舞蹈音乐剧等各类文艺节目服装道具等参赛用品     

《中小学音乐教育》2015,(3):17

一、舞蹈:桃李杯、cctv、荷花奖、小荷风采、魅力校园等各类全国舞蹈大赛。上海小荧星、小伙伴艺术团、南京小红花少儿艺术团,北京金帆学生舞蹈团、北京舞蹈学院、北京65中学舞蹈团、北京二中舞蹈、北京蓝天、总政小红星等著名艺术团文艺节目。上海、北京、广东、浙江、吉林等各地舞蹈精选。全国各大舞蹈赛事繁多,各大艺术团体很多,我们应有尽有。另外我们还有广场舞、排舞、街舞、热舞、现代舞、还有大众舞蹈。各种舞蹈教程、舞蹈考级、形体训练、舞蹈小组合,晚会开场舞等等。  相似文献   

再向虎山行 古典健体新星阿诺的胸部训练     

陈湘 《健与美》2020,(5):161-165

上斜哑铃飞鸟组数:4组(外加1组热身)次数:15次副讳奏:3-0-1-0“我的胸部训练以上斜哑铃飞鸟动作开始。”阿诺说,“因为这个动作能很充分地伸展胸部肌群。”阿诺仰卧在斜角为45度的上斜凳上,双手分別握住一个50或者60磅重的哑铃做第一组。  相似文献   

舞蹈音乐剧等各类文艺节目服装道具等参赛用品     

《中小学音乐教育》2015,(2):36

一、舞蹈:桃李杯、cctv、荷花奖、小荷风采、魅力校园等各类全国舞蹈大赛。上海小荧星、小伙伴艺术团、南京小红花少儿艺术团,北京金帆学生舞蹈团、北京舞蹈学院、北京65中学舞蹈团、北京二中舞蹈、北京蓝天、总政小红星等著名艺术团文艺节目。上海、北京、广东、浙江、吉林等各地舞蹈精选。全国各大舞蹈赛事繁多,各大艺术团体很多,我们应有尽有。另外我们还有广场舞、排舞、街舞、热舞、现代舞、还有大众舞蹈。各种舞蹈教程、舞蹈考级、形体训练、舞蹈小组合,晚会开场舞等等。  相似文献   

含Lu磁泡膜中的第一类哑铃畴的自发收缩     

崔树稳  张丽娇 《沧州师专学报》2003,19(2):45-47

实验研究了含Lu样品(硬磁畴只能产生OHB和ID)中的第一类哑铃畴(ID)在直流偏场(Hb)和面内场(Hip)联合作用下的自发收缩现象，这种现象只能在一定的Hb和一定的Hip范围内发生，而且在自发收缩过程中伴随着垂直布洛赫线(VBL)的丢失。晶向不同，直流偏场和面内场范围也不同。实验还发现ID哑铃畴自发收缩与其在面内场中所处的方向无关，含Lu样品大的阻尼系数使得短的哑铃畴先缩泡，长的后缩泡。这与不含Lu样品中哑铃畴的自发收缩现象有很大的不同，由此认为VBL的稳定性与样品的成分有关。  相似文献   

论铃木哑铃操及其推广     

除宝轩 《吉林体育学院学报》1995,(4)

通过铃木正成教授取得的有关人类健康科研成就的深远影响和他所创立的铃木哑铃操特点、功效的分析,论述了在中国推广铃木哑铃操的意义、可行性和具体的实施方案。  相似文献   

铃木哑铃体操在中国推广的研究与实践     

张天华  徐宝轩 《中国体育科技》1998,(8)

本文从铃木哑铃体操的产生、发展和分类及增进健康的机制等进行了多角度研究,并预测其发展前景广阔。  相似文献   

雕刻美·力     

韦韦  十月映像 《网球天地》2008,(7):102-106

精湛球技需强大的力量,精美球衣需完美的身形。这个火热季节,一定要为健美和力量而努力!美力肩发球技术,看似力量决定成败.其实最重要的是完美地转肩  相似文献   

“哑铃”终于开了口     

张江 《江苏教育研究》2011,(15):40

蒋霖是一个喜欢看书、绘画能力出众的五年级小男孩。但他瘦小苍白,眼帘总是下垂着,丝毫没有男孩子所特有的阳光、好动的特点,在学校里从不主动和老师、同学多说一句话。就这样,班上同学开始暗地里称他为"哑铃"。  相似文献   

嘿,别丢塑料瓶!     

鱼雷  史正富 《青少年科技博览(中学版)》2013,(5):15-16

塑料瓶不容易降解,怎么办呢?在没有找到"替身"之前,最好的办法就是循环利用。一些有识之士运用创新之脑,想出了巧办法。让我们大声喊:"嘿,别丢塑料瓶!"  相似文献   

轻松练大胸     

袁彪 《健与美》2020,(4):129-133

我们和你一样喜欢做杠铃卧推,但是,虽然你自从上高中以来就在每周一的晚上做杠铃卧推,并不意味着你不能偶尔换别的训练动作。用哑铃做卧推不仅对肩关节来说更安全,而且能刺激到更多的胸部肌群,这就意味着更多的训练负荷被聚焦到胸部肌群上。此外,当家中或者酒店健身房里训练器械有限时,哑铃就是你的最佳选择。采用本文推荐的胸部训练计划4周,你的胸部肌群将大为改观。  相似文献