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171.
单玉刚 《首都体育学院学报》1991,(2)
本文在国家体委决定编制第七套广播体操后,编制组编操的精神和原则,在编制与实践实验过程中,从不同层次各单位试练测试大量的身体运动负荷数据,具体阐述第七套广播操第一组操,通过练习对促进身体,增进健康的作用及其运动的形式与特点. 相似文献
172.
173.
174.
对竞技体育与群众体育关系的再认识 总被引：2，自引：0，他引：2
通过对我国竞技体育与群众体育的发展现状调查，对我国体育事业发展严重失调的现象进行了分析。从理论上、战略上、竞技化等方面阐述了竞技体育与群众体育的关系。认为只有加深认识，转变观念，才能真正落实国家体育总局提出的要切实地将体育工作重点转移到增强人民体质，提高国民素质这项基本任务上来。 相似文献
175.
CUBA是中国后备力量培养的最佳基地，CUBA转变又可服务于“全民健身纲要”，CUBA有方阔的市场的论述，来探讨CUBA发展前景逐步形成小学——中学和体校——职业篮球运动。 相似文献
176.
研究证明本运动处方对大学生身体素质有较大提高，其主要集中在力量、速度、柔韧和耐力等素质上。可为今后利用运动处方来科学地指导大学生进行强身健体以及推行全民健身计划提供理论和实践指导方面的依据。 相似文献
177.
根据女大学生的生理、心理特点和健美操项目特点，归纳总结出以下几种女子健美操教学的具体应用方法。目的是提高教学效果和质量，为女子健美操教学法的进一步研究和探讨提供一定的理论依据。 相似文献
178.
对有氧健身操的减肥机制及方法的探讨 总被引：3，自引：0，他引：3
胡佳哲 《哈尔滨体育学院学报》2002,20(1)
为推广“有氧健身操”的普及和提高,运用观察与调查方法,对该操的作用与效果,锻炼方法与原则及其减肥健身机制和负荷调控进行探讨。实践证明,该操具有广泛推广价值。 相似文献
179.
史淑华 《哈尔滨体育学院学报》2002,20(2):17-18
《全民健身计划纲要》的颁布与实施。 开创了我国群众体育工作发展的新时期。随着我国进入全面建设小康社会，加快推进现代化的新阶段之后，大力发展体育事业。努力满足人民群众 对体育的需要，是为广大人民群众谋取利益的一个重要方面。把增强人民体质作为工作的基本任务，以社区、乡镇、厂矿、企业、学校为主要立足点，认真落实“全民健身计划”，组织群众参加集体体育活动。努力提高国民素质。在广大群众中大力普及科学、健康、明的体育健身方式，使体育工作在团结广大群众，维护社会稳定，促进两个明建设中发挥特有作用。是保证我国体育事业在新世纪发展的关键，也是我国群众体育工作的目标。 相似文献
180.
力量是身体素质的主要素质，是人体从事各项运动的基础，它对于增强体质，健美体态，掌握动作技术和提高运动能力具有重要作用。就普通人来说，如何利用肌肉的抗阻训练来提高人的肌力和增强体能，达到健身强体的目的加以分析与探讨，供人们的健美、健身、发展身体素质等练习时参考。 相似文献