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运动作为防治疾病的一味"药",正迅速被越来越多的医生所认可,并走进了大众的日常生活。运动既然是"药",就不该是"多多益善",而应该是"量体裁衣"、个性化定制,也因此需要处方。文章旨在回顾运动处方过去和现在的发展与对未来发展需求的猜测,对这个方兴未艾的领域增进了解,并进行系统介绍。追溯运动处方的研究和发展历史,大致可以分为4个时期3个阶段,从认识到运动对健康的重要性到运动成为防病治病的良药以及运动处方的发展走过了近70年的历程。国外大量科学的研究(尤其是追踪研究)和数据是支持运动处方不断前进的基石。从运动处方科学发展中所学到的智慧将会对中国传统运动处方的建设、中国大众的健康促进作出积极贡献。 相似文献
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曹础基 《华南师范大学学报(社会科学版)》2006,(1):3-9
《庄子》对时人的心病有大量的分析,并提出了治疗的良方,这是该书最具实践意义的部分。庄子认为,世人心理多不正常,导致身心疲惫。若能推心于自然之道,即可调节康复。而“静”则为登上“道”这一平台的阶梯。 相似文献
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妈妈的眼泪是一首歌,总让我心情荡漾;妈妈的眼泪是一剂良药,在我遇到困难时,学会了坚强;妈妈的眼泪是一缕阳光,时刻让我感到温暖。妈妈的眼泪是伟大的,妈妈的眼泪是充满爱意的。 相似文献
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我接的五年级，班级纪律涣散，班干部威信不高，平时班级卫生无人打扫，教室环境卫生脏、乱、差，桌椅、门窗损坏严重。有的同学还染上了小偷小摸的行为。大多数的同学集体意识淡薄，责任心、荣誉感都比较差。如何治理这个乱班呢？良好的开端是成功的一半。我首先重视“第一次”的工作。并注意循循善诱，做到言之有理，言出必行。这样班内正气不断上升，学生中的积极分子不断踊现。其次，认真调查，仔细分析。发挥“小群体”的积极作用。采取顺水推舟，积极诱导；展开竞赛，激励先进等措施，达到了通过小组建设过渡到班级建设的目的。 相似文献
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<正>小学阶段儿童的思维,总是直接跟情感体验相联系。因此,作文教学就情感诱发而言,尤为重要。而现阶段,对于作文教学而言,学生能写的东西越来越少,更谈不上情感的抒发。即使有些许的表露,也只是蜻蜓点水,无关痛痒,为了应付而完成。面对这样的难题,结合自己切身的经历,就如何培养孩子作文中情感的抒发,谈谈自己的想法。一、走进大自然———激发作文情感的加油剂学生的学习过程是一个认识的过程,情感是伴随着认识活动而产生的。列宁说:"没有‘人的感情’就从来没有也不可 相似文献
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2000年全国高考作是语卷。改革的神韵所在。它的创新性与开放性，激活了当前中学作教学沉闷的思维定势。该题从立意到取材上给了考生一个广阔的写作空间及思维空间，有效地考查了考生的观察力、理解力、思考力和想像力等基本的写作能力。其体的全面放开，评卷首次推出两级评分制等措施，对改革教风与风都是一剂良药。 相似文献