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91.
放松音乐及音乐电针对有氧运动疲劳的恢复效果 总被引：4，自引：0，他引：4
用聆听放松音乐或足三里音乐电针法对49名男大学生的有氧运动疲劳治疗15 min,通过心率、下肢肌力、血糖、尿蛋白、视觉简单反应时、主观体力感觉(RPE)等生理、生化及心理指标评估和比较疗效.结果:两种疗法均使心率及RPE显著下降;放松音乐还可显著降低尿蛋白,并有缩短视觉简单反应时的趋势;音乐电针使RPE下降的幅度超过听放松音乐,但下肢肌力及血糖显著均低于治疗前,视觉简单反应时有延长趋势,并显著长于安静状态.表明:放松音乐能促进心血管及心理疲劳恢复,增强肾脏调节能力,改善中枢及骨骼肌疲劳状态;音乐电针对心理疲劳的恢复效果优于放松音乐,对心血管疲劳的作用与放松音乐相近,而对骨骼肌疲劳、中枢疲劳及机能状态下降等的作用不及放松音乐. 相似文献
92.
有氧运动对非酒精性脂肪性肝病身体成分和肝脏声像图的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
为探讨有氧运动对非酒精性脂肪性肝病患者身体成分、肝脏声像图的干预效果,本研究将研究对象随机分为运动组和对照组,运动组采用个体化的运动处方进行为期12周有计划、有规律的运动锻炼,对照组不参加特殊运动,观察时间同治疗组.在实验前后分别测试两组研究对象的身体成分和肝脏B超检查.研究结果表明:运动组通过12周健步走有氧运动后,其身体成分指标(体重、体脂肪、体脂百分数、腰臀比、体重指数BMI)较运动前有显著性的下降(P＜0.01);运动组肝脏B超检查结果显示总有效率明显高于对照组,两组相比在统计学上有显著性差异(P＜0.01).实验结论:科学、规律、个体化的健步走有氧运动的实施对非酒精性脂肪性肝病起着积极、有效、重要的防治作用,值得在社区、临床上大力推广应用. 相似文献
93.
这次省委全会，专题研究我省科技教育的发展问题，具有重要意义。全会通过的两个《决定》，凝聚着全省上下的集体智慧，是当前和今后一个时期指导我省科技教育事业发展的重要文件。这次全会的召开，对坚持“三个代表”重要思想，全面落实科学发展观，深入实施“科教兴冀”战略、构建“和谐河北”，实现我省经济社会全面协调可持续发展，必将起到有力的推动作用。 相似文献
94.
音乐教育是对人的微观行为的教育，但它在思想、心理、化、技能等素质教育几个方面，对人的宏观行为的建树和成长，对人的全身心的发展，起着潜移默化的促进和补充作用。 相似文献
95.
赵学云 《现代教育管理与教学》2006,(3):48-49
文章对教育教学激励性评价的方式，应遵循的原则进行了论述．笔者以为：只有树立学生的主动求知精神，培养他们自我完善能力才能实现激励性评价的目标． 相似文献
96.
刘建 《体育科技文献通报》2006,14(5):48-48,29
要使每个同学在课堂上最充分地发挥他们的才能和创造性、自主性,使他们都保持高昂的情绪和强大的向心力去实现教师规定的学习任务和目标,教师就应经常采用多种方法和手段去激励他们学习的积极性,因为积极性是发挥潜能的原动力。 相似文献
97.
活动理念人人都需要心理帮助,人人都可以从心理上帮助别人,心理帮助比其他任何帮助都可贵。互助式心理辅导就是让每一位学生在寻求心理辅导的同时,都能充当辅导员的角色,这是一种群体式的心理互助活动。实践证明,同学之间的交流与提醒、启发与鼓励亦能起到很好的心理辅导作用。 相似文献
98.
所谓读写整合是指改革以往单一的阅读教学和写作教学模式而采用的一种兼顾两者、共同发展的新的教学模式。这种教学模式是阅读教学与写作教学相互渗透、相互作用的教学模式，充分发挥两者的互动作用,在阅读教学中注重写作教学，在写作教学中推动阅读教学。 相似文献
99.
"健身气功·五禽戏"锻炼对中老年女性身心健康的影响 总被引：13，自引：2，他引：11
通过生理学和心理学两个视角对"健身气功·五禽戏"进行了科学研究.结果表明:3个月"健身气功·五禽戏"新功法锻炼后,中老年女性的血压、脉搏、WHR、握力、肺活量等生理指标都有显著性良好变化;同时,对心理状态及诸因素也有积极影响;新功法的难易程度、功效等方面也得到广大练功群众的认可;证明"健身气功·五禽戏"新功法编创合理,对提高中老年女性的身心健康具有积极作用,值得大力推广. 相似文献
100.
何荣 《北京体育大学学报》2004,27(10):1302-1304
分析申奥过程对中国社会经济、文化的促进作用和巨大影响,阐释如何借奥运契机,弘扬中国文化,传播奥林匹克精神,促进我国经济发展,进而实现民族的伟大复兴. 相似文献