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981.
科研和实践证明，短跑中的快速放松跑的能力，对提高短跑成绩具有积极意义。它不仅有利于运动员协调自然地完成跑的动作，减少能量消耗。提高肌肉组织的工作效率，从而获得速度。同时有利于运动员节省和储备能量。提高维持速度(速度耐力)的能力。 相似文献
982.
通过对冰球运动员比赛中能量供应特点的分析,提出发展有氧供能耐力、无氧磷酸原供能耐力、无氧糖酵解供能耐力训练的方法. 相似文献
983.
通过观察速滑运动员休息时与极限运动后呼吸机能以及血乳酸浓度的变化,进一步研究运动训练中肌肉的无氧氧化作用。研究表明,传统耐力训练可明显提高速滑运动员的呼吸机能。大负荷训练有助于肌肉无氧能力的加强,同时也发展了有氧能力,从而有益于耐力素质的发展。 相似文献
984.
体能主导类耐力性项群训练原理 总被引：13，自引：0，他引：13
田麦久 《山东体育学院学报》1998,(3)
耐力性项群是奥林匹克竞技运动项目中的一个大家族。近百个项目（约占３０％）的运动方式各异：分别为走、跑、骑、游、划、滑,但运动特点却都是中长时间的持续性工作,比赛特点都是中、长距离的竞速。文中从项群层次概括了所有耐力性项目选手共有的竞技能力结构特征,运动成绩的决定因素及共同的训练内容、训练方法和负荷特点 相似文献
985.
986.
关于羽毛球运动员速度耐力训练方法的探讨 总被引：3，自引：0，他引：3
张洪宝 《南京体育学院学报(社会科学版)》1998,(2)
列举了目前关于羽毛球代谢的两种观点,分析羽毛球运动的具体代谢方式与特点,指出两种观点的片面性与局限性,提出了更切合现代羽毛球运动的代谢形式的训练方法. 相似文献
987.
贾建学 《山西师大体育学院学报》1998,(2)
身体训练,不仅是技术训练的基础,同时也是战术训练的基础。一名运动员身体机能发展的范围越广,运动素质的发展水平越高,就越能够保证运动员更好地掌握各种复杂的技术,并进一步促进技术水平和运动成绩的提高。 相似文献
988.
989.
雷蕾 《辽宁师专学报(社会科学版)》2005,(4):79-80
贝多芬是伟大的、真正的艺术家,其奏鸣曲无论在音乐上,技巧上都有很深刻的内涵及演奏要求,因为这些音乐凝聚了艺术家的全部情感。 相似文献
990.
黄金华 《郴州师范高等专科学校学报》2002,23(5):115-116,119
百米跑是一项高强度的无氧代谢运动项目，多数运动员在百米训练和比赛过程中由于过分紧张而造成成绩不理想或成绩总是停滞不前，其原因主要是没有很好地掌握百米跑中的肌肉自然放松技术。因而肌肉放松技术的好坏直接影响百米跑的成绩。 相似文献