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41.
对“12min跑“取代1000m跑提高健身效果的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对“12min跑“的生理学分析,确定其是测定有氧代谢能力的项目之一.在大学体育教学内容改革之际,在课中设置“12min跑“的素质内容练习,并用其来取代“1 000m跑“测验,对提高大学生有氧代谢能力,获得良好健身效果,起到了非常重要的作用. 相似文献
42.
43.
论适应中国人特点的中老年人运动处方微机咨询系统 总被引：5，自引：0，他引：5
本研究确定出身体形态、机能、素质和定量负荷实验等九项测定指标在内的我国55～65岁中老年人健康和体质诊断系统。在实验的基础上,设计出含九种变异方案的运动处方模型,并采用模块化程序设计,用C语言建立起运动处方的微机咨询操作系统。 相似文献
44.
根据国家教委颁发的《大学生体育合格标准》。通过对本校医学本科９３级男生在校开设体育课阶段进行连续三年追踪测试,对学生身体素质、机能、形态指标进行对比分析。结果表明：医学男生身体发育情况良好,体质发展总体呈上升趋势。 相似文献
45.
在运动过程中或多或少常会有不同程度的运动损伤,一旦受到严重的运动损伤,需要休息很长时间,并重新参加训练,方可达到以前的运动水平,所以可以根据发病的规律和特点,及时的采取各种措施,合理安排伤后的训练,以及用运一些辅助的恢复性练习方法加速功能的恢复,这是很有必要的。 相似文献
46.
通过对58名中年女性实施6个月的有氧健身操锻炼,探讨有氧健身操对中年女性身体成分和心肺功能的影响。结果显示,长期参加有氧健身操锻炼,可以降低体脂、静态心率及血压,提高台阶指数和肺容量,对预防中年女性心血管疾病具有重要作用。 相似文献
47.
谷氨酰胺在运动免疫中的作用 总被引：1，自引：1，他引：0
谷氨酰胺免疫系统一些细胞以较高速率利用，对于这些细胞的生存及正常功能的发挥十分必要。在长时间运动后及过度训练时，血浆中谷氨酰胺浓度减少，提示持续的身体练习能影响肌肉组织对谷氨酰胺的释放，以致不能满足免疫系统对谷氨酰胺的需要，因此，血浆谷氨酰胺水平的下降造成免疫功能受损 相似文献
48.
对黑龙江省五大城市科技人员的身体健康状况、生活方式、经济收入、体育消费、锻炼场所、锻炼形式、锻炼项目、体育活动动机等方面进行调查与分析,提出改善五大城市科技人员健身环境及其健康水平的对策性建议。 相似文献
49.
耐力运动对高脂膳食诱导的脂肪肝小鼠UCP2与Mn-SOD表达及与脂肪肝关系的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:研究耐力运动对高脂膳食诱导的C57BL/6J脂肪肝小鼠肝脏UCP2及Mn-SOD表达与脂肪肝的关系.方法:以高脂膳食诱导的脂肪肝小鼠为模型,分析耐力运动20周后肝脏UCP2及Mn-SOD表达变化与肝脏脂肪变的关系.结果:肝脏UCP2与Mn-SOD在高脂膳食组(HS组)均显著升高;恢复正常膳食结合耐力运动20周组(RE组),Mn-SOD表达进一步升高,而UCP2表达显著降低.HS组形成明显的脂肪肝,恢复正常膳食加20周不运动组与恢复正常膳食结合20周耐力运动组脂肪肝得到明显改善,但RE组改善更为明显.结论:耐力运动可能以上调Mn-SOD表达而下调UCP2表达,达到既清除活性氧又减少肝脏线粒体ATP合成降低目的,从而保护肝脏免受过多活性氧和ATP耗尽的损伤. 相似文献
50.
运动对自由基生成及超氧化物歧化酶活性的影响 总被引：4，自引：0，他引：4
隋波 《山东体育学院学报》1997,(2)
综述了近年来运动对自由基生成及运动对超氧化物歧化酶活性影响的研究进展。1)运动训练可导致体内自由基生成增多,而且自由基与肌肉的疲劳损伤有关;2)运动训练可引起SOD活性的变化。 相似文献