雷雨夜     

张澳齐 《小溪流(作文画刊)》2011,(4):63-64

停电了,世界一片漆黑。独自一人静坐于漆黑的房里,看着窗外电闪雷鸣,狂风大作,不觉便想起了多年前的雷雨夜,想起那些遥远得我以为早已被时光消磨殆尽的记忆。也是在这样的夜晚,漆黑一片,电闪雷鸣,雨声哗哗。除了雷雨肆虐,整个世界似乎只剩下尚在硬板床上低语着的爷孙二人还未入眠。  相似文献   

体力活动与癌症生存研究的10大问题     

Kerry S. Courney  Laura Q. Rogers  Kristin L. Campbell  Jeff K. Vallance  Christine M. Friedenreich 《北京体育大学学报》2016,39(2):40-48

摘要：今天的美国有1 400万的癌症存活者，其中的很多存活者中都接受了多种治疗，包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等。这些治疗能够延长生存时间，但同时也会带来很多急慢性的副作用，危害健康，影响生活质量。体力活动（PA）与癌症生存这一领域发展迅速，主要研究PA对癌症患者的影响。基于该领域的研究进展，提出了以下10大研究问题：1）PA能够降低癌症复发风险、和/或提高存活吗？2）PA能够影响癌症治疗决策、完成率、和/或患者对治疗的反应吗？3）癌症存活者的最佳运动处方是什么？4）静坐少动行为对癌症存活者有何影响？5）癌症存活者最有效的体力活动干预方案是什么？6）哪些癌症会影响病人对PA的反应？7）癌症存活者进行体力活动时需要注意的安全问题有哪些？8）哪些具体的癌症症状可以由PA解决？9）对于癌症晚期患者，体力活动还有何作用？10）如何将体力活动研究结果转化到临床和社区肿瘤实践中来？上述问题的回答至关重要，这不仅关系到体力活动和癌症存活这一研究领域的发展，更重要的是，能够为每年数百万新诊断为癌症的病人、正在接受癌症治疗的病人、治疗结束处于恢复中的病人或是那些正在与晚期癌症抗争的病人带来福音。  相似文献   

第65届美国运动医学年会概述及专家咨询委员会科学报告概要     

王正珍 《北京体育大学学报》2018,41(8):53-59

摘要：第65届美国运动医学年会精彩纷呈,吸引了来自全球70多个国家的6000余名运动科学、临床医学等领域的学者参会,中国大陆地区也有上百名学者参加会议。年会的两场主报告分别是“体力活动对癌症的预防与治疗：证据现状”和“体力活动行为改变和健康促进的历史与亮点”。与年会同时举办的第九届“运动是良医全球大会”和“肌肉肥大与萎缩基础科学全球大会”。年会亮点之一是全面解读了最新发布的2018年美国人体力活动指南专家咨询委员会（2018 Physical Activity Guidelines Advisory Committee,2018PAGAC）科学报告。此是在2008PAGAC科学报告的基础上审读近10年运动科学领域中研究成果后完成的,将为美国联邦政府制定第2版体力活动指南提供依据。2018PAGAC科学报告提供了运动科学领域新的研究成果,梳理了静坐少动行为与疾病的关系,对今后运动科学的研究提出了一系列的建议。认真学习领会2018PAGAC科学报告将对我国科学健身领域的研究和成果应用提供有益借鉴。  相似文献   

谈瑜伽对人体的身心健康作用     

艾莲英  吴薇 《大观周刊》2011,(36):92-93

古老的印度瑜伽,是印度人民几千年来从实践中总结出来的人体科学修练法,是东方最古老的强身术之一,是人类智慧的结晶,就像中国的太极．武术一样千年不衰,有着强大的生命力。本文阐述了瑜伽锻炼对人体的身心作用,日常练习瑜伽的方法,它是在最深沉的观想和静定状态下,从直觉领悟生命的认知。  相似文献   

文章如何才能写得快     

马荣 《小学生》2013,(5):23

想不想让自己的文章写得快?这篇文章会给你神奇的力量!写文章,不仅要注意质量,还要讲究速度。那么,文章如何才能写得快呢?很重要的一点,就是在下笔之前要认真思考,精于构思。如古人所言:"先闭目静坐,理会题旨,具在胸中,然后下笔。"据说宋朝诗人陈师道,每当游历山川、诗兴大发的时候,就急忙回到家中。回家后并不急于动笔,而是躺在床上,静心凝视地思索。此时,家人要把鸡狗赶出门,把孩子领到别处去玩,免  相似文献   

钢琴的心声     

马婧雯 《辅导员》2012,(8):44

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禅宗的主体实践论     

普慧 《黔南民族师范学院学报》2001,21(5):23-28

禅 ,是梵语“禅那” (Ｄｈｙ仭ｎａ)之略称 ,意为“静虑”、“思维修” ,它不同于一般哲学上的范畴 ,而是佛教的一种修养实践活动。它原来是印度各派宗教和哲学共同修习的方法 ,而在佛教中具有特殊重要意义 ,因而成为佛教戒、定、慧三学之一的“定学”中最大的一种 ,通常把“禅”与“定”合称为“禅定”。所谓禅定 ,即是通过精神的高度集中 ,观想特定对象、摒弃杂念 ,以臻明镜般的宁静、空纯状态 ,同时在身心上产生异乎常人的功能 ,以泯灭主与客、今与来、可能与现实的对峙。佛教的一切内心修习的实践活动 ,几乎都伴随着禅定而进行。佛祖释…  相似文献   

时事聚焦     

《中文自修》2007,(5):54-56

[事件] 2006年9月9日,台湾民众在民进党前主席施明德的发起下,在台湾凯达格兰大道开始百万人反贪腐“倒扁”静坐活动。自此,“倒扁”静坐成为群众和陈水扁的意志对决。倒扁第七天,主办者发起“荧光围城游行”,参加游行的民众身着红色衣服,绕行陈水扁办公场所及其住所外围的一些街道,并沿路高呼“阿扁下台”等  相似文献   

迟到的雨季     

何洪英 《中等职业教育》2011,(15):26

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静坐可以调整对注意力的控制     

宁恕 《科学中国》2007,(7):60-60

日常的经历和心理学的研究都表明，非常专心于一件事可以使你不注意其它的事情。然而，威斯康辛大学麦迪逊分校的一项新的研究提出，注意力并没有固定的容量，它可以通过像静坐这样的、有指导的智力训练得以提高。  相似文献