一次性耐力运动对大鼠间脑单胺类神经递质变化及代谢能力的影响   总被引：2，自引：0，他引：2  

宋亚军  孙勤枢  王鲁克  王宁  王惠云 《体育学刊》2004,11(3):42-44

为运动性中枢疲劳的研究提供理论依据,建立持续游泳的动物模型,探讨一次性耐力运动对大鼠间脑单胺类神经递质变化及代谢能力的影响。结果为①3h游泳后即刻,间脑5-HT增加23.15%,至少可通过神经-内分泌调节、体温调节、情绪变化等因素影响机体的运动能力;②一次性耐力运动期间,间脑5-HT合成过程占优势,分解过程变化不明显,而恢复期分解代谢过程占优势;③一次性耐力运动可显著降低间脑DA水平,5-HT与DA比率亦显著性升高(P<0.05),20h恢复期间脑DA浓度增高,5-HT与DA比值降低(-27.51%)。  相似文献   

对速滑大全能项目运动员耐力训练的认识   总被引：2，自引：2，他引：0  

陈建强  王丽梅 《冰雪运动》2003,(4):1-4

针对速滑大全能项目的特点，对如何打好运动员有氧耐力训练基础，如何发展一般性耐力和专项耐力，如何提高运动员耐力水平，就具体的训练和监测指标、课型等，全面阐述了训练方法、途经和手段。  相似文献   

耐力训练的新方法─(HiLo)高住低训法     

胡扬  黄亚茹 《体育科学》2001,(2)

ＨｉＬｏ（ｌｉｖｉｎｇ ｈｉｇｈ，ｔｒａｉｎｉｎｇ ｌｏｗ）训练法是近年来被提出来的一种新型、有效的耐力训练方法。研究从运动生理学的角度解释ＨｉＬｏ训练法的应用意义，并对国外ＨｉＬｏ训练法的发展状况及ＨｉＬｏ训练法对生理生化机能影响的研究情况进行综述。  相似文献   

马拉松竞技能力特点理论诠释     

代永胜  王三保 《武汉体育学院学报》2001,53(12):94-100

运用文献资料、专家访谈等方法对马拉松项目竞技能力特点进行分析与重构。（1）马拉松项目整体特点是：马拉松是以有氧代谢为主的体能主导类长距离竞速项目，体能是核心、技战术是重点、心智是辅助。（2）马拉松项目的体能特点为：力量耐力、专项耐力、速度耐力和基础耐力是马拉松项目的主导体能运动素质。各耐力素质训练适宜区域为：5-15 km；30-35 km；20-30 km；40-50km。（3）马拉松项目技术特点：身体重心起伏小，前脚掌外侧着地过渡到全脚掌，没有扒地动作，前摆大腿不能抬起太高；上坡步长缩短、步频加快；下坡步长适当加大。（4）马拉松战术特点：熟悉路线与对手是首要；依5 km公里分段、按"时间储备"定目标是关键；半程保、大半程加、后6km冲刺是关键；一定阶段摆脱对手、拉开距离、独立控制与把握节奏是核心。  相似文献   

抓管理训练 促校队成长——谈怎样当好中长跑教练     

魏秀娟 《南平师专学报》2000,(2)

本人就十几年来对校中长跑训练比赛所获成绩 ,在管理和训练两方面进行阐述  相似文献   

篮球运动耗能特点及训练     

刘晓莉  宋旭 《辽宁体育科技》2002,24(2):17-17,19

日益激烈的篮球比赛．使球员承受最高强度和最长时间的负荷，以至于机体的功能性能力发挥到极限，耐力成为制约球员技、战术水平发挥的关键因素。文中从篮球比赛的时间结构及工作情况入手．对耗能特点进行分析，并提出发展耐力的新观点和新方法．以提高球员机体的功能性能力，促进我国篮球运动竞技水平的提高。  相似文献   

碱性食物可增加运动员耐力     

《安徽体育科技》2002,23(1):27-27

在长距离的游泳比赛中，往往是耐力好者获胜。不少运动医学专家认为，让游泳运动员进食碱性食物，可使其血液的pH值偏于碱性，有可能增加耐力。美国科学家曾对10名男子游泳队的优秀运动员做了试验测试。  相似文献   

足球和手球运动员的体力诊断法     

韦鲁夫力特·金达曼  曲晓光 《吉林体育学院学报》1993,(4)

从运动医学角度出发,深入探讨了足球和手球球类项目运动员的体力诊断方法。在有氧耐力评定中,心脏容积、最大吸氧量,尤其是无氧阈值的意义颇大;无氧耐力可通过40s和竭尽全力两种试验方法进行评定。评定结果可准确地了解运动员的有氧和无氧耐力状况,有益于最大限度地提高运动员的竞技能力。  相似文献   

谈如何提高百米跑的成绩     

李洪贵 《德州师专学报》1992,8(2):59-60

  相似文献   

篮球运动员的无氧耐力训练   总被引：4，自引：0，他引：4  

杨鹏飞 《武汉体育学院学报》1996,(2)

本文提出发展篮球运动员的专项耐力素质，应着重提高无氧能力，并依据人体在负氧债情况下剧烈活动时能量代谢的规律，归纳和推出用不同负荷强度对篮球运动员进行“非乳酸性”与“乳酸性”无氧耐力训练的有效途径和方法。  相似文献