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991.
在当前的运动训练中人们非常重视对运动员疲劳的判断,运动员的疲劳出现以及疲劳的产生如何尽快恢复,已成运动训练中一个重要的组成部分,显然对运动训练的判断和恢复有助于运动员运动能力的提高。本文在训练实际中经常采用有效的判断疲劳的方法及消除疲劳的手段总结如下:1皮划艇训练中对运动员疲劳的判断对运动训练有许多判断疲劳的方法,如:观察法,运动员自我 相似文献
992.
现今我国县区体校的主要任务是选材和搞好基础训练,并向上级体校输送优秀的体育后备人才。现在面对体校招生困难、生源匮乏的情况,如何把有限的女子举重苗子培养成才,这个阶段的基础训练是至关重要的。此阶段基础训练的好坏,将决定今后提高成绩的快慢和运动寿 相似文献
993.
一、团队精神的释义团队是人的个体社会化的表现形式之一,团队精神是人的社会属性在当今各个社会团体内的重要体现。本人结合学者对团队精神的观点,把体育里的团队精神释义为:体育运动团队里的所有成员拥有一个共同的目标,并对其认同,自觉地以团队利益为重,共同承担集体责任,齐心协力地以追求集体的成功而呈现出的团结协作、一致对外的精神风貌。团队精神是团队成长和发展的灵 相似文献
994.
当今排球运动的比赛越来越激烈,为了提高运动成绩,加强网上实力,运动员的弹跳高度不断增加,为接近球,运动员移动速度越来越快。因此,运动员运动器官的损伤率较高,这是影响训练效果和比赛成绩的主要原因。为此,本文对运动器官的损伤部位、类型和产生原因进行调查与分析,为在运动训练中有效地 相似文献
995.
在短跑中,＂放松＂技术已成为一项重要的技术因素。在短跑中放松可以使肌肉协调用力,增强关节的灵活性和柔韧性,增大运动幅度,通过放松可以使髋关节周围肌肉协调用力,可以使髋在运动中发挥最大的作用,以增强髋关节的运动能力。同时,＂放松＂可以促进运动员肌肉力量均衡发展,有利于肌肉力量充分发挥,以取得更好的成绩。 相似文献
996.
一、体操训练要突出重点
通过精心培养提高训练运动员的成材率,可以收到事半功倍的效果,多年从事选材训练的经验告诉我们,在选材和培养运动员时不可能有十全十美的运动员选择,有的运动员条件、素质能力并不是一下子就能展现出来,是在教练员的精心调教下逐步显示出来,这就要求教练员在选材时一定要抓住重点,精心培育好, 相似文献
997.
柔道运动在我国的发展有着悠久的历史,随着科技的飞速发展,竞技体育的竞争异常激烈,这就对我们从事训练项目的选材提出了更高的要求。因为选好材就是向成功迈向了一大步,所以如何科学选材对我们培养高水平体育人才起着决定性作用。下面我从四个方面浅谈对少年柔道运动员选材。 相似文献
998.
当今举重运动的发展呈现出低龄化的趋势．运动员开始训练的年龄大大提前．但是．我国大部分少年儿童举重运动员在分龄赛和少年赛上成绩都很好,却在成人赛中不见了。这问题值得举重教练深思。当然原因很多,其中基础训练不扎实、不全面．是导致向高水平发展时受到极大限制的一个重要因素。因此,基础训练是教练员所必须重视和关注的。 相似文献
999.
在2002年全国摔跤冠军赛,前三名比赛中,各运动员之间的实力不相上下,比分相差都很小,站立摔得分相当困难,因此滚桥是运动员得分的常用动作。一些跪撑角斗相当好的运动员,充分运用比赛的规则,合理运用一些技战术,造成对手的多次消极而罚跪撑, 相似文献
1000.
发球是比赛的开始,也是每次进攻的前奏;比赛关键时刻,攻击性的发球不仅可以化被动局面于主动,而且还可以在很大程度上鼓舞全队士气,奠定胜局。因此分析比赛中影响青少年排球运动员发球时的主要心理因素,可以帮助青少年排球运动员建立良好的心理暗示, 相似文献