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万宋斌 《首都体育学院学报》2003,15(3):38-40
400m栏是一项以高能磷酸元和肌糖元无氧酵解供能为主的速度项目，要想经过短期训练提高其成绩，必须有周密的训练安排。本文主要通过对体育系学生参加福建省第十、第十一届大运会400m栏4个月短期训练的分析，对400m栏短期训练取得佳绩的要素进行经验性的归纳与总结，为400m栏短期训练提供参考与借鉴。 相似文献
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长距后蹬跑在短期提高400m栏成绩训练中的应用 总被引：2，自引：0，他引：2
万宋斌 《北京体育师范学院学报》2000,12(4):65-66,70
采用实验法、观察法、分析法对徐礼承等4名参加省等十和第十一届大运会400m栏的短期训练过程进行分析。探讨短期内提高成绩的有效途径。结果证明：长距后蹬跑是能在短期内有效提高跨栏成绩的训练手段。 相似文献
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探讨程序教学法在跨栏教学中的应用 总被引：3，自引：0，他引：3
本文通过程序教学法在跨栏教学中应用的实验,对程序教学法与传统教学法进行比较,分析了跨栏教学取得佳绩的教学途径,为术科教学提供参考与借鉴。 相似文献
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通过对福建省体育系、院400m栏训练队的有关运动员、教练员及有关情况的调查和分析,指出其存在的原因,并提出解决的方法。 相似文献
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万宋斌 《首都体育学院学报》2000,(4)
采用实验法、观察法、分析法对徐礼承等 4名参加省等十和第十一届大运会 4 0 0 m栏的短期训练过程进行分析 ,探讨短期内提高成绩的有效途径。结果证明 :长距后蹬跑是能在短期内有效提高跨栏成绩的训练手段 相似文献
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以福建师范大学公共体育定向运动教学班学生为研究对象,运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法和数理统计法等,从定向运动课程主副项教学模块库设计理念、主副项教学模块内容的选择、定向主副项模块化教学的组织实施、定向运动课程主副项教学考核评定办法等方面展开研究,研究结果显示,校园定向运动主项教学模块内容的选择,更多的应该围绕着提高学生对定向地图的识图能力、选择路线能力和学生奔跑能力等方面进行定向教学内容模块分类,各模块库内容既相对独立,自成体系,又相互联系。副项教学模块内容相对独立,模块内容选择是根据定向运动的主项模块教学进度变化、教学任务、场地条件、学生主体需求等灵活安排。 相似文献
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《田径裁判法》多媒体课件的制作与应用 总被引：1，自引：0，他引：1
随着多媒体技术的广泛运用,针对田径裁判法理论教学的特点,在PowerPoint的平台上应用文字和大量的图片及数字影像制成田径裁判法课件。实践表明在田径裁判教学中运用多媒体课件教学不仅具有丰富教学内容,显著提高教学效果,而且还能使学生从广度和深度上正确理解掌握裁判技术,具备一定的实践能力,提高学习效率。 相似文献