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CUBA联赛经过20年的开展，其职业水平和影响力不断提高，对于开展高校篮球运动、储备篮球后备人才、传播校园体育文化及提高高校知名度都起到积极的作用。通过文献资料法、数理统计法、录像观察法和逻辑分析法，对第20届CUBA男子四强在整个赛程的攻防指标进行对比分析，对于四支队伍存在的优劣势，提出合理化建议。 相似文献
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由美国运动技术学院和美国青年与体育理事会合作,为阿拉伯国家青少年完成的国际身体素质测试指南日前顺利完成。该身体素质指南是基于美国青少年身体素质测试标准,并结合了阿拉伯国家少年儿童的特点,针对的人群范围是9-19岁。该身体素质测试指南检测了身体活动的各个方面,包括速度、力量、柔韧性、耐力。测试项目如下:1. 50m跑:测试相对爆发力和速度站立姿势开始,记时精确到0.1s。2. 单杠屈臂悬垂:相对力量和力量受试者顺梯子上到下颌与单杠平行的位置,两手与肩同宽,抓握单杠,手背朝向面部。当听到口令“开始”,受试者将两脚移开梯子,成屈臂… 相似文献
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为提高女子少儿体操运动员选材效果 ,科学地制订运动训练计划以及有效地控制训练的过程 ,对山东省连续两年获得女子 6～ 7岁组团体冠军的新泰体操运动学校 8名优秀运动员 ,进行了身体形态、素质、基本技术等因素各指标的测试 ,用因素分析法探讨了各因素对竞技能力的关联程度。结果表明 ,身体形态匀称即四肢长、手大、髋小、肩宽、体重轻等的女子少儿是较理想的体形 ;素质训练过程中 ,应着重注意增强腹背力量、爆发力和上肢力量 (尤其是支撑力量 ) ;基本技术训练过程中 ,应偏重于自由操翻腾技术的训练 ,这样对其他三项的翻腾技术起到正诱导和促进作用 ,能进一步提高竞技能力。 相似文献
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抢篮板球的意识与方法新探 总被引：1，自引：0，他引：1
篮球是一项运用最有效的方法,尽可能多地把球攻进对方球篮的竞技运动。随着篮球竞技水平的不断提高,现代篮球运动攻防转换节奏不断加快,以期最大限度地争取得分的机会。因此,在比赛中有效地争夺篮板球,获取更多的进攻主动权,成为现代篮球比赛决定胜负的关键之一。 相似文献
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讲解示范在体育教学中的运用 总被引：1，自引：0，他引：1
倪智敏 《体育成人教育学刊》2003,19(1):108-108
讲解示范在体育教学中是最普遍、最重要的 ,且应用最广泛的一种直观教学方法。正确运用示范与讲解 ,能使学生更好地掌握体育基本知识、基本技能 ,有效地增强学生体质 ,提高教学质量。1 讲解在教学中的运用讲解在体育课中所占时间较短 ,而且室外讲解易分散学生的注意力。因此教学的直观性、形象性越强 ,越有利于学生建立条件反射 ,所以为了提高讲解效果 ,语言不仅要生动形象 ,便于启发和调动学生的思维活动 ,而且要通俗易懂 ,让学生能够很快记住动作要领 ,教学效果才能显著。1.1 抓住技术重点、关键进行讲解每一项技术动作中都有技术重点和… 相似文献
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