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摆臂加重训练法的实际应用研究 总被引:1,自引:0,他引:1
运用追踪测试的方法考察了负重训练对运动员运动能力的影响。适量的负重对于运动员来说对其立定跳远成绩的提高影响非常大。受试者负重训练后立定跳远成绩都大幅度提高。受试者在最佳负重范围内负重成绩提高比较明显 相似文献
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短跨项目运动员增加肌力及速度与运动能力协同的研究 总被引:1,自引:0,他引:1
采用Qualisys测试系统对训练前后的起跑技术进行运动学参数测试,用Biodex系统得到训练前后肩关节、膝关节、踝关节的动力学量。训练方法是在运动员训练过程中,通过小负荷环节末端负重训练,增加肌肉尤其是对抗肌群的速度力量,通过增加小肌群以及对抗肌群肌肉的速度力量,改善运动员的动作技术、机能状态、提高训练效果,为运动员的训练方式的改善提供科学的依据。 相似文献
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旨在通过比较跑台上和平地上不同速度跑时人体运动的运动学和表面肌电参数的异同,为使跑台更好地应用于健身、训练和康复理疗等方面提供参考和建议。采集并比较了12名男生以三种不同速度跑时的运动学和肌电数据。结果发现与地面上跑相比,在跑台上跑步时步频增加、步长变短、步态周期缩短、腾空时间变长。在跑台上跑时,环节角度和肌电信号随速度增加而变化的趋势与在地面跑不同。在跑台上慢跑时躯干的起伏程度比地面上大,而常速和快速跑时,躯干较地面跑时直立,起伏程度也较小。建议在以后的研究中如果要在跑台上进行运动学、表面肌电测试时,其所得结果应用于平地运动时应慎重。 相似文献
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曲峰 《时事(时事报告大学生版)》2006,(2)
长征胜利70年了,今天如何看长征?有人说是财富,有人说是动力,也有人说是“神话”……今天的青年人对长征别有一番领悟。然而,70年来,长征又是人们不断探寻的一个被赋予新内涵的大课题。重走长征路,不仅为许多中国人所追求,而且不断有外国人慕名而 相似文献
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目的:通过分析我国优秀男子跳台滑雪运动员实地起跳阶段运动学、起跳运动模式等指标,探究影响我国男子跳台滑雪运动员飞行距离的主要起跳因素。方法:1)选择8名我国男子跳台滑雪运动员作为研究对象,在日本长野县白马村K90跳台训练基地采集3次起跳阶段二维运动学数据,采用广义估计模型(GEE)分析影响飞行距离的实地起跳阶段运动学因素。2)截取平昌冬奥会排名前10的男子跳台滑雪选手决赛起跳阶段视频数据,采用单因素方差分析研究国内外运动员起跳阶段特定时刻肢体角度差异。3)实验室内使用1台Z camera高速摄像机和1块Kistler 9281EA测力台采集运动员静蹲跳(squat jump,SJ)、反向跳(countermovement jump,CMJ)、模拟跳跃(imitation jump,IJ)、下落跳(drop jump,DJ)的动力学及运动学数据,采用Pearson相关分析检验实验室内运动学及动力学指标与飞行距离间的相关性。结果:1)在实地起跳阶段运动学方面,起跳起始时刻躯干与助滑道夹角、小腿与助滑道夹角、髋关节角、膝关节角,以及起跳阶段的髋关节峰值角速度、膝关节平均角速度、起跳结束时刻膝关节角及髋关节角为飞行距离的影响因素(P<0.05)。2)在起跳阶段运动模式及力量特点方面,IJ重心最低处膝外翻指数(r=0.731)、DJ膝外翻最小值(r=0.713)、CMJ起跳阶段地面反作用力峰值(r=0.710)、CMJ蹬伸冲量(r=0.752)、SJ(r=0.723)及CMJ起跳峰值功率(r=0.762)均与飞行距离呈正相关。3)对比国内外运动员起跳阶段特定时刻肢体角度发现,国外优秀运动员起跳起始时刻小腿与助滑道夹角(53.54°±3.14°)显著小于我国运动员(57.62°±4.62°),出台瞬间小腿与助滑道夹角(58.22°±2.13°)显著小于我国运动员(65.59°±3.84°),大腿与助滑道夹角(73.28°±6.15°)显著大于我国运动员(58.77°±3.16°),起跳阶段结束时刻髋关节角度(175.23°±1.96°)显著大于我国运动员(156.37°±13.13°)。结论:我国跳台滑雪运动员起跳阶段起跳起始时刻应尽量降低身体重心以减少阻力,并适当提高膝关节角来提高出台后肢体伸展程度。起跳过程中提高膝关节蹬伸力量,同时适当降低髋关节伸展速度,避免风阻对躯干造成不利影响。室内及实地训练过程中,应在提升蹬伸爆发力的同时避免膝关节过度外翻,提高蹬伸力量及传递效率。 相似文献
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鲁迅先生的小说《祝福》选人人教社出版的高中语文教科书已经有好多年,在几次教科书改革中都保留下来,《祝福》产生了很大的社会影响。在人教社出版的与教科书配套使用的几版教师用书中,对祥林嫂、鲁四老爷、柳妈以及"我"等小说中出现的人物形象都有详细、丰富、深刻的解读,但从未提及祥林嫂与她第二任丈夫贺老六的儿子阿毛这一人物形象在小说中存在的意义。这种忽略,在一定程度上反 相似文献
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摘要:目的:探讨鞋和场地表面对摩擦系数的影响,并比较在不同摩擦系数条件下,乒乓球运动员正手跨步击球过程中膝关节生物力学特征的改变。研究方法:首先通过拖拽的方法采集并计算两双不同的乒乓球鞋与三种场地表面之间的摩擦系数,之后12名男子乒乓球运动员穿着两双鞋在三种场地表面上进行正手跨步击球动作,采集并计算运动过程中鞋与场地表面之间的摩擦系数,同时记录运动过程中受试者下肢的运动学和动力学数据。结果:拖拽测试过程中,鞋与场地表面对摩擦系数影响的交互作用显著(p=0.011),但在实际运动过程中,鞋对摩擦系数的影响不显著(p=0.113),场地表面对摩擦系数的影响显著(p<0.001);摩擦系数对地面反作用力峰值时刻膝关节屈曲角度及整个击球过程中膝关节最小屈曲角度有显著影响(p=0.026),对180°跨步动作膝关节最大内收力矩有显著影响(p=0.038)。结论:运动过程中鞋与场地表面之间的摩擦系数不同于拖拽测试,评价鞋或场地表面的摩擦性能时,要考虑测量方法的差异;摩擦系数的不同影响跨步击球过程中膝关节的生物力学特征,高摩擦系数条件下膝关节生物力学特征的改变在一定程度上增加了膝关节的负荷,可能会增加膝关节的损伤;与新、旧运动鞋相比,场地表面的选择对摩擦系数的影响更大,且高摩擦系数会增加膝关节负荷,因此,在乒乓球运动中,对场地表面的选择应该更加谨慎。 相似文献
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目的:研究乒乓球步法足部运动的生物力学规律,在步法训练上为教练员和运动员提供科学数据支持,并探讨乒乓球步法与运动员足踝部位运动损伤之间的关系。方法:穿同款球鞋的20名乒乓球运动员在击球时分别做3种步法(跨步、并步和交叉步),采集并比较击球发力足在击球位置支撑阶段的足部运动学数据和地面反作用力。结论:1)跨步、并步正手位和3种步法反手位击球时击球发力足着地后足部的运动形式具有相似性,3种步法中击球发力足蹬伸离地时足部的运动形式具有相似性;2)交叉步击球发力足的踝关节屈伸幅度和跟腱角变化幅度最大,且受到地面垂直反作用力的峰值力及力的载荷率最大,运动员频繁采用交叉步步法可能增加踝关节疲劳性损伤的风险;3)3种步法击球发力足所受地面垂直反作用力的峰值力出现时,足部均处于最大外翻角度出现前后的翻转运动当中,加上踝关节此时的最大背屈状态,使踝关节运动损伤的风险增加。 相似文献