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在田径运动员的训练中,爆发力训练是力量训练的重点。运动员只有具备了良好的爆发力素质,才能在具有快速运动形式或需要大力量的田径运动项目中取得优异的成绩。因而,教练 相似文献
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篮球战术意识是指运动员在比赛中按照一定的战术目的正确合理地运用技术和战术的自觉心理活动。它表现为运动员能根据临场情况的变化,随机应变地决定自己的行动方案,并能与同伴默契配合,充分发挥技战术特长,以便克敌制胜。它表现在比赛全过程之中,如 相似文献
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高校健美操教学中美学渗透的探索与思考 总被引：2，自引：0，他引：2
美育是人类传授现有的审美文化,并启迪新的创造的一种教育文化活动,它是高校健美操教学的重要环节.本文从体育美学的角度,通过健美操运动美学特征的研究,结合高校健美操教学的特点,对健美操教学系统的过程性要素进行了深入的分析,提出了健美操教学应在美学原理的指导下,从教学目标、教学内容、人际关系、教学方法和手段、教学环境、教学反馈等几方面进行美学渗透. 相似文献
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分类指导与分层教学在体育教学中的应用 总被引：4，自引：0，他引：4
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》对我国教育的改革和发展提出了明确的目标要求。面对目前学生的实际情况,为了使每一个学生都能从体育学习中受益,体会运动的快乐,养成良好的健身习惯,我们在教学中采取了分类指导与分层教学的方法,收到较好的效果。1 分类指导的方式分类指导是根据学生的基础、性别、身体素质、学习方式等相关因素将学生进行合理的分类,根据学生的不同类型进行针对性的指导。1 1 按基础分类由于目前我国教育地区差异较大,各地区对体育教育的重视程度不同,造成现在的大学生体育基础差异很大。… 相似文献
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格斗项目跆拳道缘何能成为高校体育课程之研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用问卷调查法、数理统计法、专家咨询法等方法,结合21世纪高校体育教学改革的指导思想,从当前高校体育教学活动课程设置方面入手,深入剖析格斗项目跆拳道成为高校体育课程的原因,具体解析了跆拳道运动的特点,并对其他格斗项目尤其是我国传统格斗项目的推广和发展提供了较为实用的参考依据. 相似文献
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河北省农民对体育健身活动认识不足,自我健身意识淡薄,体育消费水平较低,健身活动氛围尚未形成。另外,农民健身内容单一,所使用的场地器材简单,农民健身活动的组织管理和指导也比较薄弱。 相似文献
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心理训练在排球教学中的应用 总被引：1，自引：0，他引：1
庞会岩 《河北体育学院学报》2000,(2)
在体育科学飞速发展的今天 ,运动心理已被越来越多的人们重视起来。无论在国内还是国外 ,人们不仅在口头上讲心理训练 ,而且有更多的人在教学、训练、比赛、选材等方面从事研究与应用。心理训练是通过专门的方法对学生的心理过程施加影响 ,建立起练习时所需要的心理模式 ,从而达到学生能自我控制和调节自己心理状态的能力。几年来 ,笔者在排球课的教学中 ,应用心理训练的一些方法和手段取得了好的效果。下面介绍一下具体作法 :1 接受心理训练的准备由于目前大部分地区中学体育教育薄弱。在上排球课前 ,多数同学没有接触过排球 ,认为排球技… 相似文献
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1训练中不同距离疲劳的生化特点
1．1短距离：运动员在5—7秒的剧烈运动后，机体的ATP-CP接近于耗竭，重复刺激20秒以后．运动员会表现出运动能力显著下降的现象，ATP—CP进行合成化补充，以保证承担连续的运动负荷量度。短跑过程中CP再合成ATP是很重要的，该项目对CP消耗极为迅速。 相似文献
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高校体育教学中的研究性学习是以学生自主学习为主,注重培养学生实践能力的一种新的学习方式。本文结合高校体育教学工作实际,分析了接受性学习的不足,阐明了体育研究性学习的特征,并提出了体育教学研究性学习中师生关系的重新定位。 相似文献
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