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1.
近几年来,教育主管部门将耐力跑项目列入中考的必考项目后,引起家长、学校、学生的高度重视,如今也取得了可喜的成绩,学生身体素质明显提高。在课堂教学上,教师必须从根源分析其原因,让学生在体育活动中能体验到运动的乐趣并获得成就感,通过适当的措施引导学生喜欢跑步,喜欢上耐久跑课。  相似文献   
2.
康、乾时期才子佳人小说绝大部分以大团圆作结。但才子佳人们最后的终成眷属难掩之前故事所展示的现实悲凉;辞官归隐或修道成仙结局的大量出现,映射的却是小说中普遍存在的"人生如梦"思想和虚无观念。这种矛盾而复杂的文本状态,与早期同类小说中简单明朗的爱情喜剧特质迥然有异,却真实反映了康、乾时期才子佳人小说作者对叙事操作的调整及创作思想的渐变。  相似文献   
3.
从生理、心理和耐力负荷适宜度的角度,对目前耐久跑教学中用跑的时间作为唯一标准来评定学生的耐久跑成绩的方法进行分析,结果表明用此方法来评定是不合理的、不全面的,尤其不利于学生的身心健康,提出了从多方面来评定学生耐久跑的成绩和在教学中用健身跑的形式来代替耐久跑的建议。  相似文献   
4.
在传统的耐久跑教学中,学生在训练式的体育课中体验不到运动乐趣。我从“不仅仅是只让学生去赛跑,而是让所有的学生,特别是让那些跑得不快的学生也体验到乐趣”的朴素想法出发,进行了“4”跑教学实践。  相似文献   
5.
王跃新 《体育科研》2003,24(3):23-23
保持匀速跑是一个节省时间的跑动战术。教练员经常会告诉选手尽可能维持匀速跑节奏,他们相信这种匀速将使跑动效果最大化,并可能导致最佳的跑动节奏。对跑动速度这个问题,科学界提出了一些想法,但是现在的研究结果似乎更趋向于支持在跑动的后半程,跑动速度应略微比匀速快点的战术。  研究表明,加速和减速阶段的变速跑,会导致过度消耗腿部肌肉的糖原,最终导致糖原过早地耗尽和疲劳的出现。然而,虽然匀速跑战术受到普遍欢迎,多数科学研究也支持这种练习,但是随后的研究揭示出了不同的观点。  法国人韦罗尼克博士的最新研究表明,变速跑…  相似文献   
6.
小学常用标准式的走,站立式、蹲踞式起跑,途中跑和冲刺的动作方法是成人化竞赛式的,这些方法的学习对于学生田径基础知识的掌握,观赏田径比赛是非常必要的。但是作为小学阶段走和跑教学的全部教材,显然无法满足学生的学习需要,不能适应课改的要求,更不可能体现体育课程应有的价  相似文献   
7.
我在高中的耐久跑教学中采用了“四课四点四法”进行教学,效果颇佳。“四课四点四法”:即利用四课时,传授四个知识点,介绍四种练习方法,从而合理处理教材,解决重难点,教会学生趣味练习方法,培养能力,提高学生耐力水平。具体内容如右表。作者单位:(736100)甘肃省安西县中学课时知识点重难点掌握知识点所采用的练习介绍的趣味练习方法第一课时呼吸方法和呼吸与节奏的配合1.掌握适应自己的呼吸方法;2.呼吸与节奏能协调配合1.原地摆臂和原地跑结合呼吸的练习;2.匀速跑中呼吸与节奏的配合练习运用赶超跑来练习耐力的方法:每组10~…  相似文献   
8.
健美操作为课间操锻炼内容的可行性研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
对 90名中学生进行为时 5个月系统的健美操作为课间操锻炼内容的实验 ,运用观察统计等方法证明健美操作为课间操的内容比广播操更有利于提高大脑皮层的兴奋性、灵活性和学习效率。为今后健美操代替广播操的进一步推广、普及提供理论依据。  相似文献   
9.
在教学程序设计中,应首先根据教学内容、教学时数和技术特点,确定程序教学的基本模式。在跨栏教学中我们选择的是分支式程序为基本形式。分支式程序步子大,适合教学时数较少的情况,通过采用多种信息教学作用于学生学习过程中,保证了每一主程序和分支程序的教学质量,达到减少错误,提高教学效率的目的。分支式程序是把学习内容分成小的逻辑单元,每一步比直线式程序的步子要大,每个项目的内容也较多。学生掌握一个逻辑单元①后进行评价测验。根据结果决定下一步的学习。如果掌握了所学内容进入新的单位元⑤,如果没有掌握就要进入分支…  相似文献   
10.
学校体育及身体保健设问精解   总被引:2,自引:0,他引:2  
针对学校体育及身体保健方面许多常识性问题上存在的认识偏误,设置40问并从体育基本理论的高度分别进行了简明解说。  相似文献   
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