.分养生保健组(健身运动处方)、形体恢复组(治疗运动处方)、健身健心组(健心运动处方)进行有的放矢的体育疗法,能达到教学目标. 相似文献
18.
19.
对2003年中国成年女足春训状况的调查 总被引：3，自引：0，他引：3
通过对2003赛季我国成年女子足球队12支球队的春训实地调查,分析我国女足队伍的现状,并探讨我国女足春训阶段的特点及存在的问题.通过调查发现:1)2003年我国春训成年女足教练员经配置调整后,年轻教练员的比例增多,执教女足年限少;运动员年龄结构不均衡,体重比往年有所下降;2)某些队春训计划内容安排不全面;3)春训总负荷变化可分两种类型,负荷高峰在春训的第二三周或第三四周;春训前四周负荷量与强度,一般均是先上训练量再渐上强度,春训后期即赛前一周量与强度呈下降趋势;4)整个春训赛前调控分加量、专项强化、赛前恢复三阶段进行. 相似文献
20.
速滑运动员运动性疲劳的消除方法 总被引：5，自引：5，他引：0
现代运动训练是由负荷--疲劳--消除疲劳--恢复--提高构成的过程.恢复与疲劳在运动训练中有着同等重要作用.人们充分认识到,没有负荷就没有训练,没有恢复也就不会有提高.当今速滑强国高度重视恢复训练,这是因为大负荷训练给予运动员以极深的刺激作用,使疲劳程度加深,这就必须让运动员有足够时间和采用科学合理的方法促进恢复,及时进行疲劳消除,以保持运动训练节奏,提高运动能力. 相似文献