有氧体育锻炼与大学生执行功能关系的“剂量效应”研究     

刘俊一 《北京体育大学学报》2017,40(1):58-64

摘要：目的：探讨有氧体育锻炼与执行功能的“剂量效应”。方法：采用追踪研究设计，以270名大学生为被试，按性别、锻炼强度、频率、时间分成18个实验组，进行16周有氧功率自行车锻炼计划。使用Flanker任务、2-back任务和More-odd shifting任务在锻炼前、1次锻炼后、8周、12周和16周分别测试被试的抑制、刷新和转换功能，考察有氧体育锻炼对执行功能的影响。结果：强度、频率和时间对执行功能提高的贡献分别为0.927、0.872、0.813；强度主效应下，男大学生执行功能改善效果为大强度>中等强度>小强度，女性则为中等强度>小强度>大强度；频率主效应下，男、女大学生改善效果为高频率>中等频率>小频率；时间主效应下，男、女大学生改善效果为16周>12周>8周>4周>1次。结论：小强度高频率有氧体育锻炼适用于女大学生的运动干预方案，中等强度中等频率则适用于男大学生的运动干预方案，且以12周为单元周期。  相似文献   

说“何有”     

刘俊一 《青岛职业技术学院学报》1989,(1)

《论语》里记载了孔子说过的两句结构极为相似的话: (A)子曰:“默而识之,学而不厌,诲人不倦,何有于我哉?”(《述而》) (B)子曰:“出则事公卿,入则事父兄,丧事不敢不勉,不为酒困,何有于我 哉?”(《子罕》)这两句话中都有“何有于我哉?”。杨伯峻先生《论语译注》译为“这些事情我做到了哪些呢?”译文之后还有注解,大意是:如果把“何有”看作“不难之词”,那么,“何有于我哉”便应该译成“这些事情对我有什么困难呢?”全文由自谦之词变为自述之词了。  相似文献   

有氧体育锻炼对大学生执行功能的积极性影响:fMRI研究的探索     

刘俊一 《北京体育大学学报》2014,(3):77-83

目的:采用全脑功能磁共振成像(fMRI)方法比较分析有氧体育锻炼前后大学生相关脑区激活情况,探讨有氧体育锻炼对大学生执行功能的影响与机制。方法:以56名身体健康、无异常心理症状的大学生(20.9岁±1.2岁,其中男28人)为研究参与者,实验组进行8周、每周5 d、每天1 h功率自行车蹬骑的有氧体育锻炼干预,对照组相同时间不进行干预。采用Siemens Magnetom Trio 3.0T全身磁共振成像系统,对参与者进行执行参量设计的倒数n项实验时全脑fMRI扫描。数据经过头动校正、空间标准化等处理后进行重复测量的方差分析。结果:经过有氧体育锻炼干预后,实验组进行n-back任务时行为学表现明显优于对照组;执行加工相关脑区有范围更广、程度更高的脑区激活表现,主要表现在双侧额叶中回、左顶上小叶、左扣带回、右中央前回、右中央后回和左额上回。结论:8周有规律的有氧体育锻炼对于提高大学生的执行功能具有统计学上的显著性意义,有氧体育锻炼对大学生执行功能的改善主要通过提高执行加工相关脑区的激活强度和范围来实现。  相似文献   

“国培计划(2011)”紧缺薄弱学科培训项目学员反馈思想综述——东北师范大学小学体育骨干教师培训班     

刘俊一  吴海宽  杜放 《体育教学》2012,(7):43-44

"国培计划(2011)"——紧缺薄弱学科骨干教师培训项目"东北师范大学小学体育骨干教师培训班"经过十天的培训,圆满地完成了培训的各项课程的讲授和考核工作。为了能够充分地了解和掌握本次培训班的效果,为以后的培训积累经验和资料,在本次培训的预先课程设置和活动安排中,设计了学员讨论、学员培训感想、培训结束后反馈感想等课程内容。  相似文献   

2010年冬奥会前国家短道速滑队女子运动员无氧运动能力检测及特征的辩证分析     

刘俊一  徐莹  陶玉晶 《中国体育科技》2011,47(6)

通过Short-term anaerobic,Intermediate-term anaerobic test,120 sec maximal test 3种无氧运动能力的测试方法,对国家短道速滑队备战2010年冬奥会的7名主力运动员的无氧运动能力进行测试分析。探讨优秀短道速滑运动员在备战奥运会前无氧运动能力的状态、特点以及规律,揭示了短道速滑运动员原发性、保持性和持续性无氧运动能力之间的基本关联;研究结果表明,我国女子短道速滑队运动员原发性和保持性无氧运动能力优于韩国女队,持续性无氧运动能力与韩国女队有很大差距,建议在未来的训练中把握三种无氧运动能力之间的动态关系,以持续性无氧运动能力为主,运用多种训练方法以及不同的滑跑速度和强度点分级进行训练将对专项无氧能力的提高具有重要的指导作用。  相似文献   

认知调节控制短道速滑运动员比赛焦虑情绪的研究   总被引：6，自引：6，他引：0  

陶玉晶  刘俊一  黄桂玉 《冰雪运动》2006,(5):53-55

“认知调节训练理论”是现代认知心理学与运动训练学不断发展中而产生的一种最新的研究成果,是在认知心理学理论指导下,结合运动训练学与运动心理学的相关理论而形成的一种全新的训练方法。从认知调节训练的理论分析入手,分析短道速滑运动员比赛焦虑情绪控制的认知和调节手段,进而建立短道速滑运动项目认知调节理论体系构架,为实证研究打下理论基础。  相似文献   

形声字声中有义浅说     

刘俊一 《苏州教育学院学报》2002,(1)

词是音和义的统一体,汉字是记写汉语词的,汉字可以从词的内涵方面着手写词,也可以从声音方面着手写词,但不是单纯表示词义或单纯描摹词的语音。形声字的声符记写词的音和义,形符只起区别指示作用,所以除了加声字以外,形声字都是声中有义。  相似文献   

爱人、对象、朋友——词义转移漫谈     

刘俊一 《青岛职业技术学院学报》1988,(1)

在现代汉语口语里,夫妻之间的称谓是很有些变化的。现今,配偶双方,特别是中青年夫妻之间,互相称呼对方的名字,已经是十分普遍的现象了,但是在旧社会却不大相同。那时候,妇女地位低下,婚后从事社会工作的少,当家庭妇女的多,一些没有文化、没上过学的妇女,很少有机会用到自己的正式名字,甚至有些人一辈子也没有个“大号”。丈夫称呼妻子,经常用“喂”、“我说”、“孩子他娘”之类的词语来表示;妻子称呼丈夫,也无非是“孩子他爹”之类。丈夫的社会地位越高,作为家庭妇女的妻子,直呼丈夫之名的情况越少。象林则徐这样的封疆大吏,其夫人先叫一声“则徐”,然后再同他说话,大约是电影里的创造。  相似文献   

课余体育锻炼对大学生睡眠质量的影响   总被引：1，自引：0，他引：1  

刘俊一  张强 《体育学刊》2009,16(9)

以东北师范大学的800名在校本科大学生为研究对象,对当前大学生的课余体育锻炼及大学生睡眠质量的现状进行了调查研究.结果表明,当前大学生的睡眠质量存在严重的问题.且女大学生的睡眠质量问题比男生更严重;大学生课余体育锻炼对大学生睡眠质量的改善具有显著的作用;且这种有益影响是通过日间功能障碍、自觉睡眠质量和入睡时间3个睡眠质量影响因素来实现的.  相似文献   

不同历史阶段我国学校体育滑冰课的价值取向及未来发展方向研究     

刘俊一 《体育教学》2009,29(2)

1．研究目的 当我们面对近50年的学校体育的滑冰课的发展历史。去探索我国滑冰课50年来发展的历程时，不得不注意一个重要的问题，即滑冰课的教育价值取向问题。这一问题不仅反映了人们对学校体育中滑冰课发展规律的不同认识，而且体现了人们在学校体育的不同历史阶段滑冰课与学校体育的之间的关系和滑冰课的价值取向的追求、判断与选择。对滑冰课在学校体育中价值取向的变化过程进行进一步的探讨和认识，  相似文献