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冬季游泳对促进身体的循环、呼吸、消化等系统的机能都有良好的作用 ,尤其是对提高神经系统适应外界气温突然降低的能力 ,作用更大 ,由于冬泳是在室外温度很低的条件下进行 ,除应掌握游泳的一般卫生知识外 ,还应注意冬泳的安全。初次参加冬泳的人 ,应注意以下几点 :１．早上进行锻炼较好 ,出发前要吃好早餐 ,不要空腹下水。２．做好下水前的准备工作 ,使身体适应低温 ,可先做小跑步、徒手操等 ,各关节要活动开。３．下水游泳时间以不超过半小时为宜 ,间歇时间不要离开水面。下水时不要头朝下“扎猛子” ,应使四肢和身躯先着水。４．游泳后上… 相似文献
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愉快教育的改革实验是我国近年来小学教育改革中的一项新生事物。国家教委给予了积极支持和倡导。许多省市的小学在各科教学中都进行了愉快教育改革的尝试,并取得了丰硕的成果。在小学体育教学中进行愉快教育的实验还不多,有关这方面的论述也很少。本论文在调查研究的基础上,就有关在小学体育教学中实施愉快教育对提高小学生体育能力问题进行了教学实验。通过教学的全方位实验,证明愉快教育对改善小学体育教学中学生厌学,教学内容和方法单调,提高小学生体育能力具有很好的效果,同时对改变小学体育教师教学思想,推动教学改革具有重要意 相似文献
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近两年 ,随着国家对中小学信息技术教育的重视 ,学校内部网 (简称校园网 )的建设出现了喜人的势头 ,但同时也存在着盲目投资 ,重规模、轻效益的现象。因此 ,学校尤其是贫困地区的中小学如何建设校园网络 ,如何利用现代网络技术提高教育教学质量、推进素质教育 ,是值得讨论和探索的问题。1 收益评价的必要性和评价依据校园网络建设中出现高投入 ,低产出 ,甚至不产出的现象。具体表现在 :软件的功能无法满足实际需求 ,希望的功能它没有 ,具有的好多功能却找不到用处 ;安装的不同软件之间互相打架 ,缺乏兼容性 ,甚至在使用中引起系统混乱或者… 相似文献
165.
试论"模糊化评分"与教育的可持续发展--对学校考试评分制改革的思考 总被引：1，自引：0，他引：1
邹英 《贵阳师范高等专科学校学报》2001,(1):58-61
“模糊化评分”是一种重新与传统的标准化考试相适应的百分制的新分数评价观，也是实现教育本体功能协调和优化的有效途径，具有多维度、公平性、协调性等特征。教育的可持续发展不仅在于要充分利用促进教育发展的机遇及对教育发展具有短期刺激的教育环境因素，更重要的在于要不断寻找乃至创造各种有利于教育发展的因素。因此，“模糊化评分”于教育的可持续发展而言无疑是一种必然的选择性趋向。 相似文献
166.
创新，是中华民族实现伟大复兴的希望所在，是知识经济时代应始终高扬的旗帜。无庸讳言，语文教学在这方面取得的成效不够理想。究其原因，很重要的一点就是我们的教师也缺乏创新精神。以作文教学为例，指导学生作文多是从文出发，就文谈文，无外乎是如何审题，如何立意，如何结构，某某类作文该如何写，某某型作文该有几段几步等等，不一而足。 相似文献
167.
王炎斌 《南通师范学院学报》2000,16(2):89-91
教育评价、教育目标、教育活动是现代教育教学系统三大因素。构建科学的素质教育评价体系应提到战略高度来认识和解决。“高效”是素质教育的“特质”，实现“高效化”是实施素质教育的必由之径。素质教育的“效率”是“投入”与“产出”之比，其投入包括时间、物力、人力、脑力等投入，其“产出”也是一个动态的结构系统。 相似文献
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170.
广东省射箭运动员心理训练周期化的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运用系统论思想,对广东省射箭运动员进行心理训练周期化的实验研究。研究结果表明,心理训练周期化是实现长期系统心理训练的有效途径;周期化的四个阶段构成一个心理训练周期,并与技术训练同步进行,贯穿于运动训练全过程;本文提出的比赛“心理控制程序”和“舒适区域”心率参数经实践验证,具有科学性和应用性,对运动员发挥技术水平和提高运动成绩具有重要作用。 相似文献