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1.
三环套月实用法是东北秘宗拳实用制敌的上乘手法。与敌对峙中，采取后发制人。敌手攻入空位时，先以钩叼锁扣等手法控制住敌攻势手，再以拧腕、踹膝、折臂、肩摔等技法制敌腕、肘、肩、膝等关节损伤。然后以掐脖、跪裆、崩面、捏喉、踩颈等技法攻击敌要害部位，直至敌丧失反抗能力而降服。 相似文献
2.
《北京体育大学学报》1996,(Z1)
黄力平在多次国际大赛中获双杠冠军，是新的世界“双杠王”；其首创的支撑前摆屈体后空翻两周成挂臂动作，至今仍是双框两周挂臂类动作中的最高难度，是两周挂臂类动作出现新的突破的“高基础”。通过对该动作的运动学分析，提出其技术的关键在于“振浪式”支撑摆动；难点在于肩的控制，并提供相应的运动学参数，对于该动作的发展和在此基础上的其它新技术的开发有重要的参考价值。 相似文献
3.
大学生肩、髋关节柔韧性探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
本文对大学生肩、够关节柔韧性的测试与分析发现,通过三个月试验后,实验组的肩、髋关节运动幅度均数明显优于对照组,认为大学生的柔韧性经过练习是可以提高的,为体育教学和训练提供参考依据。 相似文献
4.
5.
男子背向滑步推铅球最后用力阶段髋肩躯干转动的运动学特征研究 总被引：1，自引：0，他引：1
余章彪 《天津体育学院学报》2009,24(6):529-532
采用影像分析法、文献资料法、对比分析法等对3名优秀男子背向滑步推铅球选手最后用力时躯干动作变化进行研究与分析,以期掌握滑步推铅球运动员在最后用力过程中躯干转动的动作结构、速度变化等特征,对指导实际教学与训练有重要的现实意义.分析表明,在最后用力过程中,3名运动员的躯干动作是在前振的同时进行有序转动的复合运动.优秀铅球运动员的躯干转动技术表明,最后用力阶段.髋轴先于肩轴达到峰值速度,达到峰值后依次快速下降.在铅球出手瞬间躯干接近垂直状态,有一定程度的"前倾"或"后仰".躯干在过渡阶段的适当前振有利于左腿的积极着地,有利于铅球速度和整个身体重心速度的增加,进而缩短过渡阶段进入最后用力阶段的时间. 相似文献
6.
肩肘倒立属于水平三体操技巧内容,在学习过程中对学生的腰腹力量、身体的控制、平衡能力要求较高且较难掌握。本文通过文献研究、课堂观察、课后反思、分析总结等方法,对课堂教学中的教学目标、教学重难点的设置、教学中各环节的设计、意图及教学建议等方面进行阐述,旨在与同仁们一起交流探讨,提高课堂教学的趣味性和实效性。 相似文献
7.
8.
陈泰敏 《玉溪师范学院学报》2015,(3):2+71
民族服饰是独特的民族文化传统的结晶,被誉为"穿在身上的民族历史"。地处滇中腹地的玉溪市,民族众多,少数民族占全市总人口的三分之一以上。除汉族外,玉溪世居的少数民族还有彝族、哈尼族、傣族、回族、白族、蒙古族、苗族、拉祜族等。在汉族和少数民族所创造的丰富多彩的民族民间文 相似文献
9.
无极起势两脚开立间距与肩同宽,两膝微屈,提肛敛臀、含胸拔背、沉肩坠肘;头悬顶,下颏内收,唇微闭,舌轻顶,目微闭;两臂自然下垂,手腕微上屈,十指朝前,掌心朝下。全身放松,鼻吸鼻呼。静站5分钟。(如图1、图2)气润周身接上式,两臂自然垂放于身体两侧,两掌心朝内,目视前方。两臂同时外旋呈八字掌,由身体两侧向上抬至与肩平,掌心朝上,两肘略沉,头部略右转,两眼余光注视右掌。(图3) 相似文献