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92.
吴恺 《北京体育大学学报》2007,30(2):223-225
许多体育的参与者,如摔跤、体操和轻量级选手,试图通过降体重来达到最大相对肌肉力量.过快的降体重则通过饥饿和脱水等方式,这样有可能影响运动员的力量和耐力.该研究阐述了如果进行不健康的降体重可能有害于运动员的身体健康和运动成绩.对健康的降体重方式进行了讨论. 相似文献
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94.
95.
“歌者,乐之声也。故丝不如竹,竹不如肉,肉居诸乐之上。”学唱歌不仅能通过呼吸促进身体健康,还能够通过情感的放松和随之而来的愉悦促进精神健康。高中音乐新课程内容结构六个模块,歌唱便是其中之一。歌唱是实践性很强的学习内容,也是可操作性很强的模块,所以许多学校在开设模块课时老师与学生都选择了歌唱模块。 相似文献
96.
97.
随着我国社会稳定,经济持续发展,人民生活水平不断提高,我国青少年身体健康总体水平有了较大的提高。与此同时,他们的体质健康方面也存在着不容忽视的问题,甚至在某些方面存在下滑趋势,为提高我国民众的综合素质,保证青少年的身心健康,必须采取积极措施,扭转青少年体质健康的不利状况。 相似文献
98.
习惯使得行为既精确又自然省力,减少了集中注意而带来的精神疲劳。英国哲学家培根说过:“习惯是一种顽强的力量,它可以主宰人生。”本文针对幼儿教育中的某些误区探讨了习惯与个体身心健康的关系,分析了良好习惯的形成过程,提出了一些形成良好习惯的建议。 相似文献
99.
谢万其 《作文成功之路(高中版)》2008,(1):35-35
幸福是什么?有人说,幸福就是随心所欲,衣食无忧,可以最大可能地满足自己的心愿;有人说,幸福就是端坐奥迪、宝马于人流如潮的大街上招摇过市;也有人说,幸福就是待在密室里数着成捆的百元大钞…… 相似文献
100.
在全面推行素质教育的今天,学校体育必须以“健康第一”为指导思想,发展学生的体能,增进学生的健康,使其成为振兴中华民族的栋梁之才。所谓健康是指在精神上、身体上以及社会上保持健全的状态。这是世界卫生组织对健康的定义,健康不仅是没有疾病和伤害,而是需要身体和精神都能迅速,完全地适应社会环境,即包括身体健康和精神健康两个方面的内容。身体健康是良好的生长发育,正常的生理机能及承担负荷后的适宜反应。精神健康 相似文献