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对“12min跑“取代1000m跑提高健身效果的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对“12min跑“的生理学分析,确定其是测定有氧代谢能力的项目之一.在大学体育教学内容改革之际,在课中设置“12min跑“的素质内容练习,并用其来取代“1 000m跑“测验,对提高大学生有氧代谢能力,获得良好健身效果,起到了非常重要的作用. 相似文献
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太极拳的中国传统哲学基础 总被引：5，自引：0，他引：5
太极拳是中国武术文化中独具特色并有广泛影响的拳系。它不仅具有良好的健身祛病、防病治病、延年益寿的功效，而且还有陶冶性情、修身养性的功能以及别具一格的技击理论，因而深受广大人民的喜爱。太极拳具有浓厚的传统文化内涵，植根于传统哲学、医学、拳学等古典文化基础之上，并逐渐形成了融拳、哲、医三理于一身，具有技击和健身等多重功能的优秀传统运动项目。太极拳在形成和发展过程中所吸收和应用的一些哲学思想，都反映了中国哲学的奇光异彩，认识太极拳的哲学思想、渊源和基础，就能从根本上理解它的文化特征，揭示太极拳的奥妙。… 相似文献
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程梅玲 《南京体育学院学报(社会科学版)》2002,16(4):63-64
太极拳在现代社会中具有其独特的实用价值，太析拳运动的开展也越来越显示出其在社区体育中的地位和价值，因此在太极拳的教法上应区别于传统教法。针对中老年人的特点进行教学，结果证明，可使中老年人更快，更好地掌握太极拳的动作，防止了因练习方法不当而造成的运动损伤。 相似文献
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南京理工大学体育教学改革成果分析 总被引：5，自引：1，他引：4
南京理工大学构建了以健康为本,淡竞技重健身的体育教学内容新体系,对设置多种以体闲、娱乐为主的选项课,增加体育理论课内容,更新体育理论教学手段,增设太极拳和游泳必修课等内容进行了实践,旨在培养学生增强体育意识和能力,形成“终身体育”观念,使学生能自觉地运用在课堂内所掌握的体育知识和健身方法来指导自己参与体育锻炼,并积极主动地投身到全民健身中去。 相似文献
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在标枪比赛中，大部分运动员都习惯于用标枪来丈量步点，这样做非常不方便，一是存在安全隐患，容易造成意外伤害事故；二是标枪数量有限；三是不利于器材管理，容易造成赛场秩序混乱。针对这种情况，我们设计了一种统一的标枪比赛快速步点丈量方法，既快速又安全。 相似文献
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太极拳的文化内涵在体育素质教育中的作用 总被引：3，自引：0，他引：3
利用文献资料法从身体素质、体育心理素质、体育思想行为素质、体育文化素质等方面分析了太极拳对体育素质教育的作用,认为:太极拳不仅具有良好的健身祛病的功效,而且还蕴含着丰富的中国传统文化和传统哲学思想,增强体质效果显著,促进学生的心理健康效果好,可使学生终身受益。在高校中把太极拳广泛地开展并普及起来,将对大学生"终身体育"观念的培养,达到素质教育的目标,有相当重要的价值和意义。 相似文献
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田径裁判工作是由裁判员来组织与执法的，裁判素质的强弱，直接影响到运动员技术水平的发挥，运动成绩的提高，所以切实抓好裁判工作就显得极为重要。本根据裁判素质的特殊性及要求，21世纪裁判工作的改革与发展提出了实质性的建议，以供探讨。 相似文献
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在高校体育教学中普及太极拳的价值和意义 总被引：14，自引：1，他引：13
为了适应21世纪人才素质全面培养的需要,我校在体育教学内容改革中,把普及二十四式太极拳作为大学生的必修内容,并取得了较好的效果.文章就普及太极拳的价值和意义等作了阐述和分析. 相似文献
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