运动员睡眠质量及其相关因素的研究   总被引：6，自引：0，他引：6  

谭先明 《广州体育学院学报》2001,21(4):38-41

通过对运动员睡眠质量及其相关因素的研究 ,为运动员更好地改善睡眠状况 ,提高睡眠质量 ,保证训练或比赛顺利进行提供一些有价值的资料。以 16 3名运动员 (平均年龄为 2 0 81± 2 85岁 ,男 70人 ,女 93人 )为研究对象 ,采用“匹兹堡睡眠质量指数 (PSQI)”等心理量表进行调查研究。研究发现 :(1)除“睡眠时间”、“催眠药物”、“日间功能”三项指标外 ,PSQI其它分析指标男女运动员之间存在着显著性差异 (P <0 0 5或 <0 0 1) ;(2 )比较分析发现 ,除“催眠药物”一个因子外 ,PSQI其余各项指标 ,运动员得分明显高过体院学生(P <0 0 1) ;(3)相关分析显示 ,除“催眠药物”外 ,PSQI其它各项指标与各项心理测试成分都存在着不同程度的相关 ;(4)逐步回归分析发现 ,在α =0 0 5水平上进入回归模型且具有显著性意义的因素是 :比赛失利、人际关系、APSC总分、ACL_90总分、人际敏感、焦虑、特质焦虑、支持利用度、内外压力。运动员的睡眠质量显著低于体院学生 ;女性运动员睡眠质量比男性运动员差 ;运动员睡眠质量与诸多心理因素密切相关  相似文献   

中学英语课堂教学改革小议     

顾俊秀 《大同职业技术学院学报》2006,(4)

针对我国中学英语教学现状,教育工作者应培养学生积极和健康的情感态度,营造宽松和高效的课堂互动氛围,培养学生创新思维能力,特别是要进行课堂交际性活动,从而达到大面积地提高中学学生英语教育质量。  相似文献   

相邻建筑物地基沉降影响的处理方法     

李建 《大同职业技术学院学报》2005,(4)

对于相邻建筑物在地基中产生的沉降影响问题,本文从新旧建筑物的结构类型、地质情况、荷载等方面进行了分析和探讨,提出了对不同类型结构的处理方法。  相似文献   

大强度运动对机体免疫功能的影响   总被引：3，自引：0，他引：3  

徐玉娥 《山西师大体育学院学报》2006,21(2):123-124

大强度运动可降低机体的免疫功能,可能与运动时的应激反应、运动时红细胞免疫力降低、运动性贫血、自由基生成增多、线粒体变性以及运动时的营养消耗有关。  相似文献   

关于健美操运动对女大学生心理应激影响的研究   总被引：6，自引：0，他引：6  

王萍丽 《体育科学研究》2002,6(4):29-32

通过生活事件自评量表的测查，研究了女大学生应激水平与体育锻炼运动量、运动项目之间的关系。结果显示：(1)有较高比例的女大学生对于“就业压力”，“受人歧视”，“亲友死亡”等产生强烈的心理应激反应。(2)健美操锻炼能有效地降低心理应激。(3)每周参加健美操锻炼的次数与心理健康调节有密切的关系。  相似文献   

血容量对运动训练及高原应激的调节适应   总被引：1，自引：0，他引：1  

林玲  康辉斌  黄玉山 《体育与科学》2002,23(3):51-54

采用文献法，综述了血容量在运动训练及高原应激过程中的变化规律和对有氧能力的影响，希望能为在运用红细胞计数，血红蛋白浓度和红细胞压积等常规指标评价运动员身体机能状态和指导训练时，提供更科学全面的分析线索。  相似文献   

英语韵律在现代语音教学中的作用     

林文义 《扬州教育学院学报》2003,21(2):55-58

传统的语音教学过分地强调单个音素的发音和语音规则,最新的研究表明英语韵律对英语学习者的理解能力和交际能力的影响很大,所以现代语音教学的重点应向英语韵律转移。本文简要地论述了:(1)英语韵律在现代语音教学中的作用,(2)“重音”“节奏”和“语调”等三种韵律特点相互之间的关系,(3)与时俱进,按照现代语音教学的新理念改进语音教学。  相似文献   

运动员人格特征与运动损伤关系研究中的研究设计与变量选择   总被引：2，自引：0，他引：2  

戴群  吉承恕 《天津体育学院学报》2003,18(3):31-36

综合国内外有关文献，就运动员人格特征与运动损伤关系研究中的研究设计与变量选择进行了分析与探讨，指出在进一步的研究中，应将人格变量置于一个多变量影响的系统中，探讨其对运动损伤发生的影响，着重关注人格特征作为中间变量的影响效应；在对损伤变量进行考察时，要关注的是损伤测量的客观性、精确性和敏感性。此外，还应对慢性运动损伤与运动损伤发生关系予以关注。  相似文献   

关于中学生应激状态及行为意向的调查分析     

朱健民  李群 《山东体育学院学报》2002,18(1):46-48

采用问卷调查法，对中学初一至高三的568名男女学生进行应激状态、生活充实度及行为意向的调查分析？结果表明，中学生应激水平随年龄增长而生活充实度则显下降，高应激低充实的年龄特征十分明显。中学生应对高应激低充实的行为意向以睡眠娱乐为主，身体锻炼手段未被广泛认可。  相似文献   

语文教学中的情感教育     

邓滋梅  王莉娟 《贵阳金筑大学学报》2002,(4)

课堂教学是一种情感活动的过程,教师有情感地教,学生有情感地学,就能形成积极愉快、生动活泼的课堂气氛,达到学生轻松愉快学习的目的。因此,注意情感的诱发、把握情感的线索、领悟情感的内涵、重视情感的体验、加强情感的熔炼是语文教学中情感教育的五个环节。  相似文献