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41.
潘嗣勤 《军事体育进修学院学报》2004,23(1):79-81
依据人体能量代谢的系统论观点，通过运用阻氧嘴进行双重缺氧训练的研究。阐述了缺氧训练与发展有氧耐力、无氧耐力及其它身体素质之间的关系、论证了双重缺氧训练法的科学性、高效性和经济性。丰富和发展了长跑训练理论， 相似文献
42.
浅论少年跨栏运动员的选材 总被引：3，自引：0，他引：3
邓建达 《广州体育学院学报》2004,24(5):61-63,72
跨栏跑是一项技术比较复杂、节奏比较强、锻炼价值比较高的田径运动项日，对运动员的全面素质要求较高，要达到高水平运动能力和成绩，必须具备较好素质的运动员从事此项运动。本文以少年跨栏运动员的选材入手，从运动员的形态特征、素质特征、机能特征、心理特征等几个方面简要论述少年跨栏运动员的选材。 相似文献
43.
健美操运动中造型美、节奏美、气质美的艺术特征 总被引：7，自引：1，他引：6
阐述了健美操运动中优美动作之造型美，节拍鲜明之节奏美，内外合一之气质美的艺术特征。健美操运动中造型美的艺术特征是主体创造性、生动可视性和形象具体性；节奏美的艺术特征是主体的创造性、创造的动态性、时间的片断性、动作的对称性、节拍的变化性；气质美的艺术特征是主体的自然性和社会性。 相似文献
44.
45.
采用卡特尔16种人格因素量表对成教学员进行问卷调查，以了解成教学员心理健康水平不同的人格特征。由于成教学员来自社会的各个阶层，其心理状态和普通大学生有很大的不同，现实生活中的种种矛盾和压力会给他们带来心理上的各种困惑，学校加强心理学课程的教学力度和建立心理咨询机构是非常必要的。 相似文献
46.
运动对老年人体质的影响 总被引：9，自引：0，他引：9
老年人的健康问题越来越受到重视，体质(fitness)是评价健康的一个综合的指标。本文通过对国内外众多文献的研究发现，老年人的身体形态、体成分、心血管系统功能及各项与运动有关的素质均有明显的退化，同时发现运动对老年人的体质有积极的影响，适当的锻炼可延缓老年人的衰老进程。 相似文献
47.
张劲 《南京体育学院学报(社会科学版)》2004,18(4):104-104
1 重视有氧耐力训练少年运动员一般耐力较容易得到提高 :常采用的手段是匀速跑。在冬训期间 (基本训练的前期 )第一年开始 ,每周跑 3- 4次从 15 0 0 - 2 0 0 0 - 30 0 0m左右逐渐加大 ,第二年每周 1次 4 0 0 0 - 5 0 0 0m ,每天仍坚持在 3— 4次。第一年 30 0 0m用 7min左右跑完 ,第二年冬训时用 6min左右跑完。另外还可以在田径场作变速跑 ,第一年10 0m快跑 +10 0m慢跑 10次 ,5 0m快跑 +5 0m慢跑 10次 ,第二年 10 0m变速跑增加 10 - 12次 ,快跑为 16 - 18s ,5 0m变速跑为 8.2 - 8.4s ,慢跑时不计时 ,但要坚持慢跑 ,每周安排两次。检查一般… 相似文献
48.
支链氨基酸的抗疲劳作用 总被引：1，自引：0，他引：1
就支链氨基酸在延迟运动性疲劳的发生以及其作为细胞膜的保护刺,在抗心肌 缺血再灌注、保护骨骼肌、心肌细胞等方面的研究进行了综述。 相似文献
49.
50.
1、篮球运动员早期训练规范化的意义
所谓“规范化”就是合乎一定标准的要求。即教练员在整个训练过程中都按照一定规范的标准或给运动员一定标准的内容进行训练。这些标准化的内容和训练过程应该是符合青少年运动员的年龄和生理特征，有利于青少年运动员长远的发展。 相似文献