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万宋斌 《首都体育学院学报》2003,15(3):38-40
400m栏是一项以高能磷酸元和肌糖元无氧酵解供能为主的速度项目,要想经过短期训练提高其成绩,必须有周密的训练安排。本文主要通过对体育系学生参加福建省第十、第十一届大运会400m栏4个月短期训练的分析,对400m栏短期训练取得佳绩的要素进行经验性的归纳与总结,为400m栏短期训练提供参考与借鉴。 相似文献
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长距后蹬跑在短期提高400m栏成绩训练中的应用 总被引:2,自引:0,他引:2
万宋斌 《北京体育师范学院学报》2000,12(4):65-66,70
采用实验法、观察法、分析法对徐礼承等4名参加省等十和第十一届大运会400m栏的短期训练过程进行分析。探讨短期内提高成绩的有效途径。结果证明:长距后蹬跑是能在短期内有效提高跨栏成绩的训练手段。 相似文献
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探讨程序教学法在跨栏教学中的应用 总被引:3,自引:0,他引:3
本文通过程序教学法在跨栏教学中应用的实验,对程序教学法与传统教学法进行比较,分析了跨栏教学取得佳绩的教学途径,为术科教学提供参考与借鉴。 相似文献
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通过对福建省体育系、院400m栏训练队的有关运动员、教练员及有关情况的调查和分析,指出其存在的原因,并提出解决的方法。 相似文献
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万宋斌 《首都体育学院学报》2000,(4)
采用实验法、观察法、分析法对徐礼承等 4名参加省等十和第十一届大运会 4 0 0 m栏的短期训练过程进行分析 ,探讨短期内提高成绩的有效途径。结果证明 :长距后蹬跑是能在短期内有效提高跨栏成绩的训练手段 相似文献
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《田径裁判法》多媒体课件的制作与应用 总被引:1,自引:0,他引:1
随着多媒体技术的广泛运用,针对田径裁判法理论教学的特点,在PowerPoint的平台上应用文字和大量的图片及数字影像制成田径裁判法课件。实践表明在田径裁判教学中运用多媒体课件教学不仅具有丰富教学内容,显著提高教学效果,而且还能使学生从广度和深度上正确理解掌握裁判技术,具备一定的实践能力,提高学习效率。 相似文献
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通过对3种非投掷臂技术类型在标枪最后用力阶段中的作用进行实验性研究,并用方差分析法和数理统计法进行效果分析,结果表明A型技术类型的非投掷臂技术在最后用力技术中所起的作用最大,效果最好,为标枪教学与训练提供参考。 相似文献