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51.
通过分析隔网对抗项目(羽毛球、网球)技术和体能特征,结合隔网对抗项目(羽毛球、网球)训练与舰载机飞行员所需体能相关分析,认为隔网对抗项目对舰载机飞行员快速反应灵敏协调能力、抗载荷能力、空间定向能力和预防伤病上有着积极作用. 相似文献
52.
53.
张佳 《军事体育进修学院学报》2016,(3):13-15
军人基础性体能项目训练如辅以力量训练,其运动的效度与进步幅度可获得更大提升.应用力量训练器材促进军人基础性体能项目训练,必须使官兵熟悉器材的功能与操作,针对项目特点,注意动作的设计、强度的设定、次数的选择、组数的安排等. 相似文献
54.
目前航空兵部队3000 m跑训练频率较高,由于训练不科学产生了一系列问题.通过文献资料法和访谈调查,发现3000m跑训练既对航空兵体能有一定促进作用,但其对专业技能训练的负效应也客观存在.提示航空兵体能训练应对3000 m跑训练进行辨证分析,合理安排训练内容和形式. 相似文献
55.
以第二堂课为例,通过教师引领,学生紧随;中小密度,重大强度;形式多样,各有特色;游戏引导,积极参与;大额分组,小额组队五个方面的有效尝试,在一定程度上完成了教师的目标。 相似文献
56.
<正>中长跑是典型的耐力与技、战术相结合的周期性体能类运动项目,是一项极限强度之争的竞技运动项目,既要有速度,又要有保持速度的能力,属于高速度耐力性项目。1.充分认识心理训练的重要性如果没有认识到心理训练的重要性,就不会寻求心理训练方法。国内外一些教练员已经充分认识到心理训练的重要性。运动员参加比赛,必然有其目的和动机,它的正确与否将直接影响参赛信心。因此,提高运动员对比赛的认识,端正比 相似文献
57.
58.
《华夏少年(简快作文 )》2017,(6)
近年来,在《幼儿园教育指导纲要》精神指引下,幼儿园把增强幼儿体能、提高幼儿体质放在了各项活动的首位。探索了体育活动的内容以及促进幼儿体能素质的途径与方法。 相似文献
59.
60.