游泳运动员水陆训练的安排     

于仙贵 《北京体育大学学报》1960,(3)

近年来游泳运动训练实践证实了游泳运动员全面身体训练是提高运动成绩的基础.世界上许多游泳运动水平较高的国家如匈牙利、日本、澳大利亚等国的一些优秀运动员,每年要有2-3个月专门从事陆上训练,进行越野跑,专门体操,增强力量等练习.他们在全年训练中大都安排在冬季进行,进入基本期后,陆上训练就几乎停止了.目前,我国游泳运动实践证明,我国游泳运动员每年只在准备期进行时间不长,比重不大的陆上训练已明显的感到不够了.至于在全年训练中水陆训练比重如何安排?对于训练程度、特点不同的运  相似文献   

游泳运动员水陆训练的安排     

于仙贵 《北京体育大学学报》1960,(Z1)

这个方案全年划为两个周期(或两个阶段),在全年中第二个周期是第一个周期的继续和发展.全年水陆训练安排结合紧密,身体训练比重成二次波浪逐步下降,水上专项训练成二次波浪逐步上升,第一周期准备期11月——2月,与过渡期结合在一起了,这个时期陆上占90%左右,这是全年身  相似文献   

第五届全运会游泳调研材料(上)     

于仙贵  乔元  张志田  林有锦  沈一鹏  徐宝兴  迟爱光  陈效邠  王鸿生  孔凌  林开铭  寿小育 《体育科研》1984,(1)

第五届全运会游泳比赛于一九八三年九月十九日——二十四日在上海举行,有二十四个省、市、自治区、解放军和火车头代表队的291名运动员参加了比赛。这次比赛取得了丰硕的成果,有16人、4个队、30次打破了十四项全国纪录,女子100米蛙泳成绩达到1′13″12,可列为今年世界第二十六名(截止十月一日);还有七项成绩  相似文献   

对我国高水平游泳选手的出发技术诊断及科学化辅助训练   总被引：3，自引：0，他引：3  

于仙贵  张建文 《体育科学》1993,13(4):34-37

采用运动生物力学手段对我国高水平游泳运动员的出发技术进行诊断,通过分析研究,找出了运动员在出发过程中所存在的技术问题。为帮助运动员提高出发技术,研究者发明了一种可以显示出运动员从发令枪响到脚离台所用时间的电子台上时间测试仪。通过采用该仪器帮助运动员训练出发技术,所有运动员的出发10米段时间都减少了:减少的平均时间男子为0.48秒,女子为0.62秒(P<0.01),最大值为0.83秒。  相似文献   

优秀游泳运动员的关节柔韧性的测量和分析     

于仙贵  王云德 《中国体育科技》1981,(14)

关节柔韧性是游泳运动员一项重要的身体素质,通常因它的作用从某种意义上说不及力量和耐力等素质那么显著,所以往往不被人们重视。多年以来我国许多游泳运动员尤其是短距离运动员的身体训练,几乎完全集中于力量训练,结果往往力量增长了,速度在短时间内也有所提高,但专项肌群却变硬了,关节柔韧性亦趋下降,从而破坏了技术的协调性,影响  相似文献   

游泳     

于仙贵 《中国体育科技》1989,(Z1)

第24届奥运会游泳比赛于9月18日至25日于汉城奥林匹克游泳馆举行,比赛进行了8天,分A、B两组决赛。来自世界各地的54个国家、地区的662名选手(男333名、女329名)争夺31项游泳比赛的金、银、铜牌。新建的游泳馆内气温恒温25℃,水温26°5～26°8C,为运动员比赛提供了较理想的条件。本届奥运会游泳比赛同其他项目一样,在东、西方运动员分隔了12年后又相聚于汉城奥运会同一泳池献技。由于各方都拥有一些世界级的选手,因此,本届奥  相似文献